孩子轉(zhuǎn)眼小學(xué)生，我全職在家7年多，現(xiàn)在后悔在家時(shí)間太長(zhǎng)。但孩子從小到大幾乎所有的點(diǎn)滴都有我的陪伴，我腦中保留著很多有趣的回憶，時(shí)常反個(gè)芻，也挺幸福。

夫妻二人一個(gè)娃，假期才去長(zhǎng)輩家。我們?cè)诤⒆觾蓺q多的時(shí)候搬家換過(guò)城市。

之前居住的城市不大，孩子在老公單位有協(xié)議的托兒所待過(guò)一段日子。孩子在托兒所，我外出采購(gòu)，在家學(xué)習(xí)做飯，包括學(xué)習(xí)充實(shí)自己。孩子不去托兒所的時(shí)間，我推嬰兒車帶著去家附近的公園或一起去采購(gòu)。
家里添置倆看娃利器。搖椅（如圖二），孩子坐在里面，困了自己睡，醒了自己上下?lián)u運(yùn)動(dòng)。有時(shí)我會(huì)挪到廚房，他看著我我看著他。圍欄（如圖三），放在沙發(fā)邊，我忙家務(wù)或沙發(fā)小憩的時(shí)候，孩子不睡覺(jué)就在里面玩。其他細(xì)節(jié)沒(méi)照片，就都忘了。

搬家來(lái)到一座大城市，孩子9個(gè)月后才能入園。新城市我也不十分熟悉，時(shí)常拉著孩子壓馬路，翻著手機(jī)地圖東跑西顛。家附近有樹(shù)林，還發(fā)現(xiàn)了圖書館和玩游戲的地方，買了動(dòng)物園和科技館的年票。飯，具體怎么解決的還真忘了。一般就是買方便做的食材，做好帶出去或是直接外面買著吃?？萍拣^遠(yuǎn)又大，回家路上孩子很累了，一般會(huì)趕上下班高峰，孩子就在推車?yán)锼?。其他地方他就腿著跟我跑。孩子體力就這么練出來(lái)，午覺(jué)也基本沒(méi)了。
入鄉(xiāng)隨俗，我準(zhǔn)備了記事本。記事本標(biāo)注搜羅到附近的活動(dòng)，有機(jī)會(huì)就帶孩子參與。

入了托，算是解放了我大部分白天的時(shí)間，趁這段時(shí)間做飯、采購(gòu)、自己學(xué)習(xí)。孩子放學(xué)，戶外、吃飯、親子閱讀，一切都相對(duì)容易得多。疫情封禁在家比較郁悶，但只要家中“彈藥”充足，日子過(guò)得也豐富多彩。我準(zhǔn)備了繪本，桌游，玩具，一起做蛋糕的材料，小床墊（地板不隔音，孩子在墊子上瑜伽和蹦跳運(yùn)動(dòng)），報(bào)的中英各一個(gè)網(wǎng)課也可以打發(fā)時(shí)間。

雞娃是從疫情開(kāi)始的。在家無(wú)事可做，開(kāi)始帶孩子學(xué)習(xí)。推進(jìn)，復(fù)習(xí)保溫，一切便順理成章持續(xù)下來(lái)。

全職，高質(zhì)量地陪孩子，做飯簡(jiǎn)單但盡量食材豐富，家人都忍著點(diǎn)點(diǎn)臟亂。家人都看不過(guò)去，就一起大掃除。雞娃后，還有各種研究規(guī)劃和安排。
我也需要休息。孩子大多情況挺懂事，我告訴他我累了想休息，他會(huì)自己安靜地在房間玩。

還有一個(gè)心得就是，同樣一件事無(wú)負(fù)擔(dān)地做和當(dāng)成任務(wù)，后者會(huì)覺(jué)得疲憊壓力大。比如過(guò)去帶孩子戶外輕松愉快，自打知道雞眼這個(gè)說(shuō)法，逼著自己帶孩子戶外，煩躁。
至于時(shí)間不夠，固定孩子晚9點(diǎn)關(guān)燈睡覺(jué)，或一切降低要求試試。