【安水如：情緒管理是種能力】
一個孩子在有了脾氣之后，就坐地板又哭又鬧，并歇斯底里的打滾。不僅如此，她還會抓自己的頭發(fā)，用手指塞住耳朵，把自己鎖在廁所里，等。
初始之時，媽媽覺得情緒發(fā)泄出來是好的，就由著孩子的性子來，覺得孩子總有一天會變好的。
但后來呢，孩子的脾氣一天比一天大，而母親也被孩子折騰得精疲力盡、無計可施。
情緒管理是種能力，而非天賦，更非本能。這是需要成人有所學(xué)習(xí)的，那孩子也不例外。我們不能想當(dāng)然地以為不經(jīng)學(xué)習(xí)，孩子的脾氣，會是一天比一天好起來的。
相反，在發(fā)現(xiàn)孩子有了脾氣之后，那發(fā)泄或表達(dá)的方式，會擾民傷己，就要教孩子正確的情緒處理方式，要在孩子年幼之時就給孩子規(guī)定情緒表達(dá)的正確方式。
如，難過了，再難受，也不要抓自己的頭發(fā)，不要打人，但可以是哭著告訴媽媽說寶寶難受，需要抱抱等。
不然，時日久長，孩子就只學(xué)會了傷己擾民的情緒發(fā)泄方式。人在有了情緒之后，不一定要發(fā)泄，但要被看見，被管理。
（文.圖／安水如）
2015
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