發(fā)布于 2021-04-16

一線大白話

為了照顧孩子的眼睛 ,所以每天努力讓孩子能夠戶外兩小時(shí) 。
昨天是星期四,孩子在學(xué)校沒有體育課,也沒有足球隊(duì)訓(xùn)練 ,唯一的戶外就是早上的大課間活動(dòng)才半個(gè)小時(shí) 。難怪回來在晚飯前戶外了一會(huì)兒,但也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠兩小時(shí)的量。沒能達(dá)成目標(biāo)。
幸運(yùn)的是今天下午,孩子學(xué)校安排的是社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間,他繼續(xù)參加足球隊(duì)的訓(xùn)練 ,而且跟周一周三不一樣的是,周五的訓(xùn)練是從一點(diǎn)多點(diǎn)就開始的。以往周五的社團(tuán)加足球訓(xùn)練也就兩節(jié)課多一點(diǎn)兒 。今天不知道怎么啦,娃兒說從一點(diǎn)多一直練到了四點(diǎn)以后。加上今天早上例行的大課間活動(dòng)時(shí)間,這樣不僅是完成了今天的戶外的量,而且把昨天的也補(bǔ)上來啦 !
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4年前
有時(shí)候想讓孩子戶外,他偏不出去。
4年前
有時(shí)候想讓他們在家里做作業(yè),非要吵著出去玩。
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暑假期間,5:45起床,5分鐘洗漱,50分鐘閱讀加早餐,6:40-7:00左右的時(shí)候下樓運(yùn)動(dòng)半小時(shí),現(xiàn)在這個(gè)天半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)就渾身被汗浸濕...
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特別喜歡哥哥今天的小表情,男子漢氣兒十足,可妹妹最終還是和爸爸“耍賴”了,說肩扛不是抱,于是爸爸欣然地答應(yīng)了^_^
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地點(diǎn)是浙江 有山有水的山里。

活動(dòng)內(nèi)容就是徒步,戶外游戲,爬樹,攀巖,溯溪,玩水,還有藝術(shù)課和木工。內(nèi)容很豐富,動(dòng)靜結(jié)合。

我覺得挺好的。孩子玩得很開心。而且我們兩個(gè)孩子還能同時(shí)參加 我和妹妹是親子參與 姐姐算獨(dú)立參與 姐姐也沒和我住 和同齡女孩子住一起 看她和舍友反復(fù)嫌棄吵架又和好 真是鍛煉社交哈!最后幾天居然好到要協(xié)調(diào)服裝 ,在有限的帶去的衣服里每天搭配著出來 就是有那種閨蜜裝的感覺了,這是我最欣慰了。

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學(xué)習(xí)故事:看書【游戲力養(yǎng)育】

事件:今天用了4小時(shí)把一本書看完,并做了思維導(dǎo)圖

我的感受:舒服,享受

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1、堅(jiān)持完成目標(biāo)
2、好學(xué)
3、愛操練自己看書
(可以更多)

??自我反思:
【游戲力養(yǎng)育】今年最喜歡的教養(yǎng)之書,應(yīng)該沒有之一了

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