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朝霞光Daisy
2022 2012
發(fā)布于 2022-04-03 · 圖片1 
疫情期間，不能上學的日子里，每日三餐成為媽媽必做的事情?，F(xiàn)在是春季長高的好季節(jié)，特別注意孩子的營養(yǎng)搭配，簡單的炒飯：牛肉，胡蘿卜，雞蛋，蝦皮，橄欖油炒香。既營養(yǎng)又美味。?
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推薦閱讀

12歲
想法
人間煙火氣，最撫凡人心 因為娃要長身體嘛 我不得不每天定時做兩餐飯，早餐晚餐。早餐基本是米糊、牛奶、玉米汁等換著，搭配些主食，娃喜歡吃。
晚飯經(jīng)常特別趕，我通常都要加班，原來沒有意識，長期外賣，連娃都是外賣搞定。因為營養(yǎng)不達標，今年都是自己下廚。蝦滑豆腐番茄湯，娃的最愛，能喝兩碗。蒸排骨、芹菜墨魚餅，基本家里有啥菜炒啥。做菜也是這兩年才學的，多少覺得有點對不住我姑娘。
匿名花友
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我家的煙火氣都在一日三餐里??
但是，事實是，只有周末和節(jié)假日哈。

周內(nèi)工作日，娃在幼兒園吃早餐午餐，隊友是外面吃早餐和午餐。

但是，周末除了喝早茶以及去農(nóng)莊吃飯外。

隊友還是喜歡倒騰吃的，但僅限午餐晚餐，我大多數(shù)負責早餐。

說說我會做娃喜歡的飯菜：
肉沫豆腐

小炒牛肉（圖6）

蒜香大蝦（圖7）

京醬肉絲卷春餅（圖8）

媽媽牌炸醬面（圖3，面條是用廚師機自己做的）

香煎餃子（自己包的餃子）

排骨板栗悶飯（圖1）

蝦仁意面

等等??放不下太多照片了。
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17歲
想法
自己動手的每一餐 即使工作很忙，一早一晚這兩頓飯，也是自己動手從準備食材開始的。我家基本不吃加工食品，蔬菜也是從師妹的有機生態(tài)農(nóng)場里種植并送到家里來的。有時也會在她那里買些肉類、整雞、雞蛋、糧食、水果等，但這些食材的量不穩(wěn)定，而各種蔬菜是供應非常充足的。小朋友的口味被喂叼了，經(jīng)常對學校食堂和外面餐館的餐食挑剔呢！春天來了吃韭菜、青蒜、直立生菜和菠菜（附… 小朋友的新玩具：自己做Waffle
11歲
想法
自從孩子上學，姥姥姥爺就搬過來住了，所以我們幾乎只有早餐在自己家吃。我兒子是天天牛奶，百喝不厭。時間充裕我就研究下主食，時間緊迫就現(xiàn)成的面包雞蛋之類的。有時間的時候還是挺喜歡做飯的，這些圖片里都是孩子愛吃的，我也喜歡拍照留念（不是每次都發(fā)朋友圈）。孩子現(xiàn)在也喜歡參與，幫我打下手，我覺得挺好。他自己做的吃的更香！而且，有時周末比我們起的早還能給我們準備早餐呢，那一刻是特別溫暖的。
筍
10歲
想法
比起讓人長命百歲的蟠桃，我更愛這人間煙火氣 日升月落，歲月流逝，家的意義就是一起吃飯，一起聊天，一起抵抗時光的侵蝕，讓生活少一點虛無。

作為潮汕人，嘴刁可以說是與生俱來的標簽了。鵝肝要肥，海魚要鮮，蔬菜講究時令。餐桌上的貴客都是長到了最好的年華。而我們也在作為一家人的一天天中內(nèi)心更安寧。
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11歲
13歲
想法
蝦仁滑蛋 那天做了蝦仁滑蛋
兒子說 今天咋吃這么好？
我說給你補鈣呀！
他說，咋個這么好吃?。?br/>哈哈 因為滿滿都是你媽的愛??！
他一把抱住我在臉上猛親，媽媽你真好！
那晚破天荒干掉兩碗米飯。
做法很簡單
沙蝦白灼去頭去尾去皮
如果太長一只便切小斷
因為偷懶只做了這一道菜
所以打了5只雞蛋
打成蛋液
也因為偷懶沒有另炒青菜
所以切了一把小青菜
一截火腿腸（火腿腸不是必須 我是清理庫存）
蝦仁火腿腸和蛋液拌一起
下油鍋炒 完了再放青菜下去
加適量鹽 翻炒幾下 一點點醬油 出鍋
因為蝦仁...
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13歲
想法
給娃帶飯 娃說學校的盒飯不好吃，有時只吃2口就不吃了，寧愿在學校餓著肚子。于是從二年級開始給娃帶飯，一直到現(xiàn)在。我其實不算是會做飯的人，但是因為了解娃的口味，所以每天帶的基本上都能光盤，娃的身高和體重一直在勻速增長，也給我每天早起做飯帶來一些慰藉。買的泰福高的保溫飯盒，每頓兩菜一主食。我很少給做好的飯菜拍照，每天都有給孩子帶飯的媽媽拍照發(fā)朋友圈，覺得也挺好，把那些早起的日子，精心為娃準備的伙食都記錄下來了。
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10歲
想法
一季度在歡度春節(jié)和疫情重卷居家中度過，和相愛的家人在一起，做她愛吃的甜品做他愛吃的重口味鹵肉，做我們都愛吃的肉肉，疫情好轉(zhuǎn)，娃馬上就要開學了，和同事開玩笑又要開始做早點的日子了，其實，那是媽媽的權(quán)利和榮耀，不是嗎??
16歲
想法
春天到了，田間地頭野菜也多起來了。嫩嫩的馬蘭頭，焯水后炒雞蛋，香噴噴。俏俏的香椿，能吃的時間很短，焯水后炒個蛋，拌個豆腐，同樣美味。再來一鍋薺菜紅棗煮雞蛋，按著節(jié)氣品嘗美食，一鍋鍋，一盤盤，都是春天的味道。
11歲
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不會做飯的我…… 一直在單位吃飯……灶上一吃自己的碗一洗就走人了……孩子也和我一起吃……這樣一個是懶，一個是為了省出時間雞娃……假期居家只能自己來，勉強能吃吧……已經(jīng)很努力了呢……只有逼迫不已了才能自己做做飯的……我是真的好懶～
朝霞光Daisy
朝霞光Daisy
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