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沈芯野
2017 2016
發(fā)布于 2022-10-03 
孩子還有點運動天賦，姐姐妹妹在幼兒園都拿到了立定跳遠班上的第一名，小學前兩個人游泳自學的差不多，換氣還不夠絲滑，明年暑假計劃報班系統(tǒng)學下，籃球跳繩平衡車自行車輪滑，幼兒園階段都自學會了，運動方面沒有報過班
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運動:堅持就是勝利 家有6歲1個月的大班男娃，
目前接觸過的運動有:
1.游泳:學會了蛙泳和自由泳；

2.體能:每周一節(jié)體能訓(xùn)練課或者跳繩課，目前跳繩進步比較大，認真跳的話，一分鐘可以跳90個左右；籃球課也學了十幾節(jié)，以后有時間的話，還是可以繼續(xù)安排；

3.輪滑:只上了兩三節(jié)課，以后有機會還是要安排上；

4.攀巖:今天帶娃去嘗試了攀巖，比老母親現(xiàn)象中表現(xiàn)得更好，膽子在一點點大起來；

5.徒步、爬山:每周日只要天氣允許，都會帶娃去戶外徒步或者爬山，每次平均能自己走2萬步；

6.滑板:同學...
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14歲
想法
我們學過的運動項目有羽毛球、游泳、網(wǎng)球。孩子喜歡的有攀巖、輪滑、滑板、潛水，過程中勇于嘗試，樂于探索新鮮事物和不斷挑戰(zhàn)難度,確實很塑造人的精氣神。。。
運動這回事 哥哥比較喜靜，看書，下棋，樂高等，運動一直很差，差到什么程度呢？就是上了接近20節(jié)籃球課，都沒學會拍籃球！教練私下開小灶交了好多次，但是依舊不會！
目前5歲5個月，接觸過的運動可能就是平衡車，輪滑，滑板，自行車，籃球，游泳

1.平衡車，自行車
平衡車玩的不錯，很小就開始了，正好幼兒園也有這門課，所以平衡車還行，平衡車玩得好，自然自行車就問題不大，差不多就是10分鐘左右就能自己騎自行車了，沒讓我操心

2.輪滑，滑板
輪滑是報班學的，教練帶著，但是可能一開始摔厲害了，...
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10歲
想法
懂這回事兒，每個家長都知道很重要，但是要想堅持就不一樣了。有的家庭家長自己就不愛運動，也不擅長運動，怎么能帶領(lǐng)孩子運動呢？我們家是個男孩子，但是爸爸常年不在家。所以運動對我們來說很困難，目前堅持的就只有籃球和自行車。
保齡球：參加了比賽，官方圖拍的就是不一樣
跳繩：參加了3分鐘雙搖和長繩比賽，可惜沒官方照片
沖浪：30分鐘試聽課最后時刻，終于能空手保持平衡
桌球：個子太矮，打桿不易
乒乓球：對視力有好處
爬樹：雖然行為不太文明，但實在太擅長爬樹了。跟猴子一樣輕松上樹。
自由潛：比scuba diving 要難，下次再試下美人魚潛
10歲
想法
以下是一些適合孩子長期運動的項目：

游泳

? 游泳是一項全身性的運動，對孩子的心肺功能、肌肉力量和身體柔韌性的發(fā)展都很有幫助。而且游泳技能學會后不容易遺忘，能鍛煉孩子的耐力。同時，水的浮力可以減輕身體的負擔，降低運動傷害的風險。

籃球

? 打籃球需要孩子跑、跳、投等，有助于孩子長高，提升身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。籃球是團隊運動，可以培養(yǎng)孩子的團隊合作精神和競爭意識。很多學校都有籃球場，孩子也比較容易找到一起運動的伙伴。

足球

? 足球運動場地比較大，孩子在踢足球的過...
9歲
14歲
想法
運動有必要，但是不要有期待 就跟所有的事情一樣，付出過，努力過，就很好了，不要有過多的期待。我們是平凡的父母養(yǎng)的普通孩子。
在歷經(jīng)6年的訓(xùn)練，我才發(fā)現(xiàn)，人和人的差距，真是巨大。

如果重來一遍，我們還是會選擇這么做，但是會更坦然。
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10歲
想法
沐浴陽光，學會健康的生活 孩子雖然沒有太多過人的運動天賦，但這不妨礙他熱愛運動，在陽光下享受揮灑汗水的快樂。為了不讓他接觸過量的電子產(chǎn)品，平時休息除了閱讀，他也會通過運動來放松。在運動的過程中，除了增強體魄，更多的是對意志和人格的鍛煉。
印象很深的是兩次徒步之行。一次是5歲時帶他穿越東西涌，他還焦急的擔心我們會不會迷路回不了家，會害怕、也會不聽指令的自顧自往前沖，到達目的地時最終如釋重負的和我說“媽媽，我今天真是完成了一個大冒險！”第二次是7歲帶他穿越茂蘭原始森林，不但能完全照顧好自己...
7歲
想法
大概是補償心理，自己是運動廢材，所以很迫切的希望娃娃運動好點，很小就開始鍛煉他。好在娃娃遺傳了他爸的運動基因，又一直上體能課，娃娃不管是耐力，體力，平衡力都挺不錯的，學什么也比較快。每次陪同又累又困，看他們爺倆精神奕奕，真的是無言以對。
以后的時代是高強度的社會，如果沒有好的體魄和抗壓能力真的很難生存下去，運動是增強體質(zhì)最有效的方法，從小愛運動的娃娃，大腦發(fā)育也比較好，以前看過一本書運動改造大腦，說的就是運動不僅能鍛煉大腦，還對心智，智商有促進作用，讓人心情愉悅。運動還能刺激...
15歲
想法
游泳 網(wǎng)球. 徒步 攀巖 崖降每個精彩都讓我們閃閃發(fā)光
沈芯野
沈芯野
2017
2016