2016

發(fā)布于 2021-02-01 · 圖片2

早餐攻略

#早餐攻略#
今天突然覺得發(fā)明烘培的人真的是太厲害了！
我家娃早餐有時給做給三明治，超簡單！今天早上給做的是法棍三明治！里面放了雞蛋生菜蝦！把蝦炒熟！把法棍切開，把雞蛋，生菜，蝦加進去！放上蛋黃醬，番茄醬，完美！在榨一杯橙汁，或是一杯奶！完美早飯！真是不錯的選擇！

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推薦閱讀

QQYYMM

2歲

13歲

想法

周六早餐

每周六早上我都會做烤面包片，小朋友總要吃兩片才過癮????

原料: 油、全麥面包片、四季寶花生醬、馬蘇里拉干酪
工具: 硅膠刷、電餅鐺

步驟:
1.用硅膠刷在電餅鐺上刷少量油，放入兩片全麥面包，加熱一會
2. 翻面，在面包片上放上一些干酪，再抹上一勺花生醬，抹勻，加熱一小會，奶酪和花生醬慢慢融化，就可以出鍋了

配上燕麥小米粥，現(xiàn)成的花卷和香菇蔬菜包也蒸好出鍋，簡單的早餐就做好了????

早餐攻略

4 收藏評論

zhouyingtong

6歲

想法

week1計劃周一 (雞蛋日)

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· 早餐：蔥花雞蛋餅（雞蛋+面粉+蔥花） + 豆?jié){

· 午餐：西紅柿雞蛋面（西紅柿+雞蛋） + 涼拌黃瓜

· 晚餐：紅燒牛肉燉土豆胡蘿卜（牛肉+土豆+胡蘿卜） + 清炒菠菜 + 米飯

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周二

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· 早餐：面包（可涂果醬或堅果醬） + 豆?jié){ + 蘋果片

· 午餐：雞肉炒豆角（雞肉+豆角） + 米飯 + 紫菜豆腐湯

· 晚餐：地三鮮（茄子+土豆+青椒） + 南瓜粥 + 小花卷

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周三 (酸奶日)
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小黑魚泡泡說

8歲

10歲

想法

每周二的標配早餐由原來的泰式云吞面+冰咖啡變成如今的白米粉+冰咖啡了，感覺也不錯，完全沒有不適感。

今天早餐，哥哥吃了三個雞蛋芝士三明治，午餐盒里還放了兩個，我嚴重懷疑連續(xù)吃兩頓三明治一定會膩，可小家伙卻笑著對我說“不會的，我愛呀。”

生活中很多事情，我們總會生成一種基于自我感覺的預判——每周二例行早餐、吃多三明治會膩，但事實并非如此。

若常規(guī)已變“鎖靈簪”，摘下它又何妨？

親子教育

1 收藏 2

ATM1999

16歲

17歲

想法

2025.4.21 早餐⑨ 綠茶果仁酸奶吐司。今天早上很簡單。
就是昨天做的綠茶果仁吐司。切片之后能加一大勺希臘????酸奶。再在給娃泡一大碗牛奶麥片。全程一共兩分鐘不到。

一直以來不喜歡吃榛子，覺得里面一股怪怪的味道。
這次把榛子泡熱水，然后去掉皮放在吐司里面咬到味道還好。但是沒有什么腰果核桃好吃。
每日干果，那一包里面的水果干太少。
整個吐司咬起來基本上都是果仁的味道。

#早餐攻略#

早餐攻略

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豆豆&核桃

8歲

11歲

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怎么給娃做比較豐盛的早餐

推不推遲我一直都有在認真給娃準備早餐。因為和媽媽家離得近，娃中午和晚上用餐都在媽媽家解決，所以我每天只做一頓早飯，那就必須用點心。我娃早上必須要干點硬貨比如牛肉面，水餃，黃金蛋炒飯這種。我每天早上6點起來，盡量讓娃吃的豐盛一點。曬幾張早餐，也給早上不知道給娃做啥吃的媽媽們一些參考。不喜勿噴??

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Jessica1013

8歲

想法

今日份今日份的早餐，懶人版。
巧克力堅果面包吐司，加湯圓。
一個火龍果，一個黃桃，兩個獼猴桃（徐香獼猴桃），很甜；一杯牛奶=2人份。
所以，早餐時間很短，吃完就趕緊去上學.
最近很給力，都是8:00之前；但發(fā)現(xiàn)別的孩子都是7:50左右…#早餐攻略#

早餐攻略

1 1 評論

Jessica1013

8歲

想法

12.5記今天又是可見度不太高的一天，氣溫相對來說高了那么一丟丟！
今日早餐：雞蛋餅，西紅柿雞蛋湯??。
我是翻了教程的，按照教程一步一步來的，結(jié)果還不錯，味道很贊！
我們一家吃的都很滿足，又是能量滿滿的一天哦！#早餐攻略#

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墨墨寶貝2020

11歲

想法

早餐不重樣

早餐一般是怎么快怎么來，我家娃比較喜歡西式早餐！所以我經(jīng)常自制雞蛋餅、薺菜雞蛋餅、蛋撻、土司、芒果酥、水果布丁等！然后再配上水煮雞蛋和一杯純牛奶，營養(yǎng)就比較全面了！有時候也會換換別的花樣，比如飯團、包子之類的！

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減肥中的萌萌媽

11歲

想法

給娃做吃的，有哪些好用的工具和設(shè)備？

增加美觀度的… 我家娃從小就是個飯渣，那時候為了她能好好吃飯，我在飯的味道，容器上沒少下功夫，有時她也不吃?，F(xiàn)在上小學，沒有幼兒園管的早餐了，該是我這個媽媽大展身手的時候了。今早的早餐是蝦粥，小面包和獼猴桃，為了讓視覺更美觀特意在網(wǎng)上買的網(wǎng)紅盤子。繼續(xù)努力，我在論壇有帖子每天更新早餐哦。

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一個小妞妞滴小石

11歲

想法

給孩子的快手營養(yǎng)餐，你最拿手的是哪一道？

近期冷了，煲個雞湯下個面條

早餐要記得有蔬菜，今天起晚了，燙了點生菜。

昨天的早餐，雞蛋，生菜吐司做個小魚燒

熱一杯牛奶，洗點葡萄。十分鐘快手早餐

炒了一個卷心菜，排骨湯面

簡單吃一點

番茄牛肉卷粥

電飯煲燜一個白粥，早上番茄煸炒一下，煸炒出汁，牛肉卷汆一下，喝粥一起倒進番茄汁里，小火滾一下搞定。

三文魚抹一點鹽，煎一下營養(yǎng)早餐搞定。過程圖近期沒拍，有人想看留言吧，下次拍