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2023 2011
發(fā)布于 2021-01-30 · 圖片2

早餐攻略

周六早餐

每周六早上我都會做烤面包片,小朋友總要吃兩片才過癮

原料: 油、全麥面包片、四季寶花生醬、馬蘇里拉干酪
工具: 硅膠刷、電餅鐺

步驟:
1.用硅膠刷在電餅鐺上刷少量油,放入兩片全麥面包,加熱一會
2. 翻面,在面包片上放上一些干酪,再抹上一勺花生醬,抹勻,加熱一小會,奶酪和花生醬慢慢融化,就可以出鍋了

配上燕麥小米粥,現(xiàn)成的花卷和香菇蔬菜包也蒸好出鍋,簡單的早餐就做好了
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no11. 2025.3.31 可可果仁吐司。 今天這個發(fā)的呢,有點奇形怪狀。
三塊面團分的時候其中有一塊略微大那么幾克。
應該不影響發(fā)酵的情況。
我估計大約是因為放了果仁。
因為看之前的記錄,放了的果仁基本上都會發(fā)的個頭一般般,而且發(fā)的大小不均勻。沒啥科學依據(jù)。但有這種因果。
這次果仁,只有大個的切2半,直接提前泡了20分鐘熱水。

#早餐攻略#

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圖1:軟面包
圖2:奇異果煎蛋三明治??????
圖3:生菜煎蛋三明治??
圖4:香蕉藍莓三明治??
圖5:蒜香烤面包
圖6:簡單的金枕吐司
圖7:菠蘿酥
圖8:banana pancake
圖9:火腿三明治??
7 4 4
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那么高齡女性如何提高卵子質量呢?其實很簡單。

首先,要有良好的睡眠和規(guī)律的作息。
如果經(jīng)常熬夜,內分泌會發(fā)生紊亂,卵巢屬于內分泌系統(tǒng)的一部分,卵巢功能也會紊亂,主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,從而影響卵子的發(fā)育和排出。

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粥,豆?jié){晚上按好預約
需要的餐具全部擺好
早餐就可以不簡單又快手。半小時足夠搞定
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