孩子才上七年級,又是普通公立學校的普通班,所以身邊還沒接觸過有抑郁癥的。倒是這種班級里的問題大多是,不愛學習,不完成作業(yè),自律性特別差,把壓力留給別人了老師碰到這種班級也頭疼的。
我自己高中同學有三個得抑郁癥的,其中兩位由于高考后就沒有聯(lián)系了,所以具體情況不甚明了。據(jù)說其中一個是愛上有婦之夫結(jié)婚不成,最后自殺了,還有一個說是婚姻不幸。兩名同學都是中學里成績優(yōu)秀的女孩子,尤其是理科成績優(yōu)異,在女孩子中很拔群。尤其后者,當時在班里屬于每次考試都能和另一個男同學輪流坐第一把交椅的存在,但她居然高考沒考好,最后去了一個大專,這種大起大落換成我感覺會造成蠻大心理壓力的。第三個也是女同學,結(jié)婚生女前就體弱多病辭職了,有孩子后想依賴婆婆家?guī)兔Σ怀勺冃慕Y(jié),再加之長期受失眠困擾,自述被婆家要求搬走后回娘家的前一天,想不開準備跳河抱孩子輕生,最后在河邊徘徊之際被一對路過的老年夫婦發(fā)覺及時勸說下來。
結(jié)合我自身和同學的經(jīng)歷分析,我們那個年代,戀愛和家庭關(guān)系不順大概是抑郁癥高發(fā)的原因。起因都是心結(jié),想不開,郁悶,一般都會伴隨長期睡眠障礙,人際關(guān)系緊張,最后加重病情。
所以應(yīng)該先找到心結(jié)在哪里。解決辦法,可以暫時擺脫原來的環(huán)境,比如我自己,就是換了個地方工作,脫離原來的職場人際關(guān)系,和原來的對象結(jié)束關(guān)系,結(jié)識了新朋友,慢慢睡眠的問題也好了,人就開朗自信了。上面說的第三個女同學,也是后來孩子稍大一點,離開家?guī)е⒆尤チ送獾厝A德福幼兒園,游學了一年多,慢慢心情也好多了,但她還是有去看醫(yī)生吃藥的經(jīng)歷。
如果孩子是因為學業(yè)原因造成抑郁癥,最好是脫離原來學校。可以去普通公立,民辦學校國際班,或者有條件出國讀書,國外大學很多是申請制,要求不高的話,拿個文憑比國內(nèi)容易點??傊诺鸵螅蛔非笠愿呖紴槟繕说纳龑W,把讀書當游學,把每次上課當講座好了。如果學校老師有分數(shù)要求,提前和老師打好招呼,孩子每天完成作業(yè)就好,其他不要求了。我家孩子雖然沒有抑郁癥,但是多動癥,重度注意力缺陷,學習特別吃力,我家就是這樣處理的。他小學中學都被老師跟我說過,是差到畢業(yè)證都拿不到的那種,但是我很淡定,我說知道了,我們會盡力輔助他的,老師也就不焦慮了。孩子回家很愿意和我談?wù)搶W校發(fā)生的事情,每天一回家就是我倆的固定講故事時間,孩子遇到開心的事要分享給我聽,不開心的事也有對象傾訴,只要孩子肯講話,就不會有心結(jié)。除了會聽聽他說什么,也會問他希望媽媽為他做什么,提出自己的解決方案供他參考,比如去和同學溝通,去和老師告狀,或者他會說暫時不想家長出面,只是想找人聊聊,總之,總會挑選一個方案作為一件事的出口,到此了結(jié)。
學校里抗不了壓力的,到社會上也很難保證不得病的,所以如果已經(jīng)到了抑郁癥這一地步,家長就先顧眼前吧,以后有沒有升學出路就暫時別去想了。任何時候都是健康第一。
發(fā)現(xiàn)被推薦了,那補充說兩句。和自己孩子交流中發(fā)現(xiàn)一個自己可能也是很多大人存在的問題。出于好心,我們常常會提出自己的見解/點評/建議,但是孩子往往聽了并不高興,反而會說給他造成壓力,覺得自己總是做錯事,造成他缺乏自信,說話做事畏畏縮縮。孩子和成年人智商經(jīng)驗方面都不能比,有時候比起直截了當?shù)慕ㄗh,孩子更需要的是平等和共情,這能讓他放松。
我告誡自己,要學會讓孩子慢慢長大。