優(yōu)化下出門上學(xué)前的流程 7:00-7:30(audible book)起床、上廁所、喝水、打拳、換衣服、吃早飯、刷牙。 7:30-7:40 早讀 7:40 出門上學(xué) 這樣不用糾結(jié)早起馬上看書費(fèi)眼睛了,朗讀起來也比較有精神 本來早起望遠(yuǎn)聽英文然后早飯聽新聞的,現(xiàn)在新聞改到晚飯聽,省得老母親來回操作音頻了
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