睡前臥談會(huì)。
:我們聊聊天吧……今天有什么傷心的事呢?
:bad thing?
:not bad,sad……
:好吧……你今天去上體能課,進(jìn)教室前為什么哭,你很傷心嗎?
:我不是傷心,是害怕……進(jìn)教室前坐的電梯按鈕跟爺爺奶奶那邊的電梯不一樣。
:世界上有各種各樣的電梯,不可能每一部電梯都是你熟悉的樣子……
再說(shuō)了,小朋友不能單獨(dú)乘坐電梯,你每次坐電梯時(shí)肯定會(huì)有大人陪伴,如果你發(fā)現(xiàn)什么可怕的事情,不能只是哭,要告訴大人你為什么哭,這樣大家才知道怎么幫助你。
咦,你發(fā)現(xiàn)沒(méi)?人們害怕時(shí)會(huì)哭,傷心時(shí)也會(huì)哭,這兩種情緒好像還蠻難區(qū)分的。
:我能區(qū)分,我給你舉個(gè)例子吧:如果我一個(gè)人呆在這個(gè)黑漆漆的房間里,媽媽不陪著我,我會(huì)害怕…如果我心愛(ài)的小兔子分成兩半了,我會(huì)傷心。
:哇,你描述得很準(zhǔn)確哦??磥?lái)我們之前學(xué)的很多情緒的知識(shí)你都理解了…而且媽媽發(fā)現(xiàn)你最近控制情緒的能力增強(qiáng)了,我們?cè)俣嗫匆恍┣榫w的書(shū),多了解自己的情緒,學(xué)著好好控制情緒,而不是被情緒控制,好嗎?
媽媽也要跟你一起學(xué),媽媽很多時(shí)候也控制不好自己的情緒,會(huì)朝你大吼大叫……以后遇到這種情況,你可以提醒媽媽。
:不是“很多時(shí)候”,是“有的時(shí)候”……
:啥?……哦,你的意思是說(shuō)媽媽只是偶爾有時(shí)候控制不好情緒,大部分時(shí)候都能處理好情緒嗎?
:是的。
:……謝謝你鼓勵(lì)媽媽,我們一起努力學(xué)習(xí)變得更好,你做更好的寶寶,我做更好的媽媽,好嗎?
:好的。