<nav id="tcl7w"><menu id="tcl7w"></menu></nav>

<var id="tcl7w"><legend id="tcl7w"><ul id="tcl7w"></ul></legend></var>

小花生網(wǎng)帶孩子讀書學(xué)英語的地方

下載App

公眾號(hào)

登錄

注冊(cè)

首頁閱讀打卡英語啟蒙精華專題

寫日志

運(yùn)動(dòng)教育

瀏覽742.9萬 · 日志1821 · 想法8911 · 問答272

寫日志

wins

wins

11歲

日志

綿的馬術(shù)課|水彩速涂

馬術(shù)課真的好貴，時(shí)間地點(diǎn)也不太方便，就只上了節(jié)體驗(yàn)課（也小貴）? 但特別值得，小馬非?？蓯塾滞ㄈ诵裕ㄟ€超級(jí)好摸~），也意外看到孩子比我想象得更勇敢，在馬背上毫不緊張，配合得相當(dāng)好。? 當(dāng)時(shí)除了練習(xí)小跑...

23 9 28

五月云紛飛

五月云紛飛

11歲

日志

優(yōu)異運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)來自于哪里（轉(zhuǎn)載）

我沉迷運(yùn)動(dòng)多年后，更新了一個(gè)觀念。我一度以為以為運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)異表現(xiàn)，是靠他們的爆發(fā)力，是絕妙的臨場發(fā)揮，其實(shí)不是的。超水平發(fā)揮是極其罕見的。大部分情況下，我們看到的爆發(fā)力，神一樣的表現(xiàn)，是他們勻速的結(jié)果，是他們無數(shù)次重復(fù)過，可以抵達(dá)的地方。就好像我們經(jīng)常聽，躍層、躍階，好像人的變化是跳躍發(fā)生的

24 32 4

芝麻和HELEN

芝麻和HELEN

15歲

日志

2022讀書筆記1：《跑步圣經(jīng)

現(xiàn)在還是將來都普遍適用的訓(xùn)練準(zhǔn)則，它們是有意義的訓(xùn)練計(jì)劃或活動(dòng)的基礎(chǔ)。這八條準(zhǔn)則主要建立在生物規(guī)律的基礎(chǔ)上，但是大部分是首先被教練和運(yùn)動(dòng)員從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的： ◆有效的訓(xùn)練刺激準(zhǔn)則：要超過臨界值甚至大大超出臨界值，但不可過度，如果超出太多會(huì)損傷身體。臨界值不是恒定的值，而是跟隨訓(xùn)練不斷變化的。 “低于

8 39 12

2022讀書筆記1：

世界上最可愛的桃

世界上最可愛的桃

11歲

日志

Doris一年級(jí)目標(biāo)與規(guī)劃

、樂于社交、獨(dú)立自主。（1）首先是身體健康，我自己和先生從小并沒有培養(yǎng)起對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛，人到中年之后，才意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。無奈由于從小缺乏鍛煉，所以運(yùn)動(dòng)并非是興趣愛好，而是一項(xiàng)需要消耗極大意志力的苦差。因此往往三天打魚兩天曬網(wǎng)，無法堅(jiān)持。因此，我們兩都希望Doris能夠從小熱愛運(yùn)動(dòng)，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣

11 39 9

小花生小溪

小花生小溪

8歲

日志

腦科學(xué)研究：運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)的成績影響有多大？

英國鄧迪大學(xué)等機(jī)構(gòu)跟蹤了4755名學(xué)生后，發(fā)現(xiàn)孩子平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，與學(xué)習(xí)成績明顯相關(guān)。以11歲的孩子為例，男孩每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間增加 17 分鐘，女孩增加 12 分鐘，就有助于提高學(xué)習(xí)成績。如果每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)60分鐘，孩子的學(xué)習(xí)成績甚至能提高一個(gè)等級(jí)，如從C提到B。而且，運(yùn)動(dòng)對(duì)提高女孩的自然科學(xué)成績尤其

17 38 3

腦科學(xué)研究：<fon

格蕾絲和艾米

格蕾絲和艾米

7歲

13歲

日志

又開始減肥了，這一次看看能堅(jiān)持多少天

每日五公里！最后終于瘦回去了，之前的衣服能穿了，為了獎(jiǎng)勵(lì)自己，買了一堆漂亮衣服，換著花樣穿！再然后，有了二寶，比之前更胖了，商場里買不到我能穿的衣服！二寶斷奶后，開始減肥，運(yùn)動(dòng)過一個(gè)月，還是每日跑步五公里，或者走一萬步。后來體檢時(shí)，醫(yī)生告訴我，我的左膝蓋半月板不行了，不能再跑了，于是，緊急

31 收藏 27

又開始減肥了，這

溫2010

溫2010

15歲

日志

從孩子學(xué)游泳的經(jīng)歷，反思簡單粗暴法的合理運(yùn)用

這是孩子最近學(xué)游泳的一點(diǎn)經(jīng)歷，按說跟閱讀沒什么太大關(guān)系；但，實(shí)在是愿意跟小花生的朋友們來探討一下，這些跟孩子教育成長有關(guān)的話題，所以，還是記錄下來，寫在這里。懇請(qǐng)看到、有興趣的朋友，留下您的經(jīng)歷、意見、看法，尤其歡迎批評(píng)和不同的看法、做法。不同的角度，更能讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步成長。沒有太多時(shí)間修飾文字

12 18 28

Josephire

Josephire

13歲

日志

體育好的孩子進(jìn)名校，我是這樣做到的！--推薦關(guān)于運(yùn)動(dòng)教育的深度好文

口述 | 顏希成整理 | 楊欣宜編輯 | 聞琛，轉(zhuǎn)自“外灘教育”公眾號(hào) 美國大學(xué)為什么那么積極地尋找聰明的運(yùn)動(dòng)員呢？他們?cè)诖髮W(xué)中所占的比例對(duì)于中國人來說很難想象。美國沒有體育系這個(gè)名詞，所以他們的大學(xué)運(yùn)動(dòng)員完全跟其他學(xué)生一模一樣：課程進(jìn)度一樣、課程的選修一樣、考試一樣。完全不會(huì)因?yàn)槟闶?font color='#FF5A60'>運(yùn)動(dòng)

16 40 1

體育好的孩子進(jìn)名

Nicole-嘉寶媽媽2

Nicole-嘉寶媽媽2

8歲

日志

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們家是這樣做的

挑食。爬完山，和小伙伴一起挖土豆，終于知道土豆不是長在樹上的了。和小伙伴一起考古，動(dòng)作干脆利落，小手受傷了也沒有哼哼唧唧，越來越越勇敢了。二．我們堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)：１、體能課：寒暑假一般每周兩節(jié)課，其他時(shí)間每周一節(jié)課，每節(jié)課一個(gè)小時(shí)，每節(jié)課４－１０個(gè)孩子，主要有３種課：體能訓(xùn)練課、體能增高課和籃球

14 33 9

堅(jiān)持<font color=

youthful_days

youthful_days

13歲

日志

寒假家庭游想去滑雪，大家去過哪些好地方？

寒假家庭游想去滑雪，我去過這些好地方

是滑雪發(fā)燒友，感覺可以回答這問題。上幾張前幾天在松花湖的新年首滑，刷黑道看2019第一縷陽光的照片吧。其實(shí)關(guān)鍵還是要看預(yù)算，看天數(shù)。又要泡湯，又要SPA，國內(nèi)也就萬達(dá)長白山了吧。那邊酒店非常多，喜...

15 40 評(píng)論

寒假家庭游想去滑

小花生小溪

小花生小溪

8歲

日志

花生征文 | 5月長高季，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我們還在堅(jiān)持！

！公立學(xué)校，不上補(bǔ)習(xí)班，四年級(jí)女兒每周花10小時(shí)攀巖，收獲足以讓我說“值”！征文時(shí)間：5月12日19：00到6月12日19：00 參加方式：寫日志，打上“運(yùn)動(dòng)教育”話題標(biāo)簽即可積分獎(jiǎng)勵(lì)：在投稿時(shí)間內(nèi)完成的作品，原創(chuàng)1000字以上，就會(huì)有100積分獎(jiǎng)勵(lì)；對(duì)于優(yōu)秀的征文，原創(chuàng)上公號(hào)主篇10000分

7 32 16

花生征文 | 5月長

好low小丸子

好low小丸子

6歲

14歲

日志

運(yùn)動(dòng)的培養(yǎng)

我家孩子小一男生，他喜好的運(yùn)動(dòng)很多，籃球、足球、乒乓球、高爾夫球、羽毛球、保齡球、桌球、游泳、跳繩、跑步……而且每樣運(yùn)動(dòng)都玩得有模有樣。我覺得孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛緣于家庭的培養(yǎng)，這點(diǎn)至關(guān)重要，并且會(huì)一通百通，一樣運(yùn)動(dòng)接著一樣地喜歡。從小我們家就很重視孩子的運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)。受遺傳因素，孩子個(gè)子長得比較

8 31 16

<font color='#FF

小米媽媽365

小米媽媽365

日志

誰來參加冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)？

我上周就有這個(gè)想法，冬天太冷，外面運(yùn)動(dòng)不容易，室內(nèi)搞場趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)還是蠻不錯(cuò)的。其一：孩子們可以象游戲一樣運(yùn)動(dòng)，其二：孩子們?cè)谝黄鸨旧砭褪强鞓返脑慈?設(shè)想分為兩組：幼兒園組和小學(xué)組，如果報(bào)名多的話可以考慮分的更細(xì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目： 1、兩人三腿 2、雙人運(yùn)氣球往返跑 3、吸管運(yùn)乒乓球 4、青蛙過河

贊 1 54

小花生洋洋媽

小花生洋洋媽

15歲

日志

我和孩子在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)堅(jiān)持并且改善親子關(guān)系

小區(qū)里有一小部分家長給孩子選擇了花樣滑冰或者冰球之類的運(yùn)動(dòng)。也有朋友甚至勸說我給孩子也報(bào)一項(xiàng)這類在將來更容易融入西方孩子中的運(yùn)動(dòng)?？蛇@樣的運(yùn)動(dòng)不僅燒錢，而且充滿了各種風(fēng)險(xiǎn)和不確定性。也許它會(huì)是西方名校的一塊敲門磚，可是在通往名校的征途中，可以比拼的方向還是蠻多的。娃兒還小，加上他天生行事謹(jǐn)慎，我更

11 24 20

jianzeng1977

jianzeng1977

14歲

日志

我家有個(gè)健身角

今年是我們家小朋友幼升小的第一年，上學(xué)后，感覺孩子的體育鍛煉時(shí)間明顯比幼兒園減少了，每天除了坐在課堂就是回家趕作業(yè)，原來在園時(shí)每天堅(jiān)持的跳繩、拍球、戶外運(yùn)動(dòng)反而消失了。孩子的小肚腩都起來了，感冒咳嗽的頻率也比之前增加了。我們想，這樣下去可不行，盡管白天都很忙，晚飯后休息一段時(shí)間還是要安排適量的運(yùn)動(dòng)

14 20 20

我家有個(gè)健身角

小花生小溪

小花生小溪

8歲

日志

?谷愛凌，歡迎歸來

體育運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展路徑，往小了說是家庭教育、個(gè)人努力的結(jié)果。愛凌，在這兩個(gè)方面都獲益頗豐。」九演員黃覺曾進(jìn)行過一組名為「你好女生」的肖像拍攝，谷愛凌是他拍攝的第十一位女生。在微博曬出照片時(shí)，黃覺還記錄了一些與谷愛凌媽媽的對(duì)話—— 「姐，你是怎么教育這個(gè)孩子的？」「要說理念，我就記得兩句話，第一

17 30 7

?谷愛凌，歡迎歸

Eric0312

Eric0312

7歲

12歲

日志

二下：除了必須項(xiàng)，其他皆可砍

想了幾天了，一直不敢落筆，太多的不確定，甚至連放學(xué)時(shí)間都是變了又變，時(shí)間只會(huì)更少。時(shí)間少，任務(wù)重，取舍就是關(guān)鍵。琢磨了幾天，除了必須項(xiàng)，滿腦子都是砍????。 ??必須項(xiàng)： ??每周大運(yùn)動(dòng)3次：跆拳道+足球 4歲時(shí)候去了跆拳道，當(dāng)年立的flag，“考到黑帶”，目前看，藍(lán)帶級(jí)別，上面還有紅藍(lán)，紅，紅

13 27 13

二下：除了必須項(xiàng)

檬檬仰望星空

檬檬仰望星空

11歲

日志

如何帶娃運(yùn)動(dòng)，讓孩子遠(yuǎn)離疾病？

大運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩到運(yùn)動(dòng)娃，我用7年時(shí)間來實(shí)現(xiàn)

你們有沒有過，帶孩子去體檢，兒保醫(yī)生說：“慢，你家寶寶都六個(gè)月還不能翻身，明顯的大運(yùn)動(dòng)落后?。　蔽矣?014年37歲高齡孕期糖尿病注射胰島素后生下6.4斤女孩。在六個(gè)月兒保時(shí)，‘三翻六坐八爬九拿抓’3個(gè)月會(huì)翻身并沒有在我家孩子身上顯現(xiàn)。不能翻身；雙足無自動(dòng)跳躍；拉坐時(shí)頭不滯后；隨即轉(zhuǎn)診到專家科室

15 24 13

大<font color='#

雨后晴

雨后晴

14歲

日志

家有街舞男孩

坐標(biāo)北京朝陽，家有個(gè)好動(dòng)的男娃，從小就愛上躥下跳，身體靈活敏捷。而我們?nèi)叶紣?font color='#FF5A60'>運(yùn)動(dòng)，我也一直在健身房跳舞，就想著給孩子報(bào)個(gè)街舞班試試，看他喜不喜歡。結(jié)果沒想到一學(xué)就是六年，因?yàn)楹⒆酉矚g堅(jiān)持到現(xiàn)在。也許有人會(huì)問，為什么沒報(bào)大眾化的足籃，羽毛乒乓，游泳之類的，其實(shí)不是不想報(bào)，只是孩子玩行，一說報(bào)班就不

12 8 32

家有街舞男孩

花編

5歲

10歲

日志

上海三娃媽：老大游泳游進(jìn)斯坦福，熱愛是孩子最大的原動(dòng)力

轉(zhuǎn)載自公號(hào)：留學(xué)全知道對(duì)外界很多人來說，考入名校意味著故事的結(jié)束，但Rafael的人生才剛剛開始。三年前，我們就采訪過Freda。那時(shí)，作為圈子里頗有人氣的上海媽媽，F(xiàn)reda最引人關(guān)注的是，她燒得一手好菜，還養(yǎng)育了三個(gè)運(yùn)動(dòng)拔尖的兒子。如今，三個(gè)兒子已經(jīng)長成了個(gè)頭一米八的翩翩少年，運(yùn)動(dòng)出色

17 32 2

上海三娃媽：老大

7

上公號(hào)

子話題

運(yùn)動(dòng)裝備

下載小花生APP

下載小花生APP

關(guān)注小花生公眾號(hào)

關(guān)注小花生公眾號(hào)

?2022 小花生
滬ICP備09005969號(hào)-2
滬公網(wǎng)安備31011202210176號(hào)

<nav id="tadkv"><ol id="tadkv"></ol></nav>