運(yùn)動(dòng)的培養(yǎng)

我家孩子小一男生，他喜好的運(yùn)動(dòng)很多，籃球、足球、乒乓球、高爾夫球、羽毛球、保齡球、桌球、游泳、跳繩、跑步……而且每樣運(yùn)動(dòng)都玩得有模有樣。我覺(jué)得孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)緣于家庭的培養(yǎng)，這點(diǎn)至關(guān)重要，并且會(huì)一通百通，一樣運(yùn)動(dòng)接著一樣地喜歡。

從小我們家就很重視孩子的運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)。受遺傳因素，孩子個(gè)子長(zhǎng)得比較瘦小，為了讓孩子有個(gè)強(qiáng)健的體魄，也為了讓他培養(yǎng)好運(yùn)動(dòng)興趣，我們?nèi)页鰟?dòng)，想方設(shè)法領(lǐng)孩子入門。

（一）培養(yǎng)興趣，學(xué)會(huì)觀看運(yùn)動(dòng)比賽。

在孩子三歲時(shí)，孩子爸爸買了第一個(gè)籃球架，開始教孩子投籃。孩子小的時(shí)候?qū)@種把球丟進(jìn)籃里的游戲很感興趣。

與此同時(shí)，外公因?yàn)橄矚g看各類球賽，也從小帶領(lǐng)孩子看球賽。剛開始，孩子的專注力比較低，大概看幾分鐘，就去玩別的，但是全家人都沒(méi)有強(qiáng)制他，而是在開賽時(shí)以及看球賽過(guò)程中不時(shí)評(píng)論一番，孩子耳濡目染，邊聽邊看邊玩。隨著時(shí)間慢慢推移，孩子的專注力也越來(lái)越長(zhǎng)，看球賽的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，而且從籃球賽到足球賽，從排球賽到乒乓球賽，各種類型的球賽，田徑賽……都愛(ài)看，國(guó)內(nèi)國(guó)外的球星，如數(shù)家珍，比我還懂。由于常聽體育評(píng)論和解說(shuō)，孩子還會(huì)跟著評(píng)論得頭頭是道。

孩子最愛(ài)看的綜藝節(jié)目《來(lái)吧，冠軍！》各種體育明星，各種競(jìng)技比賽，簡(jiǎn)直是他的大愛(ài)，不?？矗瑵撘颇卦絹?lái)越喜歡看各類運(yùn)動(dòng)比賽。

（二） 親身體驗(yàn)，親子陪伴。

自從買了第一個(gè)籃球架后，不到一年，大概在孩子上幼兒園小班時(shí)，我們家的三個(gè)籃球架已經(jīng)先后“壯烈犧牲”了。

每天孩子都會(huì)纏著爸爸和外公一起練投籃，計(jì)分?jǐn)?shù)，一家人樂(lè)也融融。孩子也很愛(ài)看NBA球星的精彩投籃動(dòng)作，反復(fù)播放，默記在心，私下自己模仿練習(xí)，小小年紀(jì)就投得有模有樣，很有范兒。

（三）創(chuàng)造條件，利用身邊各種資源。

我們經(jīng)常利用假期時(shí)間帶孩子到各種體育場(chǎng)所、公園等觀看人家打球，也會(huì)去體育用品超市選購(gòu)體育用品，讓孩子嘗試各種不同類型運(yùn)動(dòng)，或者去現(xiàn)場(chǎng)觀看球賽。

到了孩子幼兒園中班時(shí)，幼兒園買了新的乒乓球臺(tái)，兒子很喜歡，但是還不會(huì)打，生活中的標(biāo)準(zhǔn)球臺(tái)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都太大太高了，兒子個(gè)小，夠不著。于是我照著幼兒園的尺寸和牌子，上網(wǎng)買了一款兒童球臺(tái)。

雖然球臺(tái)顯示可以使用年齡不是很長(zhǎng)，但是權(quán)衡一番還是覺(jué)得有必要，為了孩子的啟蒙創(chuàng)造條件。

（四）從一種運(yùn)動(dòng)向另一種運(yùn)動(dòng)發(fā)展，不斷延伸。

到了孩子三歲半，孩子爸爸就開始教孩子踢足球，從一樣運(yùn)動(dòng)向另一樣運(yùn)動(dòng)發(fā)展，很自然過(guò)渡，孩子就喜歡玩，在公園里追著球跑。

到上幼兒園中班開始打乒乓球，先是在家里，由家人輪流陪著玩，孩子越玩越有興趣。我和外公都會(huì)打乒乓球，但是孩子去偏偏不接受我們的指導(dǎo)，喜歡亂打，動(dòng)作不規(guī)范。到了孩子5歲半，我們幫他在青少年宮報(bào)名學(xué)習(xí)乒乓球，當(dāng)時(shí)規(guī)定6歲才可報(bào)名，但是他小小年紀(jì)已經(jīng)很有球感，所以破格報(bào)名，一路學(xué)來(lái)，越來(lái)越進(jìn)步，也越練越喜歡，他也從沒(méi)想過(guò)放棄。

與此同時(shí)，他對(duì)其余各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的興趣也很濃厚，見一項(xiàng)愛(ài)一項(xiàng)，而且好像學(xué)每一樣新的運(yùn)動(dòng)都很容易上手，一通百通。

運(yùn)動(dòng)讓他的平衡感好，身手也靈活，也在運(yùn)動(dòng)中交了不少朋友。他還發(fā)展了高爾夫球、保齡球、桌球、游泳……

現(xiàn)在上了小學(xué)后，孩子學(xué)習(xí)時(shí)間稍緊了點(diǎn)，但是一有時(shí)間，他就會(huì)玩各種運(yùn)動(dòng)，他的運(yùn)動(dòng)量從小就很大的，所以身體也很好，精神狀態(tài)也是很積極的，他對(duì)體育的熱愛(ài)也讓他很快融入一個(gè)新的環(huán)境，也很容易交到朋友。他從各種運(yùn)動(dòng)中除了找到樂(lè)趣，也鍛煉了身心，學(xué)什么都沒(méi)那么容易放棄，他的各項(xiàng)興趣一旦報(bào)名，都一直持續(xù)不斷學(xué)習(xí)，頭腦也相對(duì)清晰。

我們對(duì)孩子的期望也只是希望他會(huì)一直喜歡體育鍛煉，不管是看還是參與都有興趣，讓運(yùn)動(dòng)陪伴他一生。