2019-02-16
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娃四歲半，今年全家第一次正式的坐在一起召開了一次家庭會(huì)議，議題就是制定每個(gè)人以及全家的全年計(jì)劃。
計(jì)劃分幾類：
1.生活計(jì)劃。包括作息時(shí)間，健身計(jì)劃，體重控制，每月一次大掃除等
2.學(xué)習(xí)計(jì)劃。包括讀書及閱讀筆記，爸爸的練字計(jì)劃，媽媽的心理學(xué)課程和職稱考試，娃的繪畫課和分級(jí)閱讀。
3.家庭日計(jì)劃。一次長途旅行，每月登山一次，每月觀看一場戲劇，紀(jì)念日活動(dòng)。
4.娃的打卡計(jì)劃。不同階段制定不同主題的打卡活動(dòng)，包括但不限于早睡早起打卡，分級(jí)閱讀打卡，每日運(yùn)動(dòng)打卡等。
5.家務(wù)分工。明確了娃的義務(wù)，包括吃飯分發(fā)，收拾碗筷，擦拭餐桌；把臟衣服放洗衣機(jī)，幫助媽媽收衣服；整理自己的繪本和玩具；起床整理小睡袋；洗自己的小內(nèi)衣和襪子。在履行義務(wù)的基礎(chǔ)上，承包以下工作獲得酬勞：整理鞋架的工作，每周五元的；幫助爸爸洗車，一次五到十元。
制定計(jì)劃的過程中，娃的參與感特別高，發(fā)言積極，思路基本上清晰，還會(huì)跟爸爸媽媽討價(jià)還價(jià)，為自己爭取最大利益。
我們也是在兩歲的時(shí)候開始啟蒙的，一開始不要太刻意，主要培養(yǎng)孩子對(duì)英語的感情，因?yàn)?歲已經(jīng)很明確的區(qū)分中英文了，一開始會(huì)對(duì)英語有排斥。
所以放視頻兒歌，英語動(dòng)畫，平時(shí)簡單的英語對(duì)話比較好
堅(jiān)持的方法我的經(jīng)驗(yàn)，主要如下：
打卡，游戲化，社區(qū)互相監(jiān)督，這3個(gè)都是讓人能夠持續(xù)堅(jiān)持非常重要有效的手段，對(duì)應(yīng)了監(jiān)督激勵(lì)機(jī)制，任務(wù)分解，群體壓力。一旦決定要做某件事情，分解目標(biāo)，確定有效的執(zhí)行路徑，選擇游戲化的手段，有效利用各種工具，在線社群的力量幫助堅(jiān)持，行為打log定期review總結(jié)，調(diào)整路徑！接下來，就等著時(shí)間發(fā)酵吧~
打卡，我用的是天天打卡APP
非常直觀好用，隔一段時(shí)間可以review進(jìn)度，例如我給自己訂的是每月18次以上（先不要求全勤，因?yàn)榇笕撕⒆佣加羞m應(yīng)過程，我們以前一個(gè)月十七八次，現(xiàn)在都能超過25次了，會(huì)慢慢進(jìn)步）
沒有做到的日子可以記錄原因，后續(xù)針對(duì)常見原因單獨(dú)突破
游戲化，就是把任務(wù)拆分。有一種常見的方法就是給你一個(gè)接一個(gè)小任務(wù)，每次難度都不大，完成了之后給到及時(shí)反饋，這種任務(wù)會(huì)讓人段時(shí)間聚集精神，進(jìn)入心流狀態(tài)。對(duì)應(yīng)到你的疑問，可以把每天任務(wù)
拆分成放兒歌，看動(dòng)畫，看繪本，有高質(zhì)量陪伴，有對(duì)話之類的
社群激勵(lì)，就是沒事多來小花生看看，周圍這么多努力認(rèn)真的家長！一起進(jìn)步??！也可以加一些群~
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