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202.06.06 覺(jué)知
1.我因?yàn)楹⒆幽ゲ洌?,精神頭不足討厭他。
2.我也是這樣一個(gè)磨蹭,笨,精神頭不足的人。
3.我不允許自己磨蹭,笨,精神頭不足。
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如何降低控制欲,被Deep seek的回答溫暖到
如題,以后試試每天三句肯定句
#親子教育#
的方式
親子教育
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2025.05.28 不是簡(jiǎn)單閉嘴就可以
昨天放學(xué)的時(shí)候,娃說(shuō)今天的作業(yè)還有好幾項(xiàng)沒(méi)寫(xiě),因?yàn)殇摴P壞了,在學(xué)校一直修鋼筆來(lái)著,必須要修,怕筆壞了我會(huì)不高興,而且買新的會(huì)浪費(fèi)錢。我說(shuō)什么東西都有使用壽命,如果真的壞了就得換了,不然一支不好用的筆會(huì)很費(fèi)墨水,那樣也是浪費(fèi),然后領(lǐng)他買了一根新鋼筆。
晚上快9點(diǎn)半的時(shí)候,娃問(wèn)我,媽媽你以前說(shuō)9點(diǎn)半還沒(méi)寫(xiě)完作業(yè)的話就得我自己睡了,我說(shuō)今天你不是回家晚么,今天是特殊情況,沒(méi)事的。我合計(jì)陪著他把作業(yè)寫(xiě)完,結(jié)果看他邊寫(xiě)邊玩,不專注,特別無(wú)語(yǔ)。想著閉嘴別說(shuō)了,都這點(diǎn)了,我說(shuō)你寫(xiě)著吧,媽媽...
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2025.05.27還是修煉不夠
自以為一切都在向好發(fā)展,還是接連出現(xiàn)挑戰(zhàn)。
周末家里多了只小雞仔,最近兩天寫(xiě)作業(yè)就更拖拉,和小雞玩一會(huì)兒寫(xiě)一會(huì)兒。今天更是,磨磨蹭蹭,說(shuō)作業(yè)寫(xiě)完了,我看群里老師發(fā)的,還有張數(shù)學(xué)卷,讓他拿出來(lái)我看看,一看,44分。領(lǐng)著改題,不想改,太難了太累了,要歇會(huì),我說(shuō)你怎么能好受點(diǎn),要買飲料,我說(shuō)你去買吧。買完回來(lái)喝一會(huì)玩一會(huì),再來(lái)改題,改了兩道又說(shuō)不想做了,太難了,我實(shí)在憋不住了,行,那就不改,洗漱睡覺(jué)。
睡前我問(wèn),是不是媽媽不說(shuō),你就不會(huì)把卷子拿出來(lái),說(shuō)是的,因?yàn)闆](méi)及格怕被打。我說(shuō)我...
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2025.05.20好好修煉就是愛(ài)自己
休息日計(jì)劃帶孩子爬山,明明看到天氣預(yù)報(bào)降溫,還堅(jiān)持去,也沒(méi)想著給孩子多帶件衣服,看到下午能轉(zhuǎn)晴,覺(jué)得會(huì)熱。結(jié)果山里起霧,風(fēng)也大,我和孩子都覺(jué)得挺冷?;丶乙院缶吞貏e懊悔,怪自己怎么這么懶這么笨,本來(lái)這段時(shí)間一直帶他調(diào)理身體,還特別讓注意別涼著了,我這個(gè)傻媽還這樣。已經(jīng)不是第一次給孩子涼到了,我想我是潛意識(shí)里是怕天氣熱了,被別人笑話穿的多,顯得很傻。我真的太在意外部評(píng)價(jià)了,總是把這個(gè)放在第一位,會(huì)因?yàn)榭紤]別人怎么看而失去主體性和靈活性。想起娃小的時(shí)候,領(lǐng)他逛街,五六歲正是愛(ài)動(dòng)的年...
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2025.05.18孩子比我做的好
今天又發(fā)現(xiàn)了孩子的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),我倆出門(mén)吃早飯,他先穿好了,在客廳等我,我一會(huì)兒要換個(gè)外套,一會(huì)兒要找個(gè)東西,娃安安靜靜,一聲沒(méi)催。要是角色互換,讓我等他的話,我就會(huì)不耐煩的一直催他。
出門(mén)后很真誠(chéng)的謝他耐心等我,這點(diǎn)做的比媽媽好,媽媽要向你學(xué)習(xí)。
在點(diǎn)滴小事里感受到孩子的好,也驚異于自己的無(wú)處不在的焦慮和挑剔,這樣一個(gè)對(duì)孩子滿心不滿的媽媽,營(yíng)造出來(lái)的是什么氛圍呢?難怪娃以前總是跟我擰巴著!
還要繼續(xù)修煉,好好覺(jué)察自己,松弛平和!
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2025.050.17 有情緒的時(shí)候暫停一下
今天上羽毛球課,上課前我問(wèn)孩子,需要換褲子不,穿這身去上課會(huì)不會(huì)熱,答說(shuō)不能。我沒(méi)吱聲。上課以后,老師發(fā)來(lái)視頻,在一眾運(yùn)動(dòng)服中,我家傻娃穿著大花襯褲,這應(yīng)該是熱了,自己把外褲脫了。
我第一反應(yīng)是覺(jué)得丟人,老師肯定覺(jué)得我這媽不靠譜。
然后就想等下課的時(shí)候說(shuō)說(shuō)他,咋合計(jì)的,哪有穿襯褲上課的?不丟人么?說(shuō)了讓你課前換褲子你不換。
再然后,仔細(xì)想了下,不能這么說(shuō),雖然是小事,也得循循善誘,讓娃自己說(shuō),別上來(lái)就評(píng)判就說(shuō)教。
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2025.05.15怎么總是因?yàn)榇┮路⒆由鷼?
最近天氣忽冷忽熱,早上看天氣預(yù)報(bào),今天溫度挺高。一早就跟娃說(shuō),今天不用穿襯衣襯褲了。換衣服的時(shí)候,給他拿了個(gè)半袖,不喜歡,自己要換一個(gè),換吧。我提醒說(shuō),把襯褲脫了,脫了以后,自己又去衣柜里翻,我說(shuō)你干嘛?他說(shuō),我換條襯褲??!
我頓時(shí)就火了:不是說(shuō)了今天天熱不用穿么!怎么聽(tīng)不懂話呢!
娃又一臉無(wú)辜樣:你說(shuō)了嗎?
我真是煩死了,因?yàn)榇┮路┎幻靼?,我總在這個(gè)點(diǎn)上發(fā)火。
咋回事呢?
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2025.05.14 孩子都是向善向好的
上學(xué)路上聊天,我問(wèn),你現(xiàn)在得多少個(gè)笑臉了?他說(shuō),18個(gè),已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)某某同學(xué)了。我說(shuō),你把他當(dāng)成目標(biāo)了呀?他說(shuō),是啊,只不過(guò)我心里想的,他不知道。我現(xiàn)在把目標(biāo)又換成某某某了。
一直以為這孩子傻玩傻樂(lè)的,原來(lái)人家心里對(duì)自己也挺有要求。更得常常肯定他了,讓他堅(jiān)定,有信心,有力量。
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2025.05.12給自己鼓個(gè)勁兒
五一期間陪著娃把數(shù)學(xué)第五單元預(yù)習(xí)了下,怕他在學(xué)校學(xué)不明白。不過(guò)最近英語(yǔ)班老師反映他又不好好學(xué)了,被留堂竟然起身就跑。去看他羽毛球課也讓我生一肚子氣,休息的時(shí)候躺在地上,扔球拍,拿球往人身上扔。
要是以前,我早就火了。
這回讓自己在平靜狀態(tài)下跟孩子談了談,約定了要在課上尊重老師,不要有以上那些不良行為。
周日上課前又鼓勵(lì)了他下,課后問(wèn)他怎么樣,跟我說(shuō)自己做到了,還跟同學(xué)一起幫老師串球,大家分工合作,串得很快。
問(wèn)題都是暫時(shí)的,把關(guān)系和情緒弄好,一切都會(huì)好。給自己點(diǎn)個(gè)贊吧!
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2025.05.05不冷靜的五一假期
這個(gè)假期跟孩子不高興了好幾次
昨天上午他把豆?jié){撒到別人的椅子上,也沒(méi)道歉也沒(méi)幫忙收拾。讓我覺(jué)得他特別差勁,特別生氣的訓(xùn)了他。
晚上在家看電影,然后洗澡,洗之前問(wèn)我能不能看iPad,要看如果歷史是一群喵。我說(shuō)不行,他偷著拿進(jìn)去,靜音看了將近一個(gè)小時(shí)。
我說(shuō)未來(lái)三天不許看iPad了。
反思下,比起電影,孩子就是更喜歡他那些動(dòng)畫(huà)片,以后愛(ài)看啥看啥,這點(diǎn)事還控制他干嘛呢,高興就行了。
心里對(duì)爸爸有很多不滿,還是容易把情緒給到孩子,接著練吧。
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2025.04.16狀態(tài)不好
清明節(jié)假日開(kāi)始,我的整個(gè)狀態(tài)特別不好。
不免影響到和孩子的相處上,會(huì)因?yàn)樾∈掳l(fā)火,會(huì)接不好孩子的話。
還是要堅(jiān)持練靜觀
好在我沒(méi)有管他的學(xué)習(xí),知道自己這時(shí)候管只會(huì)更糟,幫不到他什么,就不去干擾。
好在我也盡量陪他打球,天暖和了,要堅(jiān)持
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今天發(fā)火了
下午不想去上羽毛球課,要在家玩玩具,我看他今天有點(diǎn)像要感冒,就同意了。午飯后玩玩具,玩夠了去寫(xiě)日記,寫(xiě)了挺長(zhǎng)時(shí)間。晚飯前我發(fā)現(xiàn)他把鋼筆水甩到書(shū)桌前的墻面上,好幾道。
之前他寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候就經(jīng)常邊寫(xiě)邊玩,鋼筆水弄一手,已經(jīng)說(shuō)過(guò)好多次了,最近一周才有改善。今天又來(lái)這一出。
我確實(shí)很生氣。
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2025.03.30 繼續(xù)反思
從3月初開(kāi)始學(xué)羽毛球開(kāi)始,娃就不讓我在旁邊呆著,每次我都是送了就走。
昨天實(shí)在不想折騰,跟他商量我在場(chǎng)邊呆著,不看他,不看上課情況行不,他還是不太愿意。我說(shuō),是不是媽媽在那里坐著,你就會(huì)感覺(jué)到壓力,娃點(diǎn)頭。
從孩子小時(shí)候開(kāi)始,我對(duì)他的指責(zé)就很多,總是在糾錯(cuò),特別是上了小學(xué)之后,接受不了他的差成績(jī),經(jīng)常把他訓(xùn)得一臉淚水。
所以,好好的改變自己吧,用愛(ài)滋養(yǎng)他,給他力量。
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2025.03.29 我好像變得有力量了點(diǎn)
吃完早飯,娃突然問(wèn)我,媽媽你在寒假時(shí)答應(yīng)給我買的書(shū)怎么還沒(méi)買呢?
我實(shí)在不記得了,問(wèn)是什么書(shū)?。?br/>他說(shuō)就是咱倆在書(shū)店看到的不白吃山海經(jīng),你說(shuō)要上網(wǎng)買的,怎么還不買,快給我買!
這種態(tài)度讓我很難接受
我盡量保持平靜,說(shuō),媽媽把這事忘了
他說(shuō),你不是記性比我好嗎,怎么能忘呢,你趕緊給我買,今天就買!
我說(shuō),媽媽不是故意不買的,我確實(shí)忘了,可是你也忘了,對(duì)不對(duì),你也是才想起來(lái)
他不說(shuō)話
我接著說(shuō),這個(gè)書(shū)可以給你買,但不是現(xiàn)在,你好好想想這件事,不能把責(zé)任都推到媽媽身上。你想好了,好...
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2025.03.28給自己點(diǎn)個(gè)贊
單位有事,放學(xué)讓爺爺去學(xué)校接娃。晚上回家,看到iPad在充電,隨口問(wèn)了娃一句,你今天玩iPad了?娃說(shuō),恩,我玩了5分鐘。
我感覺(jué)絕對(duì)不止5分鐘,一邊跟他確認(rèn),一邊到iPad上查屏幕使用時(shí)間,今日已使用1小時(shí)29分鐘。
一時(shí)間,我腦子里各種想法,仿佛看到青春期撒謊,網(wǎng)癮的娃,我知道不能像以前那樣大吼亂叫,除了把我倆情緒都點(diǎn)燃以外,啥用沒(méi)有。
在不知道怎么說(shuō)之前,先閉嘴別說(shuō)。
但是不能就這么過(guò)去了,稍微冷靜了一下,我說(shuō),我查到你今天用了1個(gè)多小時(shí),為什么你說(shuō)只玩了5分鐘呢,娃說(shuō)...
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2025.03.28 要改變自己
孩子已經(jīng)四年級(jí)了,其實(shí)從小的時(shí)候,身邊就有朋友評(píng)價(jià),說(shuō)這孩子性格像女孩。
沉靜,柔弱,有時(shí)候有點(diǎn)怯懦。
我現(xiàn)在知道,很多時(shí)候是他內(nèi)心力量不足,也懊悔,是自己沒(méi)把孩子養(yǎng)好,沒(méi)有養(yǎng)出陽(yáng)光開(kāi)朗,自信自立的大男孩。
分析原因,大概是高壓高控,總是對(duì)孩子不滿意,生活上又照顧的太周到。
需要多些耐心和寬容,在心理上給孩子松綁。他其實(shí)對(duì)媽媽的情緒很敏感,能感受到媽媽的不滿意不高興,如果經(jīng)常得不到媽媽的肯定,那就會(huì)越來(lái)越?jīng)]有自信。
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2025.03.25 適時(shí)閉嘴
晚上有事,我倆7點(diǎn)多才回家。
不高興,因?yàn)閷W(xué)校的作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完,作文日記英語(yǔ)作業(yè)。我心里是不高興的,開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)老師說(shuō)過(guò),每天的作業(yè)不多,基本上都能在學(xué)校寫(xiě)完。
娃寫(xiě)作文的時(shí)候,我沒(méi)忍住,一再催促。寫(xiě)后面兩項(xiàng)的時(shí)候,我使勁忍著不吱聲,沒(méi)想到他效率挺高,還跟我實(shí)時(shí)播報(bào)。
媽媽我已經(jīng)開(kāi)始寫(xiě)日記了
媽媽我日記寫(xiě)了很多了
媽媽我開(kāi)始寫(xiě)英語(yǔ)了
娃心里真的需要我的認(rèn)可。
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2025.03.21接納陪伴
中午跟羽毛球教練聊了一會(huì),孩子上了3節(jié)課,上一節(jié)表現(xiàn)不好,揮拍練習(xí)的時(shí)候,反復(fù)把架子打歪,那是正常練習(xí)不會(huì)出現(xiàn)的情況。教練說(shuō),你家孩子的性格,恩,你需要注意下。
聽(tīng)完以后,心里挺不是滋味的。
晚飯時(shí)給娃聊了聊,他堅(jiān)持說(shuō)是架子一打就歪。我說(shuō)下次出現(xiàn)這種情況,及時(shí)叫教練,下節(jié)課媽媽可以去場(chǎng)邊看你嗎?他堅(jiān)決不同意。問(wèn)原因也不說(shuō),我就一直在猜,是覺(jué)得媽媽會(huì)挑你毛病給你壓力嗎?他點(diǎn)頭了,說(shuō),我不讓你陪我寫(xiě)作業(yè)也是因?yàn)檫@個(gè)。好吧,我沒(méi)再說(shuō)話,以前的因得到現(xiàn)在的果,沒(méi)啥可說(shuō)的。自己努力調(diào)整...
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2025.03.21接納陪伴
中午跟羽毛球教練聊了一會(huì),孩子上了3節(jié)課,上一節(jié)表現(xiàn)不好,揮拍練習(xí)的時(shí)候,反復(fù)把架子打歪,那是正常練習(xí)不會(huì)出現(xiàn)的情況。教練說(shuō),你家孩子的性格,恩,你需要注意下。
聽(tīng)完以后,心里挺不是滋味的。
晚飯時(shí)給娃聊了聊,他堅(jiān)持說(shuō)是架子一打就歪。我說(shuō)下次出現(xiàn)這種情況,及時(shí)叫教練,下節(jié)課媽媽可以去場(chǎng)邊看你嗎?他堅(jiān)決不同意。問(wèn)原因也不說(shuō),我就一直在猜,是覺(jué)得媽媽會(huì)挑你毛病給你壓力嗎?他點(diǎn)頭了,說(shuō),我不讓你陪我寫(xiě)作業(yè)也是因?yàn)檫@個(gè)。好吧,我沒(méi)再說(shuō)話,以前的因得到現(xiàn)在的果,沒(méi)啥可說(shuō)的。自己努力調(diào)整...
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大家看過(guò)自己初高中時(shí)期的成績(jī)單嗎
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散瞳第二天
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為鍛煉身體選擇了籃球課,可看到孩子上課不認(rèn)真的樣子又很懊惱,我是不是病了?
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結(jié)構(gòu)混亂,詳略不得當(dāng)。
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小花生里都是接近滿分的娃,說(shuō)說(shuō)你家孩子最差考過(guò)幾分?
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2023,你手機(jī)里最難忘的一張照片是?
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小朋友跳繩多久學(xué)會(huì)的,報(bào)班了么?
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