借助繪本和想象進行分離焦慮的情景演繹

以前看粲然的《騎鯨之旅》，記得有一段是粲然為了幫助兒子克服膽小，用了情景演繹的方法，跟隨她兒子的想象克服了路上遇到的困難，最終突破了想象中的恐懼。我感覺難度很高，難以望其項背。不經(jīng)意間，我和小兒子也演繹了一次。

小兒子兩歲半，今年暑假和哥哥一起回姥姥家住了兩個月。這是小兒子第一次離開媽媽，到一個比較陌生的環(huán)境中住這么久，從最開始的誰也不讓靠近到慢慢的對姥姥依賴，他的內(nèi)心不知道都經(jīng)歷了什么。暑假結(jié)束接回來后，他開始有分離焦慮，特別黏我，早上哭著不讓上班。最近，在小兒子的帶動下，突然就遇到了通過繪本和想象，和孩子一起做情景演繹來幫助孩子消除情緒的過程。

2019年9月16日

早上六點，小兒子說夢話 : “我要找媽媽。”一邊說一邊哭醒。我抱著他站在窗戶前不斷告訴他“媽媽在這里，媽媽在這里?！彼匀粵]有從夢境中走出來，哭鬧著 : “媽媽在大街上，我看見她了，帶我去外面找媽媽?！本瓦@樣鬧了半個小時。我知道這是暑假分離的那兩個月帶來的夢境，因為只有農(nóng)村老家才有“大街”這個詞，在這個城市里，我們從來沒有用過這個詞。

連續(xù)幾天讀了《小貓頭鷹》那本書，半年前給他讀時我們都沒有感覺，現(xiàn)在這本書突然就發(fā)揮出了很大的作用。上班出門時我們都會用《小貓頭鷹》里的句子來對話，我堅定的說：“媽媽會回來的。”小兒子接上說：“貓頭鷹媽媽飛回來了?！?/p>

2019年9月17日

晚上熄燈后是和小話癆聊天的時間。小兒子又說 : “媽媽你去大街上干啥呀？”好心疼啊，他還在找媽媽，還沒從夢里走出來嗎？

我：“媽媽去找迪啊?！?/p>

兒：“媽媽找不到我，我在家里呢?！?/p>

我：“那我給迪打電話。喂，是小迪嗎？你在哪??？”

兒: “我在大街上呢。”

我：“你不是在家嗎，怎么又在大街上了?！?/p>

兒：“我去大街上找媽媽?！?/p>

我: “好的，那你來找媽媽吧?！?/p>

兒: “我找啊找啊，哎呀，過不去了?！彼f話已經(jīng)帶哭腔了。兒子這個突然的轉(zhuǎn)折讓我愣了一下，我努力想象著他的場景以及怎樣應(yīng)答。

“被什么擋住了？”我小心翼翼的問他。

兒: “被小河擋住了，過不去了?！?/p>

我: “河上有橋嗎？從橋上過來吧?！?/p>

“沒有?！彼悬c著急了。

我: “那就劃船過來?！?/p>

兒: “不要?！?/p>

我: “那媽媽飛過去找你，像小貓頭鷹媽媽一樣?！?/p>

兒: “不要?！?/p>

我: “那媽媽游過去，媽媽會游泳，游啊游?！?游啊游是小蝌蚪找媽媽那本書里的詞，春天我們看小蝌蚪時我說“小蝌蚪”，兩歲零兩個月的他立馬接上“游啊游”，我第一次被繪本的力量所震驚).

兒: “媽媽游過來?！苯K于接受了游過來，再說“不要”我就想不出其他過河方法了。

過了一會兒，兒子說 : “媽媽抱抱?！?/p>

然后我就緊緊的摟著他，在他的場景里，應(yīng)該是找到媽媽了吧。

突然就想起了粲然《騎鯨之旅》里他和兒子一起做的情景演繹。有時候真的感謝看過的那些書，在不知不覺中內(nèi)化成了自己的一部分，應(yīng)用到了自己的育兒中。

2019年9月18日

睡覺前的聊天時間，小兒子又說 : “媽媽你不要去大街上了。”

我:“那~媽媽在哪里？”

兒:“媽媽在家里?！?/p>

我:“對，媽媽在家里摟著迪睡覺?！?/p>

很簡短，我也終于放下心了，在他的場景中，媽媽回家了，他終于找到媽媽了。

感觸還是很多的。

1.通過那些一起看過的繪本我和孩子有了很強的聯(lián)結(jié)。

2.我看過的書給了自己很好的示范指導。3.我知道兒子的焦慮，所以我很認真的和他對話，這個過程中的每一句話都是思考過的，而不是隨隨便便說出來的。

4.一定要跟隨他的想象。這個過程中兒子那句“哎呀，過不去了”，讓我又心疼又高興，心疼的是不知道那兩個月里他是怎樣去找媽媽而不得的，高興的是他準確表達出來了。

有了上面這些條件，這個找媽媽的情景演繹過程就很自然的發(fā)生了。我絕對相信:這樣的過程對我們兩人都很療愈！