羽毛球

2012
2012
2022-9-3 20:55 原創(chuàng) · 圖片18

2022.10.2

今天去上羽毛球課時,楊教練讓他好好練習(xí),他推薦兒子去提高班。

9月份楊教練(總教練)帶過一段時間的中級班,我們一直上他的課,這個月開始他不再帶中級班,開始帶兒子心心念念可以對打的提高班。據(jù)說還可以去比賽。

2022.9.3

今天隊友送去上課,回家壹哥說要告訴我一個好消息:羽毛球課升中級班了。算一下基礎(chǔ)班升中級班我們共用了多長時間,一期為期10天的集訓(xùn),每次2小時共20個小時,常規(guī)課11次,每次90分鐘共16.5個小時,合計36.5個小時。不過平時我們的練習(xí)也不少,雖說每次盯他練球都要吼他。

這確實是個值得讓人高興的事兒,比我預(yù)想的快。他自己也特高興,他最想去高級班,因為高級班可以對打。我倆商量了一下,下半年再努努力,爭取進高級班。

?????? 
 

7.11

下課超興奮的告訴我:我是唯一被老師表揚的。 
??教練為什么表揚你呀?

??因為我力氣大,球打的遠。

??原來力氣大也會被表揚呀(這是什么奇奇怪怪的理由)。

??明天我要提前半小時去球館跟教練打球。

??你怎么想著跟教練說起這事?

??因為我看見有同學(xué)上課前跟老師打球來著。

??挺好,還挺積極。那明天中午我們12點就要出發(fā)。

我想嘗一下金利來很對我顏值的一款糕點,顏值確實不錯,味道只能說不那么合我口味,他給自己挑了個半熟芝士冰淇淋。 
 

必須吐槽一下一共不到五公里11個路口,紅綠燈??要過12個,從這個路口到下一個總是差幾秒趕不上綠燈,太讓人郁悶了。 
 

7.12

為了今天能跟教練打球,早上七點醒來牙都不刷就開始寫作業(yè),整體效率比之前要高。給斑斑換水也沒有磨蹭,吃飯也比之前快。希望高效率能堅持下去。

9.3號,然而高效率這事兒并沒有堅持多長時間。

??????





一般來說,中管軟更適合防守型球員,進攻拍的中管普遍偏硬,軟硬適中的拍子就是攻守兼?zhèn)涞呐淖印V袟U越軟,也就越彈,對于不會發(fā)力的或者腕力較小的初學(xué)者,軟桿能把球打的更遠。但是軟桿會大大降低力的傳導(dǎo)性和準(zhǔn)確性,導(dǎo)致殺球不準(zhǔn),有一種泄力感。初學(xué)者建議選擇中管較軟的球拍。 
 




鄰居科普的羽毛球知識:

北京這邊大多用勝利球拍,入門可以用勝利小鐵錘,中級階段可以用勝利小隼獵鷹。女生拍推薦了一款勝利特別漂亮的拍,確實漂亮。

羽毛球線他推薦用勝利66,顏色特別多也好用,就是線比較細抽球厲害比較容易斷,我之前一直用尤尼克斯95。小孩拉20磅就可以,女生24磅就好。





關(guān)于羽毛球這個消耗品我之前一直用尤尼克斯8號球,比較耐打,他推薦亞獅龍77速66號球,改天試試。手膠不推薦用龍骨手膠,還是要用平面手膠。最后還推薦了一款勝利的功夫鞋,說是超級好穿。 
 

最后人家要回家吃飯,沒來及科普更多。有個更重要的事:勝利一定要認定官方旗艦店,不然容易買到假貨,要不就去得物買。 
 


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3年前
我就是特別高興,忍不住記錄一下,因為不想打朋友圈??
3年前
必須要表揚一下他的體力,白天徒步差不多6小時16公里,晚上還去上羽毛球課了
3年前
你家球感真好,36.5小時學(xué)完初級的內(nèi)容了。我現(xiàn)在給孩子選羽毛球班,有個疑惑。這個班進度很慢,說基礎(chǔ)要牢,有孩子學(xué)了80小時,只學(xué)原地手部動作,還沒有學(xué)過前后場步伐,這種教學(xué)你覺得可嗎?高遠球,正反手必須熟練標(biāo)準(zhǔn),才能學(xué)步伐嗎?
3年前
pysh 你家球感真好,36.5小時學(xué)完初級的內(nèi)容了。我現(xiàn)在給孩子選羽毛球班,有個疑惑。這...
在送他去上課之前我們打野球兩年多,球感還是可以的。其實他升初級我也蠻意外的,課后我跟他對練他并不能很好的運用所學(xué),但是我抓著他讓他反復(fù)的練習(xí)。必須感謝初級班的教練,跟班制我們家小孩進度比同班同學(xué)快,他會把我家小孩拎出來單獨教。
3年前
pysh 你家球感真好,36.5小時學(xué)完初級的內(nèi)容了。我現(xiàn)在給孩子選羽毛球班,有個疑惑。這...
所有動作要形成肌肉記憶記憶才行,所以說法是沒有錯的,初級的動作就那么多,課后勤快點。我們課后練習(xí)的時間不比上課時間少,你盯著孩子多練習(xí)手部動作,高遠球你陪著練。
3年前
pysh 你家球感真好,36.5小時學(xué)完初級的內(nèi)容了。我現(xiàn)在給孩子選羽毛球班,有個疑惑。這...
理解了,謝謝回復(fù)。是不是只有一周一次課的頻率,很難形成肌肉記憶啊?學(xué)了,過一周又忘記了,所以進步很慢的。
3年前
你們羽毛球是在哪報的
3年前
Iceyhu 你們羽毛球是在哪報的
我們區(qū)體育中心。
3年前
pysh 理解了,謝謝回復(fù)。是不是只有一周一次課的頻率,很難形成肌肉記憶???學(xué)了,過一...
一周一次課如果課后沒有練習(xí)肯定是不行的,如果記住了沒錯誤,可以自行練習(xí)。我們因為趕上暑假只要有課我們就天天去上。不能去上課一定會自己練習(xí)
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