復(fù)盤《非暴力溝通》讀書會

這是我的第二次線下分享《非暴力溝通》，也是我的第4場讀書會

整體感覺，讀書會越做越順暢，每一次都有看到自己的進步，內(nèi)心非常欣喜。

先說下今天這場的優(yōu)點吧：

1,流程基本順暢：

1?自我介紹（分享一件美好的事情）

4?情緒四象限（搜索情緒地圖）

3?非暴力溝通四步驟

4?觀察與評論的區(qū)別？

5?布置家庭作業(yè)

6?總結(jié)收獲

2,節(jié)奏基本順暢

有給到時間思考

3,互動環(huán)節(jié)，點題有點到，也有賦能，也有設(shè)置啟發(fā)性問題

1?我們是否有冷落自己的老公呢？

2?我們都沒看到自己的感受，我們怎么會看到別人的感受呢？

3?當(dāng)情緒失控的時候，我們需要做些什么呢？

4,適當(dāng)尋找外援

拉來了一媽（正面管教講師）來為我們解釋大腦蓋子打開的原理

5,時間把控基本ok

再說說需要改善的地方吧：

1,啟發(fā)式提問需要多些：

1?這些感受的詞匯是誰給我們灌輸?shù)哪兀?/p>

2?我們平時用了多少暴力語言？

3?我們平時關(guān)注過自己的感受嗎？

2,時間要控制好，不可拖課，這次超15分鐘了

3,非暴力溝通跟我之間的關(guān)系沒交代，這本書需要多兩句交代，以及整本書的邏輯框架要梳理給大家

接下來計劃：

1?申請女童保護講師

2?磨課計劃：每個月2場的讀書會+1場故事會+2場助教

3?非暴力練習(xí)磨課啟動，非暴力這本書，我打算繼續(xù)講4場