我家的運動記

響應花編號召，來總結(jié)總結(jié)我家的運動記事。

別看我現(xiàn)在偶爾雞血一把，而我家五周歲前屬于地地道道的散養(yǎng)，秉著快樂教育。

就算現(xiàn)在天天學英語，但是我們的總方針還是不變：保證孩子每天2小時的戶外活動時間！

現(xiàn)在我們堅持的活動兼體育運動如下：

1.爬山

這個是從2歲就開始的，我家附近的小山，上到半山腰的平臺是一公里。孩子2歲就自己獨立爬1公里?，F(xiàn)在每周至少爬一次全程3公里。

2.舞蹈

每個小姑娘都有個舞蹈夢，我們也不例外，從4歲開始啟蒙芭蕾，現(xiàn)在還在堅持。  

3.騎自行車

這個自從5歲學會擺脫輔助輪后，每周都在小區(qū)院子里和小朋友瘋玩騎自行車。

4.跳繩

因為院子里小朋友都是小學生，我家從5歲就會了，在幼兒園班里她是唯一一個會跳繩的。

5.羽毛球

我們這里冬天長達半年，冬季運動機會少，我們就看上了羽毛球。體育館里四季如春，是羽毛球的絕佳場地。

最后還是那句話，要保證孩子每天2小時戶外活動時間！