愛運(yùn)動(dòng)這件事

娃算是比較愛運(yùn)動(dòng)的孩子，游泳、網(wǎng)球是跟教練的，游泳了五年，網(wǎng)球了三年，不論嚴(yán)寒酷暑，夏天也會(huì)頂著太陽打網(wǎng)球，冬天也會(huì)下池游上千米。輪滑、漿板、小魚板，皮劃艇只是跟著朋友們隨便玩玩，也算是上手很快。在班里雖然是個(gè)子小的女孩子，體育幾乎樣樣前三名，跑得快、跳得遠(yuǎn)。

經(jīng)常有其他朋友說孩子不愛運(yùn)動(dòng)，也自認(rèn)為體育不好，今天跟我們網(wǎng)球教練聊了一下，教練給出一些建議：

1. 從小時(shí)候給予更多的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，孩子會(huì)更喜歡運(yùn)動(dòng)。如果給予的安靜環(huán)境比較多，孩子需要比較長的時(shí)間來適應(yīng)運(yùn)動(dòng)所帶來的變化，這段適應(yīng)的時(shí)間就會(huì)表現(xiàn)為不愛運(yùn)動(dòng)，畢竟每個(gè)人都更喜歡做自己擅長的事情

2. 6歲左右的孩子喜歡和父母一起運(yùn)動(dòng)，更大的孩子則更傾向于同齡人

3. 有些孩子不喜歡有肢體碰觸的運(yùn)動(dòng)，比如籃球、足球這種，那么可以選擇網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球這種沒有肢體接觸的；還有些孩子不喜歡對抗性運(yùn)動(dòng)，那么網(wǎng)球、羽毛球就不合適，可能游泳這種運(yùn)動(dòng)就更合適；還有一些孩子體能不足或者其他的原因不喜歡“動(dòng)”，所以可以選擇射箭這種較為安靜的運(yùn)動(dòng)，同樣能夠起到鍛煉的目的

4. 確實(shí)有些孩子天生愛靜不愛動(dòng)，但一般來講，運(yùn)動(dòng)還是可以給人帶來快樂的，所以可以多嘗試不同種類的運(yùn)動(dòng)，款式那么多，總有一款適合你