三歲寶寶宅家學習作息表

??自從進入三周歲，肉寶的學習安排成為家庭生活的重要一部分。爸媽都是職場打工人，肉寶由奶奶在家看護，比起托班寶寶多了自在、卻少了氛圍。只能妥善安排好她的日常。

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??四大主題：吃睡玩學，學習放在最后面。年紀小，健康快樂最重要。學習對寶寶而言是錦上添花。

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1??7:30-7:50起床穿衣穿鞋，喝奶150毫升

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2??7:50-8:15 看三集小豬佩奇原版動畫片

（她看視頻，我就可以出門了）

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3??8:20-8:50玩一會兒玩具：拼圖磁力片樂高

（奶奶見縫插針給她刷牙洗臉）

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4??8:50-9:10早餐

（奶奶的愛?? 都蘊含在每天的一餐一飯中）

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5??9:15-10:45戶外活動

這個天氣出門必須防曬霜帽子墨鏡全副武裝

步行去周圍的口袋公園活動，遠視儲備

這時候阿姨在家洗衣服洗菜，等奶奶掌勺

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6??11:00-11:50外教課

每天正兒八經的一節(jié)課

外教老師來教，節(jié)約來回時間

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7??12:00-12:30午餐

————————我是下午的分割線—————————

[贊R]

1??12:45-1:20PM 爸爸帶娃讀書、識字

一天進度三個字，一周進度一首詩

對肉寶來說挺緊湊的

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2??1:20-1:40戶外活動

她主要是在小區(qū)里玩水槍

爸爸小憩片刻上班去

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3??2:00-4:00午睡

兩個小時的午睡、時間好久哦[哇R]

不喊她能睡到4:30

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4??4:10-4:40自主點讀牛津樹

肉寶自驅力很強，自己學習，讓大人非常省心

（學習結束喝150毫升牛奶）

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5??5:00-6:00奶奶幫她洗澡

然后出去戶外活動一直玩到回家吃晚飯

在外面可能會吃半個水果

到六點確保達成一天150分鐘戶外。

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6??6:00-6:30晚餐

媽媽回家啦！快到媽媽懷里抱一抱，晚上的高強度學習才剛剛開始。

—————我是傍晚的分割線??—————————

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7??6:30-7:30數學邏輯

新加坡數學和邏輯狗、七田真、布布邏輯輪流上，

一小時根本不夠用，一小時意猶未盡。

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8??7:30-8:30益智游戲

媽媽帶拼圖和數獨，或者爸爸來接手帶搭磁力片或彩虹熊。

這個小時總是父母輪流帶

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9??8:30-9:00親子時光

親親抱抱舉高高飛機抱，她喜歡這些互動！

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1??0??9:00-9:30睡前繪本閱讀

b她會捧一大堆繪本帶到床上讀，結束一天時光。