2019閱讀筆記08《終身成長》（強烈推薦）

作者簡介

卡羅爾·德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領域內公認的杰出學者之一。她曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授，現任斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞·伊頓心理學教授，也是美國藝術與科學院院士。

內容簡介

在對成功的數十年研究后，斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發(fā)現了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。 

她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現了應對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個重要，能力能否通過努力改變，決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業(yè)目標。 

金句摘抄：

1如果你一生只做一些簡單的事，那么你應該感到羞愧。

2比起智商和情商，思維模式的差異也許才是人生的分水嶺。成功往往是一時的，而成長是一輩子的，況且沒有成長，也不會有真正的成功。

3每個人都有一個學習榜樣，這個榜樣可以在我們人生的決定時刻為我們指明方向。

4固定型思維模式讓你更關心別人如何看待你，而成長型思維模式讓你更關心你能否提高自己。

5想達成重要成就都需要明確的關注點、全身心的努力、無窮無盡的策略，還有學習中的同伴。

6在固定型思維模式中，不完美是一件羞恥的事情。我們將普通的孩子變成了騙子，只是因為我們告訴他們，他們非常聰明。

7成長型思維模式者認為成功來源于盡自己最大努力做事，來源于學習和提高；認為挫折可以給人動力，挫折可以告訴我們很多，它是一記警鐘。

8固定型思維模式的領導者的世界看上去狹小且有局限性——因為他們的思維就圍繞一件事：驗證自我價值。

9對孩子的智力水平進行表揚，會損害他們學習的動力和表現。如果父母想送給孩子一份禮物，最好的就是教會他們熱愛挑戰(zhàn)，從錯誤中吸取教訓，享受努力的過程，不斷學習。只有這樣，孩子們才不會成為贊揚的奴隸。他們將擁有一種可以建立和修復自信心的終生有效的方法。

10先明確目標，然后制定一個具體的計劃。你要何時實行計劃？你將在哪里實行計劃？你準備怎樣實行計劃？要考慮具體的細節(jié)。

11我們每個人都擁有兩種思維模式。

12如何把固定型思維轉變成成長型思維？第一步：接受。去擁抱我們的固定型思維模式。第二步：觀察。明確是什么激發(fā)了我們的固定型思維模式（例如，失敗的時候，壓力大的時候）。第三步：命名。給固定型思維模式人格起個名字。第四步：教育它（哈哈）。你越了解觸發(fā)固定型思維模式的原因，就越能在固定型思維模式人格出現時保持警惕。

強烈推薦此書：如果您是一名管理者，是一名家長，是一名教育工作者，是一名渴望成功的普通人，是一名想維持巔峰時刻的

成功人士，一定要讀一讀這本書，也許會改變你的一生。

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