修身日記—陪伴孩子終身成長

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#2022修身日記Day 94/100～

??今日我快樂嗎（1-10分）？如果沒有，原因是什么？

快樂，給自己打8分。

??【個人成長】今日我學(xué)到了什么？如果沒有，原因是什么？

1. 目前疫情放開后，我們從心理不要恐慌和畏懼，要平常心面對，首先還是要做好防護，其次加強鍛煉、健康飲食，補充維C，如果不幸中招就當(dāng)成重感冒對待，當(dāng)成自己提升免疫力的一個過程。

2.健康才是一切的前提和基礎(chǔ)，從飲食、運動等全方面地做好守護。

??【創(chuàng)新創(chuàng)造】今日我創(chuàng)造了什么？如果沒有，原因是什么。

同時在9大社群進行同傳。

??【反思自己】今日我做錯了什么（哪里有不足或存在問題）？日后如何避免？如果沒有，如何發(fā)揚？

兩天沒有堅持寫效率手冊了，客觀原因為晚上需要陪孩子，其實還是自己主觀上時間沒有安排好。

??【情緒覺察】今日我做到內(nèi)心的平和與喜悅嗎，如果沒有，如何迭代？

由于未完成的工作堆積在那里，心理有點堵，情緒上也會受到一些影響。

??【孩子成長點滴】

孩子晚上告訴我有粑，我一看也沒有，我問她是尿尿嗎，她點頭，那就去小馬桶上吧，她去到臥室的小馬桶上而且把臥室門給關(guān)上，由于平時大人上廁所都把門給關(guān)上，她也在模仿??。

【我進步或者迭代的閃光點】

1. 堅持聽早課；

2.每天讀史20P；

3.對孩子的情緒共情；

4.陪爸媽聊天；

5.平和面對疫情。

?孩子閃光點

1. 說話大膽不怕人；

2. 模仿大人上廁所關(guān)門。

??今天的行動力如何？

5分。

??父母教練反思

尋找雙贏的陪伴方法

【2022.12.11感恩分享??】 

感恩孩子找我陪而我有工作時她對我的包容和理解；

感恩本周三節(jié)銷售課程的培訓(xùn)；

感恩早起訓(xùn)練營班委們積極主動完成各項工作任務(wù)。

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歡迎你一起來寫修身日記，記錄成長、反思和感恩，用文字梳理自己，讓生命有跡可循，讓成長看得見。