最近看了很多中醫(yī)書(shū),覺(jué)得很有意思。閑散人士小姐姐推薦了《黃帝內(nèi)經(jīng)》給我,因?yàn)槊?,一直看的陸陸續(xù)續(xù),感覺(jué)好對(duì)不起她。
其實(shí)大道至簡(jiǎn),修身和修心是一回事,醫(yī)學(xué)和國(guó)學(xué)也有相同之處。學(xué)習(xí)就是要融會(huì)貫通,而不是照本宣科。
修心,修的是情緒問(wèn)題。修身,解決的是身體問(wèn)題。中醫(yī)說(shuō),身體出了問(wèn)題一般有兩種解決辦法。
第一,以點(diǎn)帶面,解決所有出現(xiàn)的問(wèn)題。
第二,聚攏包抄,把所有問(wèn)題變成一個(gè)問(wèn)題
身體和情緒既是陰陽(yáng)調(diào)和問(wèn)題,也是哲學(xué)問(wèn)題。最近跟一個(gè)道家老師學(xué)習(xí),她講到了一個(gè)概念,是關(guān)于陰陽(yáng)調(diào)和的。陰陽(yáng)平衡,但未必能達(dá)到和的作用。和,是和諧,是中庸,是和合,適合自己的就是中。
陰陽(yáng)調(diào)和,才能運(yùn)轉(zhuǎn)自如,生生不息。
其實(shí)儒釋道本就是一家,大道至簡(jiǎn)就是人的心主宰一切,決定一切。情緒是心的變化,身體是物的變化。心可以潤(rùn)澤萬(wàn)物,化無(wú)形為有形。身的問(wèn)題里則隱藏著情緒問(wèn)題,你的情緒會(huì)反饋到你的身體里。
所以養(yǎng)兒子也是一樣的,我從來(lái)沒(méi)有要求他一定要去早教,提前學(xué)習(xí)知識(shí),每天各種兒歌熏陶。
我主張讓他充分釋放天性,每天有充足的戶(hù)外時(shí)間在外面瘋玩,也很少放兒歌。
我家小朋友很有想法,他特別喜歡我們給他念數(shù)字和心經(jīng),不管他上一秒有多少的調(diào)皮,只要我們開(kāi)始讀心經(jīng)他能瞬間安靜下來(lái)。
這可能就是神識(shí),也就是通常所說(shuō)的“靈”氣。
小朋友屬于身體經(jīng)絡(luò)很疏通的那種體質(zhì),這源于從小他就得到了全家人充足的愛(ài)。爺爺奶奶每天回家都會(huì)輪流抱著他,撫摸他的背,給他揉揉肚子,放在肩上拍一拍。所以他身體非常柔軟,六個(gè)多月就能把小腿抬起來(lái)用小手去摸。身體特別敏感,一歲時(shí)摸他胳肢窩,他就會(huì)哈哈哈哈的笑個(gè)不停。
尤其愛(ài)像樹(shù)袋熊一樣依偎在大人身上,兩個(gè)小手把你脖子一環(huán),讓你忍不住多抱一會(huì)兒。但他也不會(huì)耍賴(lài)皮,抱一會(huì)兒他覺(jué)得你有點(diǎn)累了,就會(huì)表示他想下來(lái),然后圍著你轉(zhuǎn)圈走。
他從出生到現(xiàn)在一共感冒了三回,每次都是五天一個(gè)周期自己就好了。這次還有點(diǎn)發(fā)燒,但是他自愈能力很強(qiáng)。雖然生病著,但是精神狀態(tài)看著很好,還能在樓下追小貓咪玩兒。
生病,可能就是“氣”不通。我著重于“養(yǎng)”,不著重于“治”。身體也跟黨性一樣,要經(jīng)常培養(yǎng)教育,側(cè)重溝通。我們會(huì)把雙手搓熱摸著小朋友的后背說(shuō),生病不舒服了,我們就多喝點(diǎn)熱水排毒,多休息睡覺(jué),多出汗,沒(méi)事我們下去曬太陽(yáng)跟小貓咪玩兒,我們就好得快。
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子靈性都很高,他雖然不會(huì)表達(dá),但是心里都清楚,你跟他對(duì)話(huà),他是真的能聽(tīng)懂意思。
養(yǎng)就是尊重自然規(guī)律,該吃飯吃飯,該睡覺(jué)就睡覺(jué),想玩就好好玩。
暴飲暴食,讓孩子吃太多不消化的肉類(lèi),放家里不出去曬太陽(yáng)。這些都是違反自然規(guī)律的。
身體就是一個(gè)藥箱,哪里出問(wèn)題了,要從根源找答案。養(yǎng)育孩子也是,出了問(wèn)題要從源頭找問(wèn)題,不要把大人主觀思想強(qiáng)加給孩子,而是陪伴他一起找答案。
孩子小的時(shí)候就好好對(duì)待,多給擁抱和愛(ài),讓小朋友感受到家庭和家人給予的安全感。
反之,你老了還得給孩子養(yǎng)老。
其實(shí)最好的養(yǎng)育不是什么科學(xué)的,新奇的養(yǎng)育法,就是自然的給予孩子愛(ài)和理解就可以。
父母感情良好,也是陰陽(yáng)和諧,尊重天道自然規(guī)律的一部分。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)中醫(yī),她說(shuō)現(xiàn)在的醫(yī)生治病都像插秧,哪里有空就插哪里。其實(shí)我們現(xiàn)在的教育焦慮也是如此,別人父母怎么做我們也怎么做,只要孩子還能撐住,那就琴棋書(shū)畫(huà)都學(xué)一遍。
道德經(jīng)說(shuō),一生二,二生三,三生萬(wàn)物。最后萬(wàn)法歸一,回到本源。
中醫(yī)說(shuō)上醫(yī)治國(guó),中醫(yī)治心,下醫(yī)治病。其實(shí)育兒就是如此,培養(yǎng)一個(gè)心性好的孩子就是為國(guó)家做貢獻(xiàn),在工作中修身修心是為身邊人做貢獻(xiàn)。
要育兒先育己,要渡人先渡己。作為父母,我們自己先努力學(xué)習(xí),做好孩子靈魂的擺渡人。
孩子是沒(méi)有是非觀念的,有是非觀念的是大人。
我并不希望他成為別人眼中聰明優(yōu)秀的孩子,他并不需要完成什么我們大人的理想,他這輩子只需要做好自己就好。
孩子在成長(zhǎng)發(fā)育階段,不要人為的干預(yù),只要確保安全,讓他自然而然的生長(zhǎng)就好了。
有機(jī)會(huì)我要帶他去農(nóng)村,看看小麥?zhǔn)窃趺撮L(zhǎng)的,西紅柿是怎么種的,魚(yú)兒是怎么游的,去菜市場(chǎng)買(mǎi)買(mǎi)菜,感受下人間煙火的熱鬧與世俗,接接地氣。
我唯一希望的就是他不要執(zhí)著,很多外物你可以欣賞,喜歡,但不要沉迷。任何東西,一旦沉迷就會(huì)失去它原有的樂(lè)趣,讓物控制了我們的心。
做個(gè)隨性自在的普通人就好,我們的身體本來(lái)也就是體驗(yàn)世界的工具。放得下的是自在,放不下的是拘束。
觀自在者,觀世界而自在拔苦與樂(lè)。