如何用非暴力共情孩子創(chuàng)造美好的親子時光？

晚上我們是吃火鍋的，毛毛蟲比我們先吃完火鍋，就先去學(xué)習(xí)洪恩英語了。學(xué)的時間差不多了，我們這邊也要結(jié)束了。豈料我們的一個大菜還沒有吃，蟲爸又喊我們一起吃，毛毛蟲不樂意了，一直喊著要媽媽陪她玩。

媽媽：毛毛蟲，媽媽這邊還沒有結(jié)束，你要不一起來吃一點吧。

毛毛蟲不同意，這個時候情緒就上來了，我放下手中的筷子去陪伴她，她還是有情緒就躲到了桌子底下。我也就陪她一起躲在桌子底下。當(dāng)我這樣做的時候，她的情緒就好很多了，跟我說了為什么她有情緒的原因。

原來是因為在吃火鍋的時候我和爺爺奶奶，爸爸碰了2次杯，和毛毛蟲碰了一次杯，她感受到了次數(shù)的不同，認(rèn)為我不愛她。還有一個就是我沒有怎么陪她玩。

聽完之后我們就重新回到桌上，再一次和毛毛蟲碰一次杯，滿足她的要求，同時答應(yīng)她晚上給她講2個故事，毛毛蟲很開心。

媽媽：那我們要抓緊時間洗漱咯，我們晚上要多一點時間一起閱讀哈。

毛毛蟲：好的，媽媽。

于是我們開啟洗漱時光，晚上還幫她洗了頭。整個浴室里散發(fā)著融融的愛意。

我們洗漱完之后，就躺在床上開啟親子共讀時光咯。

其實這個時候我已經(jīng)有些困乏，眼睛在打架。當(dāng)拿起書本的時候，閱讀開始。

在講卡梅拉故事的時候，毛毛蟲聽到說多或者是說錯的地方，她會立即指出來，然后讓你再重新讀一遍。

如果是換在以前的晚上，我的情緒就會起來，會覺得不耐煩，到底要不要我講故事啊。但是今天晚上沒有，我就看著事情的發(fā)生，允許毛毛蟲在閱讀的時候提出的任何指令，滿足她，滿足她。

認(rèn)真對待我們的親子共讀時光，享受我們?nèi)魏蔚幕樱瑳]一會我們就看完了這本書，最后我們晚安儀式。

毛毛蟲說：媽媽，我好幸福哈，我有一個這么愛我的媽媽，我好幸福。

媽媽：毛毛蟲，媽媽也很幸福，有這么好的一個女兒，這么愛我的女兒。好夢哦！

總結(jié)：

國慶長假，確實是沒有陪伴到她，要么是和其他小朋友一起玩，要么是蟲爸和爺爺奶奶陪著，少了一個我。

所以在她的內(nèi)心里媽媽這段時間是缺席的。再加上前段時間去西藏，在她的世界里，媽媽和爸爸不在，就是不幸福的事情。

在非暴力溝通中，這是去了解對方的需求是什么的一個過程，當(dāng)我們了解了孩子的需要時，當(dāng)去做滿足她需要的事情時內(nèi)心是舒服和自在的。不會覺得孩子在無理取鬧，而是我們彼此愛的一個構(gòu)成。

我也看到了我的需要，我需要去做一個故事媽媽，這個時候全然的去接受孩子的，我也享受彼此之間的互動，也滿足了我成為一個孩子喜歡媽媽的感覺。

孩子的世界很簡單，爸爸媽媽在身邊，陪她做她喜歡的事情，創(chuàng)造彼此之間美好的回憶，就能感受到滿滿的愛意。

非暴力的精髓是看到自己的需要，覺察到自己的感受，同時也能去看到對方的需要和感受到她的感受。最后創(chuàng)造的一定是彼此都舒服的狀態(tài)。

沒有誰去迎合誰，而是此刻我真心愿意去理解自己，理解對方，然后去做彼此都開心，幸福的事情。