《睡前陪伴，享受美好親子時光》

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《睡前陪伴，享受美好親子時光》

——季旭萍

高級教師、揚州大學(xué)幼教中心副主任、江蘇省優(yōu)質(zhì)幼兒園評估專家、江蘇省揚州市學(xué)前教育特級教師

問題一：睡前陪伴孩子的重要性有那些？

問題二：睡前可以陪伴孩子做些什么？

問題三：睡前培養(yǎng)孩子注意什么？

問題一：睡前陪伴孩子的重要性有那些？

睡前一小時被稱為“黃金親子陪伴時間”，努力提高黃金親子陪伴時間的質(zhì)量對于孩子的性格形成以及人格發(fā)育很有好處。

睡前陪伴的重要性：

馬斯洛的需求層次理論圖??

1、彌補缺憾，增進親子間的交流和情感

2、加強互動，促進孩子言語和動作發(fā)展

3、愉悅身心，增強孩子的自信心和安全感

問題二：睡前可以陪伴孩子做些什么？

1、親子整理

與孩子一起整理玩具，和孩子一起準備入園要用的東西和要穿的衣服。

（陪伴孩子責任意識，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣）

2、親子聊天

回顧一天中最快樂的事，可以聊聊第二天的準備；

你在幼兒園學(xué)到什么新本領(lǐng)？有什么新發(fā)現(xiàn)？可以和爸爸媽媽分享嗎？

今天你交到什么新朋友，他叫什么名字，你們玩了什么游戲？

今天你們在幼兒園吃了什么呀？

明天你有什么計劃？

孩子表達時，不能輕易打斷孩子，適當?shù)奶嵝押脱a充，及時引導(dǎo)。

父母也可以分享收獲和感受，媽媽今天在公司完成了一件工作任務(wù)，得到領(lǐng)導(dǎo)表揚，雖然過程中遇到一些困難，但我們最后客服了困難。

3、睡前故事或閱讀

如何選擇故事和繪本：

1??選擇與入睡相關(guān)的各類圖書

《今晚做個什么夢呢》《噓，別鬧》《神奇魔法床》

2??選擇體現(xiàn)親情的各類圖書

《愛是一捧濃濃的蜂蜜》《猜猜我有多愛你》《逃家小兔》《給爸爸一個吻》

3??選擇培養(yǎng)孩子情商的圖書

《我喜歡自己》《親愛的小魚》《菲菲生氣了》

看什么書-讓孩子參與選書

可以適當引導(dǎo)（小豬妹妹生氣了是怎么辦的呢？）

怎么看書-陪伴、互動式閱讀

低齡親子共讀，邊講邊看邊提問。大孩子可以放手，邊講邊提問，家長孩子共同探討情節(jié)，創(chuàng)編故事結(jié)尾。

看完怎么辦-讓孩子進行分享

對主要內(nèi)容的復(fù)述

4、親子小游戲

1??開火車

我的火車就要開，開到哪兒去？

我的火車就要開，開到北京去

2??傳話

紙張卷成話筒，放在耳朵邊說話

今天我的心情特別好

3??手指游戲

食指中指于掌上移動到臉頭部位

扮演小雞和小鴨子

倡導(dǎo)輕松的游戲，以免影響入睡

問題三、睡前培養(yǎng)孩子注意什么

1、共同制定規(guī)則，保持一貫性

2、父母要以身作則，不輕易打破規(guī)則

3、如果有特殊情況，要提前和孩子交流

4、注重儀式感，可重復(fù)有儀式感的行為

家長沉下心，睡前一個小時或半小時給孩子，了解孩子內(nèi)心世界。睡前一小時一定要把握，育兒的事情很難立竿見影，父母需要每天每天堅持幫助孩子鞏固良好的睡前良好習(xí)慣，孩子看到父母每天所做出的努力，他們一定可以感受到深深的父愛和母愛，孩子一定會健康快樂的成長！