修身日記—陪伴孩子終身成長

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#2022修身日記Day 37/100～

【我學(xué)習(xí)】

1. 曲老師午課分享關(guān)注圈我們關(guān)注什么：

對人，要關(guān)注一局而不謀全面；

對事，要關(guān)注眼下不局限于過去和未來；

對物，要關(guān)注長遠(yuǎn)而不關(guān)注眼下。

2. 如何在工作和生活中平衡？

貝佐斯說：我不喜歡“工作生活平衡”這個詞，我認(rèn)為這是誤導(dǎo)。我喜歡“工作與生活和諧（harmony）”這句話。我知道我在工作中是否精力充沛，工作中是否快樂，是否感覺自己在增加價值，是否是團(tuán)隊(duì)的一員，這讓我感覺更有能量，在家中我就能成為一個更好的丈夫，更好的父親。同樣，如果我在家里心情舒暢，我也會因此成為一個更好的員工或老板?？赡苡龅接幸欢螘r間會長時間把時間投入到工作中的情況。但問題的關(guān)鍵不是工作時長，而是你是否有足夠的精力。你的工作和家庭，是在消耗你的能量，還是為你創(chuàng)造精力？

有些人進(jìn)入我們的生活，會給大家增添活力；

有些人進(jìn)入生活，會在消耗我們的能量。

你要選擇讓哪類人進(jìn)入你的工作和生活。

所以工作和生活不是一個平衡，而是一個創(chuàng)造，創(chuàng)造一個讓你開心，不斷滋養(yǎng)補(bǔ)充精力的飛輪，這是真正的關(guān)鍵。

【我反思】

直播連麥中有個老師分享，其實(shí)跟著萌姐學(xué)習(xí)相比其他平臺學(xué)習(xí)收獲較大，主要在于復(fù)盤三步法、學(xué)習(xí)五環(huán)法和人生效率體系，其實(shí)想想確實(shí)是，這三個工具（或知識點(diǎn)）是讓我們真正地從知道到做到，把學(xué)習(xí)的知識應(yīng)用到實(shí)踐中，向知行合一邁進(jìn)。

【陪伴孩子成長】

媽媽：寶寶，爸爸做飯帶你辛苦了，你去給爸爸揉揉腿

寶寶：走向爸爸，用小手在腿上抓來抓去，不時地還換換地方。

這一小小的善意行為讓爸爸臉上笑開了花。

??今日有無睡前反思？ 

有。

??今日我的行動力如何？

8分。

??今日我的情緒管理能力如何？

8分

?媽媽閃光點(diǎn)

1. 時刻覺察自己的情緒；

2.保持開心對未來充滿希望。

?孩子閃光點(diǎn)

1. 給爸爸揉腿；

2. 對于自己擁有的東西愿意與別人分享。

??父母教練反思

正面引導(dǎo)

2022.10.12感恩分享??】 

感恩爸爸媽媽的辛苦付出；

感恩老公辛苦找房子；

感恩知芯老師的引領(lǐng)；

感恩論語帶給我的反?。?/p>

感恩自己每日不斷學(xué)習(xí)和成長。

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歡迎你一起來寫修身日記，記錄成長、反思和感恩，用文字梳理自己，讓生命有跡可循，讓成長看得見。