游泳帶給孩子的變化

前幾天寫了一篇娃運動的日志參加征文，里面提到娃學習游泳后過敏性咳嗽有好轉(zhuǎn)，節(jié)前收到小花生的邀約，希望我能再寫一篇日志詳細介紹游泳對娃身體健康產(chǎn)生的積極作用，所以我又捋了捋娃學游泳和咳嗽好轉(zhuǎn)的時間線，把詳細經(jīng)歷分享出來。

下面的日志是去年記錄娃咳嗽的情況。

漫長的寒假

當時寫這篇日志時，娃還在繼續(xù)用藥，大年三十才停藥。今年春天，娃的咳嗽又復發(fā)了，我們又掛了慢性咳嗽門診，還是一樣的治療方案，這次用藥時間短，咳嗽很快就好了，然后整個夏天都沒事，大概九月份入秋的時候，過敏性咳嗽的癥狀又出現(xiàn)了，開始不太嚴重我們不想讓娃吃藥也沒去醫(yī)院，后來慢慢又有點嚴重，感覺和去年的發(fā)展節(jié)奏差不多，醫(yī)生要一周后才有號，就在這一周的時間里，我們又給娃報了游泳課，我能明顯感覺到娃游泳之后咳嗽有好轉(zhuǎn)，所以就取消了醫(yī)生的號，想再觀察一段時間看看，如果不行再去醫(yī)院，接下來就是堅持游泳，后來慢慢的咳嗽就好了，具體哪天好的我也沒注意，反正是不清嗓子了，而且一直沒有感冒發(fā)燒過。

我和隊友都認為游泳對他這次咳嗽的好轉(zhuǎn)和身體抵抗力的提高有很大幫助。

說說為什么學習游泳吧。

前一篇日志里也提到了，娃以前特別怕水，洗澡洗頭特別費勁，拒絕淋浴，洗頭必須仰著頭，水不小心噴到臉上就哇哇亂叫，所以我對他學游泳不報希望，計劃是今年先接觸水，多玩玩水，等上小學了再報班學習。

計劃趕不上變化，暑假姥姥姥爺帶著娃去威海旅居了一個月，不知道姥姥姥爺施了什么魔法，娃洗澡洗頭都不抗拒淋浴了，而且體驗了下海玩水的樂趣之后，對游泳產(chǎn)生了巨大的興趣，強烈要求學游泳。

所以，從威?；貋砗?，我給娃在小區(qū)附近選了一個水溫32、水深1.1米的機構，報了一個12節(jié)的小課包，每節(jié)課一小時，一對一教學。

學習游泳的過程也是一波三折，可以分成三個階段，前期的觀望，中期的堅持，后期的放松。

觀望階段

前九節(jié)課風雨無阻天天去，然后機構休息了半個月，中間斷開對學習進度多少有點影響，復課之后又連著去了三節(jié)，一節(jié)復習，一節(jié)摘袖漂，一節(jié)摘背板。怎么說呢，因為水池不是標準池，大概也就十米長，娃勉強也能游過去，但是沒有真正學會。在這個節(jié)骨眼上，要不要繼續(xù)報課，我和隊友有分歧。我不想報課的原因有兩點，第一是娃在上了大概兩三節(jié)課的時候就很抗拒了，因為教練比較嚴肅，而且學習游泳和他以為的玩水是兩個概念，也有挫敗感，所以每次游泳之前都會哭，我也覺得這次接觸接觸就行，不用真的學會，以后大點再去學也可以，所以答應他上完這十二節(jié)就不繼續(xù)學了；第二是因為一對一學游泳性比價有點低，我感覺沒必要，以后報大班也可以學會。隊友想繼續(xù)報名的原因就是不要半途而廢 如果不繼續(xù)學，這十二節(jié)的時間精力就白費了。我考慮后覺得隊友說的有道理，和娃商量過后決定過了十一繼續(xù)學，娃其實不情愿，我們也算是鼓勵加強迫，最終報了大課包。

堅持階段

既然決定學習，那就必須認真對待，在學會蛙泳之前，我們還是之前的節(jié)奏，天天去，幼兒園放學直接過去。之前的教練離職了，換了一個性格開朗的教練，不是特別嚴肅，上了三節(jié)課就能游了，可是又是在關鍵時刻，教練家里有事，第四節(jié)課只能隨便安排一個教練，和前面銜接不好，沒有進步，接下來兩節(jié)課又換了兩個教練，其中一個是機構的教練導師，上一節(jié)課銷兩個課時，嚴肅認真，這一節(jié)課娃就學會了，但是哭了好幾次，太嚴格了，娃受不了，所以后面也沒有繼續(xù)上這個教練的課，又換了另一個女教練。

總結(jié)下來，娃斷斷續(xù)續(xù)學蛙泳用了十八節(jié)課，換了好幾個教練，如果中間沒有斷開，教練也沒有換，可能會快一些。不過娃運動能力一般，又怕水，能學會我已經(jīng)很滿意了。

放松階段

學會蛙泳之后，考慮到天氣冷了，而且娃強烈表示不想天天上課，所以就改成一周兩節(jié)課了?，F(xiàn)在正在學習自由泳，和蛙泳進度差不多，目前學了15節(jié)，可以游，但是動作不標準，需要繼續(xù)練習。因為女教練總有事，所以中間又換了一個很有耐心脾氣又好的教練，不過機構放假了，正月十六開門再繼續(xù)上課，但愿機構開課的時候教練還在，實在不想頻繁換教練。

在學游泳的過程中，最大的困難其實就是娃的態(tài)度，因為怕水加上教練很兇，每次上游泳課的前一晚娃就開始焦慮了，有時候會哭，我真是挺糾結(jié)的，到底有沒有必要這樣強迫他，好在最后還是頂住壓力堅持了下來，現(xiàn)在學會了蛙泳也找到了更適合的教練，娃沒有那么抗拒了，每次和教練有說有笑的，而且，最重要的是，娃不再咳嗽了！這也是我最想要的，希望娃能愛上游泳，享受游泳，強身健體。

游泳課還在繼續(xù)，我的想法是既然開始了，那就堅持下去，有時候遇到困難，只要堅持一下，再堅持一下，一切都會越來越好的。