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#2022修身日記Day 60/100~
??今日我快樂嗎(1-10分)?如果沒有,原因是什么?
快樂,給自己打9.5分。
??【個人成長】今日我學到了什么?如果沒有,原因是什么?
1. 讀書要讀史、讀哲、讀工具書。這個總結很簡單易懂,史哲書籍會提升我們的思維,思維決定行為,工具書會指導我們具體如何做。
2. 柔軟的智慧。說話柔軟是一種修養(yǎng),處事柔軟是一種智慧,做事柔軟是一種境界。有個高贊回答說:“柔軟不是示弱,而是打開鋼鐵般的心墻,理解世間的善惡,擁有從容的底氣。”當你說話平和、處事靈活、做人善良,你的人生會擁有更多可能性。
3. 你愿意做你自己的孩子嗎?這是作為父母的靈魂拷問。
??【創(chuàng)新創(chuàng)造】今日我創(chuàng)造了什么?如果沒有,原因是什么?
做了一張海報,雖然有很多不滿意的地方,也有很多卡點,但是也算一大進步。
??【反思自己】今日我做錯了什么(哪里有不足或存在問題)?日后如何避免?如果沒有,如何發(fā)揚?
今天的工作完成效率較低,主要是難度較大,興趣又沒有,以后如果是重要的事情要在自己效率最高的時段去做。
??【情緒覺察】今日我做到內(nèi)心的平和與喜悅嗎,如果沒有,如何迭代?
很平和。即使工作效率不高,也沒有產(chǎn)生不良情緒。
??【孩子成長點滴】
孩子在家里地上開始踢起了足球,追著球到處走,由于取暖期到了,身上都出汗了,她自己玩了一會把姥姥姥爺也拉著加入隊伍里。
【進步或者迭代的閃光點】
1. 積極給予別人二級反饋;
2. 參與早起社群運營工作,主動挑戰(zhàn)工作量較大的整理官;
3. 做了一張海報;
4. 早起堅持看書精進;
5. 堅持冥想和寫日記。
?孩子閃光點
1. 語言越發(fā)豐富;
2. 很喜歡去翻那幾本貓貓書籍;
3. 第一次聽著姥爺給讀書睡著了。
??父母教練反思
需要給孩子讀兒歌、故事書或者經(jīng)典書籍。
【2022.11.4感恩分享??】
感恩雪瓶老師早課關于團隊管理的分享;
感恩團隊周會知芯老師的賦能;
感恩饒饒老師邀請我參與早起營運營;
感恩孩子姥姥姥爺為我們的付出;
感恩老公每次都承擔起家庭買菜的任務。
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歡迎你一起來寫修身日記,記錄成長、反思和感恩,用文字梳理自己,讓生命有跡可循,讓成長看得見。