《如何應(yīng)對愛發(fā)脾氣的孩子》

琬兒媽媽聽課打卡D4

輕松父母養(yǎng)成術(shù)之一《如何應(yīng)對愛發(fā)脾氣的孩子》 發(fā)脾氣的孩子也能愛?講師：LU LU 日期：2017年3月14一、看見情緒 看見什么情緒呢？ 孩子發(fā)脾氣讓大人最能感受到的就是負(fù)面情緒 ①未被滿足的需求②被要求改變 二、真誠接納 了解孩子的情緒來源， 對于情緒的認(rèn)識，當(dāng)孩子在情緒當(dāng)中時(shí)學(xué)會真誠的去接納 真誠接納什么呢？①孩子也是人，也會有情緒的時(shí)候（他有他自己的需要和需求，他內(nèi)心沒有什么對錯之分） ②孩子有不高興的權(quán)利和自由（孩子和我們一樣，他也有情緒不好的時(shí)候，他可以通過哭，扔?xùn)|西來發(fā)泄內(nèi)心的情緒，不要阻攔，給他面對的機(jī)會，只需要靜靜的陪伴即可）③孩子可以哭（孩子有哭的權(quán)力）孩子通過哭表達(dá)自己的情緒本身沒有問題，哭不出來的孩子有內(nèi)傷，但是父母不能因?yàn)楹⒆涌蘧桶炎约和瓴婚_心的記憶拉扯出來，從而制止孩子哭泣。父母需要幫孩子發(fā)展的是孩子的身心健康而不是一味地要求孩子優(yōu)秀三、傾聽陪伴如何傾聽陪伴呢？ ① 基本傾聽：真誠專注（態(tài)度）放下手里的工作簡單回應(yīng)（媽媽在呢?。┩竭M(jìn)行和共同感受孩子的情緒。 邀請式話題（看到孩子不開心，詢問她發(fā)生了什么事，媽媽也想聽，可以告訴我嗎？引導(dǎo)孩子，態(tài)度不能強(qiáng)硬。） ② 積極傾聽： 當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，耳朵聽，眼睛看，用整個(gè)人所有感官去了解事實(shí)，到底是發(fā)生了什么事呢？了解孩子當(dāng)下的感受，關(guān)注在聽事實(shí)，聽感受上，真實(shí)反饋（用真實(shí)的理解性的方式回饋給孩子） ③ 沉默陪伴： （不需要說話，用心連結(jié)，靜靜坐在他身邊，心要跟孩子在一起，內(nèi)心深處去感受孩子的不愉快和糾結(jié)，關(guān)注當(dāng)下的情緒，給予支持） 最后總結(jié)：看見情緒 真誠接納 傾聽陪伴 運(yùn)動，各種球類，沙包，家務(wù)……都可以轉(zhuǎn)移孩子注意力，發(fā)泄不好的情緒。 推薦好書《P.E.T父母效能訓(xùn)練》