雙11剁手推薦 | 孩子亂發(fā)脾氣時，我們讀這幾本書

遇到孩子亂發(fā)脾氣怎么辦？

Terrible 2, Horrible 3階段的小朋友，有一萬種亂發(fā)脾氣的方法。

當然，老母親也不是吃素的，共情、游戲力什么的都多多少少懂一些，實在不行的話，也可以回歸傳統(tǒng)嘛。你問傳統(tǒng)是什么？咳，大概就是我們自己小時候亂發(fā)脾氣的待遇吧，你懂的。

不過，發(fā)脾氣歸發(fā)脾氣，平靜下來之后，不妨讀讀下面幾本書吧。

講不亂發(fā)脾氣和如何控制情緒、管理情緒的繪本很多，我最喜歡下面幾本。

01 《生氣湯》

《生氣湯》在我心中排名第一。

這是一本另類的關于發(fā)脾氣的書。

因為它既不告訴你發(fā)脾氣不好，也不告訴你要怎么樣才能不發(fā)脾氣。

它甚至一句關于發(fā)脾氣的話都不說。就這樣旁若無人的，講自己的故事，做自己的事情。結束之后，像個老朋友一樣問問你：“不生氣了吧？”

最該讀讀這本書的是父母自己。書里霍斯的媽媽就像一面鏡子，照出了我們自己在孩子生氣時的態(tài)度和樣子。

每個人都有bad day，孩子也一樣。

這個時候，不用多說什么，輕松煮一鍋“生氣湯”，把一天的不如意都吹散吧！

02 《菲菲生氣了》

如果說《生氣湯》主要講的是父母怎么應對孩子的壞情緒，那么《菲菲生氣了》，更多的是告訴孩子怎么面對自己的情緒和內(nèi)心。

菲菲經(jīng)歷了從發(fā)脾氣到冷靜下來的全過程：生氣——爆發(fā)——沖出家門——慢慢平復——回到家中情緒復原。這個過程應該每個孩子都經(jīng)歷過，讀起來應該感同身受。

更重要的是，菲菲在慢慢平靜下來的過程中也學會了自己調(diào)節(jié)：“這個廣袤的世界安慰了她。”

是的，生氣的時候，如果去看看大自然，心情會好很多呢。

所以，現(xiàn)在娃生氣的時候我會提醒他：要不要去陽臺去看看車，看看藍天白云？是不是感覺沒那么生氣了？

03《我的感覺系列——我好生氣》

這是情緒繪本《我的感覺系列》中的一本。

區(qū)別于前兩本書講故事的方式，這套書更像情緒的科普書。

它用平靜的語氣，客觀地解釋了生氣是一種什么樣的情緒，生氣的時候身體有什么樣的感覺，我們可以做哪些事情讓身體和心情平靜下來。

不過，不管上面哪本書，內(nèi)核都是相似的——生氣太正常不過了，人人都會生氣。生氣既不可怕，也不需要壓制，總有方法能讓心情慢慢平復下來。

情緒管理對大人小孩都是件需要努力的事情，這幾本輕松的小繪本，也許能幫上點忙。