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五月云紛飛
2014
發(fā)布于 2021-04-11

眼睛與視力

近視與基因
15歲眼軸：右眼22.47毫米、左眼22.54毫米。這孩子就算用眼過度，也不會(huì)近視的。        

家長(zhǎng)別責(zé)怪孩子近視，先看基因！
出生那一剎那，
85%中國(guó)孩子攜帶了近視基因。
由于童年保障不了每天2小時(shí)的陽光時(shí)間，
近視基因一激活，
近視度數(shù)就上漲。

眼軸告訴我們，
孩子是否攜帶近視基因或高度近視基因，
3歲就要測(cè)！        
【以下兒童很可能攜帶高度近視基因】
①六歲之前眼軸超過23毫米；
②八歲之前眼軸超過24毫米；
③ 眼軸比同齡兒童長(zhǎng)0.5毫米以上。

漲姿勢(shì)了
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2歲
13歲
想法
結(jié)業(yè)式和視力復(fù)查結(jié)果

今天上午結(jié)業(yè)式，帶回來三張獎(jiǎng)狀——品質(zhì)星、語文優(yōu)秀作業(yè)獎(jiǎng)和沁思杯一等獎(jiǎng)。

下午帶著小朋友復(fù)查視力，診室門口的人可真多啊……依舊快散之后驗(yàn)光，和4月份結(jié)果一樣，右眼75度近視，左眼的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備居然增加了，神奇。角膜地形圖的號(hào)今天已經(jīng)約滿了，只能改天再做檢查了。大夫看了散瞳驗(yàn)光結(jié)果說繼續(xù)戴現(xiàn)在這副眼鏡就行，三個(gè)月后復(fù)查。看來這三個(gè)月戴新樂學(xué)控制得還可以，開心地回家了。??
近視防控 2021年3月確定近視，右眼100，左眼正常，研究白皮書之后，做的以下幾點(diǎn)
1低阿
2盡量控制屏幕時(shí)間，買了畫屏，覺得還不錯(cuò)
3豪雅新樂學(xué)鏡片
4戶外盡量多，夏天能保證2小時(shí)，冬天保證不了
5一款中藥護(hù)眼罩，特別清涼
6葉黃素，或者多吃葉黃素豐富的食物
1 2 18
15歲
想法
完了！孩子5歲，今天視力檢測(cè)兩只都0.5了~以后閱讀和學(xué)習(xí)該怎么安排呢？

現(xiàn)在的孩子實(shí)在是太累了。入學(xué)以后大量用眼，周末補(bǔ)課，所以幼兒園眼睛必須省著點(diǎn)兒用??！

閱讀分解為聽故事和講故事，指讀就不必了吧。大人多做些，對(duì)孩子不要要求太多，都是潛移默化影響著的。

所有網(wǎng)課停掉，我們平常難得上一次，就會(huì)說眼睛不舒服。一般寒暑假才密集地上，前提是配合著明天室外網(wǎng)球??才補(bǔ)回來。

RAZ我們?nèi)堑懒旨垼F且占地方，看完便宜轉(zhuǎn)掉。經(jīng)常看見有引進(jìn)pad版的RAZ微商促銷，一年才300...
2 5 3
11歲
想法
疫情保護(hù)視力 這個(gè)討論一定要參加下。前幾周花生搞了個(gè)閱讀統(tǒng)計(jì)討論，有花友留言說我們的閱讀量看著很大，眼睛怎么辦，今天詳細(xì)說說。
最重要的肯定是保證每天2小時(shí)戶外，一般下午三點(diǎn)半下樓，先練習(xí)揮拍，然后和小伙伴瞎玩。這個(gè)月認(rèn)識(shí)了一個(gè)小區(qū)媽媽，理念特別好，帶著孩子們一起做各種接觸自然的游戲，比如樹葉風(fēng)車，搭鳥窩，肥皂水吹泡泡等等。感恩????周末早上和小伙伴踢足球，打網(wǎng)球。一個(gè)上午都在瘋跑中度過，大汗淋漓地回家吃午飯。
平時(shí)的網(wǎng)課，基本不怎么看。這里要感謝學(xué)校，讓我們可以有較為自由的時(shí)間安排自己...
2 1 1
11歲
想法
好習(xí)慣不是媽媽“嘮叨”出來的！ 好習(xí)慣不是媽媽“嘮叨”出來的！

早上剛起床，就聽見女兒哭哭啼啼的聲音。正在廚房忙碌的我，趕忙跑了過去，一看女兒鼻子上，手上都是血，就明白了差不多。

我一邊拿著紙巾給她擦拭，一邊責(zé)怪的說：“是不是又摳鼻子了？”

女兒點(diǎn)了點(diǎn)頭小聲說：“我鼻子里有鼻屎，一點(diǎn)也不舒服，用手摳了摳，就流鼻血了”?？粗臉幼?，也只好作罷。

不知道女兒從什么時(shí)候養(yǎng)成了摳鼻子的壞毛病，而且每次摳出鼻屎還特別有成就感。每每看到她摳鼻子時(shí)津津有味的樣子，可氣又可笑，不免給她一頓語重心長(zhǎng)的說教。

...
14歲
想法
新學(xué)期新舉措
舉措1:不再給孩子檢查學(xué)校作業(yè)?，F(xiàn)在已經(jīng)是四年級(jí)下學(xué)期，之前一直說不再檢查不再檢查，但是一直沒放手，拖到四年級(jí)有點(diǎn)不應(yīng)該??，這次老母親一定要做到。
舉措2:保護(hù)視力提高學(xué)習(xí)效率。春節(jié)前檢查視力，右眼1.0，左眼0.8-1.0，醫(yī)生說注意用眼衛(wèi)生，注意20-20-20用眼，買了一個(gè)番茄鐘計(jì)時(shí)器，設(shè)定好每學(xué)習(xí)20分鐘、休息2分鐘眼睛??的循環(huán)計(jì)時(shí)，同時(shí)想通過休息時(shí)間計(jì)時(shí)減少孩子磨蹭時(shí)間，提高點(diǎn)學(xué)習(xí)效率。
舉措3:早起在家晨讀。學(xué)校早讀共5天，還分給語數(shù)外三科，不像...
5歲
想法
[記錄] ds 聯(lián)系司馬光砸缸 接上次250713屎盆眼鏡事件。

崽說隔壁戲劇課演的司馬光砸缸，我說你看這個(gè)就和上次爸爸眼鏡差點(diǎn)掉屎里我們卻誤會(huì)以為是屎動(dòng)沒想到是眼鏡動(dòng)一樣，我們失誤地把眼鏡當(dāng)成像T恤那樣固定在身體上的所以沒想到它是容易掉下來的了，小孩掉水缸里人們第一反應(yīng)是掉水里就像掉水池里，這個(gè)水缸和水池 就像眼鏡和T恤，水缸它是可以動(dòng)可以被打破的呀。
9歲
想法
YOHO~今天又去測(cè)了眼睛
19/4/2021
沒散瞳的情況下，兩只眼都有75度遠(yuǎn)視。這放在別的娃身上可能還嫌少了，但我們家本來就近視徘徊的，這一年下來遠(yuǎn)視儲(chǔ)備沒少反而多了點(diǎn)（醫(yī)生說是之前幾次驗(yàn)的不準(zhǔn)）anyway，至少這么多防曬霜沒白擦呀！
#近視防護(hù)大作戰(zhàn)#
13歲
想法
會(huì)給孩子用電子閱讀器么？ 自己用kindle基本款兩年，娃去年第四季度剛開始用kindle oasis，有點(diǎn)發(fā)言權(quán)。還是先上結(jié)論，移動(dòng)圖書館不虛，續(xù)航很耐用，護(hù)眼較友好，亞馬遜自家mobi或azw3格式電子書排版美好、字體縮放自如，自帶英文詞典強(qiáng)大，查詢、標(biāo)記、復(fù)習(xí)方便，娃英文章節(jié)書之后的閱讀利器。缺憾是...PDF格式支持不完善字體偏小，還有屏幕小了點(diǎn)，基本款6寸oasis款7寸，頁面內(nèi)容略少導(dǎo)致翻頁稍頻繁，以我的經(jīng)驗(yàn)，8寸左右可能是便攜與閱讀體驗(yàn)的黃金尺寸，可惜亞馬遜就是不出！？

首先，娃的7寸...
9歲
9歲
想法
對(duì)身高的影響，跟如下方面比起來，可能是可以忽略的了。

1. 影響免疫力：長(zhǎng)期晚睡可能導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)功能下降，使人更容易感染疾病和患病。

2. 損害大腦功能：會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等問題，影響學(xué)習(xí)和工作效率。

3. 影響心血管健康：增加患高血壓、心臟病等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

4. 影響情緒和心理健康：容易使人產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，增加心理壓力。

5. 影響視力：長(zhǎng)時(shí)間晚睡且用眼過度，可能會(huì)導(dǎo)致視力下降、眼睛干澀等問題
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