馬上要期末考了，如何帶孩子復習，讀《認知覺醒》這一篇就夠了

馬上要期末考了，如何帶孩子復習，讀《認知覺醒》這一篇就夠了

你是哪個類型的媽媽？
①甩手媽媽
對孩子說：今天好好復習哈～（孩子很茫然，不知道“好好復習”四個字落實到具體行動到底指什么。答應了一聲好的就不知道干啥去了）
②焦慮的接管媽媽
“今天我要陪孩子好好復習。”
具體行動清單是什么，很茫然。結果在混亂和焦慮中抓住學習資料度過了“學習”的一天，父母孩子都很累，孩子收獲了很多責罵。
③學霸的媽媽
孩子習得了高效學習的策略，并且已經(jīng)養(yǎng)成很好的學習習慣，可完全放手。但這種情況少之又少。
④學習型接管媽媽
賦能復習策略：好的學習習慣合適的學習內(nèi)容。

鑒于大家都是愛學習的家長，我們重點來拆解一下復習策略。
好的學習習慣：對應的行動清單↓↓↓
①環(huán)境簡潔。書桌上只有跟當下練習有關的文具用品。
②學習之前完成喝水排便，中途不可喝水上廁所。
③像考試一樣做練習，過程中不可詢問，不會的先空著。

確定的內(nèi)容：匹配的關鍵。對應的行動清單↓↓
①了解考試大綱
②通過以往的錯題本，找到孩子每一個板塊的易錯點，教輔中找到相關的練習題，進行專項攻克。

舉例
比如女兒計算慢且錯誤率高的原因是計算做得太少，那么對應的行動是↓
學習內(nèi)容～每天完成一頁計算能手（不能貪心要求做很多，我們的計劃必須能執(zhí)行下去）
規(guī)則～錯幾題多做幾頁
此策略極其有效，以前做得很馬虎，做完不肯檢查，錯多少不在意。現(xiàn)在為了不做更多，做完會仔細檢查，如果能全對，特別開心，如果有錯了，硬著頭皮按規(guī)則繼續(xù)做（增大練習量），每次做確保全對。

在具體執(zhí)行中，比如有一次錯的特別多，比如錯5個，再做5頁會給孩子巨大的反抗心里，可以再設置規(guī)則增加動力，比如做全對一頁免做一頁

在《認知覺醒》學習力這一章里，作者對學習力做了大篇幅的介紹。與上述內(nèi)容相關的是匹配篇里的重要概念：學習三區(qū)。

什么是學習三區(qū)？分別是舒適區(qū)、拉伸區(qū)和困難區(qū)。

當你的學習內(nèi)容都是你會的內(nèi)容時，你處在舒適區(qū)，難以專注，就算很努力也很難有長進。
當你的學習內(nèi)容難度遠大于你的能力時，你處于困難區(qū)，你非常受挫，因為畏難而遲遲無法開始行動。

只有當你的學習內(nèi)容處于拉伸區(qū)時，內(nèi)容稍有難度但你踮踮腳就能夠著，你能體會收獲的喜悅和成長的快樂。

所以孩子的學習內(nèi)容，最開始可能是家長幫助確定，但慢慢地，要把這個思維給到孩子，讓她實現(xiàn)自主的高效學習。

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