@Amy@
2012
發(fā)布于 2018-11-11
孩子今年九月剛剛上一年級,剛開始孩子和我都很焦慮,孩子覺得沒有玩的時間,作為媽媽覺得無論閱讀還是練琴、玩魔方、學英語的時間都減少了,每天放學回來后學完作業(yè)、吃完飯、再玩會兒,時間就晚上8點半左右,第二天還要早起上學,所以最晚九點半就要睡覺;剛開始真的很忙亂,不過經(jīng)過兩周以后我們做了時間規(guī)劃,為了合理利用時間,讓孩子勞逸結合,具體如下:早晨起床、洗漱、吃早飯1個小時,期間吃早飯和去學校的路上聽古詩和英語;六點到家后學作業(yè),三科作業(yè)40分鐘,吃飯30-40分鐘,7:30前;玩一個小時(畫畫、樂高、過家家、魔方、九宮格均可)或者樓下跳繩散步,英語學習及中文閱讀一個半小時,然后洗漱睡覺;這個前提是家長要做出取舍,周一至周五沒有課外課,興趣班放在周末進行。這樣既保證孩子的玩的時間,孩子也不會那么焦慮,又保證了學習時間。
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13歲
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一年級后,我孩子學校的口頭作業(yè)七七八八,大多需要一個半小時,大半需要家長參與,如訂正確認,試卷簽字,背誦,拼音朗讀復習等。我家周一到四沒興趣班,我和爸爸輪番陪。由于娃做煩了,我們一般要五點半后到,她經(jīng)常在家閱讀看自己的繪本,偶爾隨意彈琴。我們到家后含吃飯總要到7:30甚至8點完工,再跳繩下樓玩自行車吃東西練琴舞蹈,總是把睡前英語閱讀擠走了。我開始焦慮,雖然陪作業(yè)態(tài)度還好,但催得多娃也覺得心煩。

這兩天隨著娃課內(nèi)認真聽講,數(shù)學正確率較高不太需要訂正,語文雖然測試難度加大拼音也...
9歲
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用計時器和沙漏來做時間管理,是一件非常本末倒置的事情,除了會引發(fā)焦慮不安,還會分散注意力以及會把任務停留在表層的階段,體會不到心流狀態(tài)。

要從原理上自習學習時間管理才行,重要的不是量而是質(zhì),勾清單的快感可不是什么好的習慣,特別是長期來看。

另外,我對孩子是否要學習時間管理的方法持懷疑態(tài)度,職場的一些工具其實真的不適合用于兒童。

時間管理四點

1、做計劃(任務)

2、設置有點順序

3、全情投入單任務執(zhí)行

4、思索與改進

其中最重要的是全情投入,執(zhí)行單個任務,并且...
14歲
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小朋友兩年級,在一個作業(yè)量很大的學校讀書,每天依然保持一個半小時的閱讀,時間管理算比較成功。核心就是兩點:1. 從大班開始培養(yǎng)作息習慣,養(yǎng)成固定的作息時間,和小學接軌。一些輔助的手段包括外化矛盾:用iPad的日歷和鬧鐘來提醒他;絕不過界:如果速度快,完成事項以后的時間絕不加內(nèi)容,讓他去玩。當然,要做到作息習慣規(guī)律,最重要的是從生下來開始培養(yǎng)正確的價值觀,不被老人或者自己寵壞。2. 課外活動盡早規(guī)劃好。閱讀、體育、藝術、奧數(shù)中間四選二,另外兩個碰都不要碰,小班中班有時間多寧愿讓...
14歲
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焦慮是因為缺少時間觀念,最主要是心里對學習這件事沒把握。如果領導給咱們派了完全不了解的工作而且規(guī)定了時間,大人也會感到焦慮。我家孩子也一樣,剛上一年級時我偶爾給她使用沙漏或者計時器,她的反應很強烈,會大叫啊~~或者反復糾結喃喃自語怎么辦怎么辦,一邊手忙腳亂的去寫字。哪怕是五分鐘的作業(yè)量我給她訂十五分,充足的時間她都是這樣。一開始我會安慰她沒事,沒寫完也沒關系,但安慰完全沒效果好不好!只好盡量少用或者干脆不用計時器了,給她時間慢慢的熟悉,這需要一個過程。

二年級了,突然發(fā)現(xiàn)孩...
15歲
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1.制一個EXL表格,把本月和下月需要優(yōu)先做的事情記錄下來,每天完成哪項就打?qū)?br/>
2.設定一個20分鐘的定時器,我家用手機,同時記錄每次情況,提高了就表揚

3、開始學習,直到定時器時間到:這就是一個番茄鐘。然后在番茄欄畫上一個鮮活可愛的番茄。 得到躲,就可以兌換獎勵

4、一個番茄鐘進行完后休息10分鐘。如果中途被打擾了,判斷這件事的重要程度: 重要(非馬上做不可的話),停止這個番茄鐘,去完成這件事。之后重新開始一個番茄鐘,這個番茄鐘作廢;不重要(不是必須馬上做的話),在...
16歲
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我家沒有用過計時器,小一時用的是做完作業(yè)就隨便玩的誘惑。當然作業(yè)是我布置,學校作業(yè)都是口頭,用時不多。我家孩子在小一時已經(jīng)能區(qū)分時間長短,有5分鐘10分鐘的感受,而我布置的家庭作業(yè)就是分解成一個個小任務,每個在5-10分鐘完成的量,孩子就會抓緊做完,不會說做的時候玩橡皮這種浪費自己做完作業(yè)后玩的時間。當然評估時間要放余量,總有做不完的緊迫感,那就要焦慮了,有點余量大家開心。
16歲
17歲
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一年級孩子的對時間規(guī)劃總感到焦慮,該怎么辦啊?

????回答,我娃沒用過沙漏?,最初計時時使用的pad的記時功能,我們講的是,看看這個任務不走神專心認真完成要花多久。。你做完了,媽媽點按鈕結束,知道自己能做多久。然后記下來做對比,第二天看看能做多久。。。。多試幾次,娃就明白有的任務越認真做的越快錯誤率越低。有的任務花時間完成的就是比草草的快速做完的做的好!

讓孩子自己感覺時間/效率的關系。那他關注點就是事情本身而不是沙漏秒表了。。。
14歲
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記得我上學時,學校規(guī)定不能帶手表(大家可能覺得不可思議哈,不知道現(xiàn)在初高中孩子讓不讓帶),學校的解釋是怕孩子分散精力,孩子上課時會一直看表看什么時候下課。這個跟沙漏是一個道理。尤其是剛上一年級孩子的興趣轉移到沙漏上了,所以沒必要這樣。我們家就是到時間了我會提醒。每次閱讀過做作業(yè)半小時,中間自由休息10分鐘,或者下樓跳繩。
12歲
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我們才上幼兒園大班,同樣覺得時間很緊張,雖然沒有作業(yè),課外興趣班占用時間比較多,再加上練琴等,每天的閱讀量及英語等都沒有小班中班多了,玩的時間也少了,很多事情想做的詳細和全面時間都不夠用,目前為止興趣班都是孩子自己選的,想要商量去掉一部分,目前孩子都不想去掉,是時候應該好好規(guī)劃一下了,不然小學時更加緊張
12歲
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我們的才幼兒園大班,之前都是主張快樂教育所以什么都沒學,所以現(xiàn)在感覺和上小一沒什么兩樣。時間規(guī)劃上,我覺得碎片時間是最好利用的。像每天早上起床穿衣服刷牙時間我就放國學給她們磨耳朵,去幼兒園路上就放故事。其他整塊的時間就聽英語,做下數(shù)學。
@Amy@
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2012