我是高度近視,600度左右。隊友三百度左右。娃三歲,前兩天查遠(yuǎn)視儲備快沒了,眼軸也22了。我家沒電子產(chǎn)品,雞得不厲害,每天戶外也夠2小時,想來可能是遺傳的鍋。 喜瑪拉雅石一寧的近視防控講座,提到藥物治療配合以下幾點可以使眼軸回退,增加遠(yuǎn)視儲備: 1、戶外6小時; 2、營養(yǎng)均衡; 3、多做有氧運動; 4、不要趴睡側(cè)睡; 5、用白熾燈; 6、不看書不玩樂高不看電子產(chǎn)品
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