有一點(diǎn)我不大理解，專注力是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力，在面對(duì)自己感興趣的事情時(shí)，才容易專注！

既然孩子不喜歡lego積木，為什么讓孩子去做自己不喜歡事情來培養(yǎng)專注力,怎么都覺得南轅北轍！

類似lego這類活動(dòng)是很好的可以體現(xiàn)和鍛煉專注力的活動(dòng)，但專注不僅局限于此??！任何投入的活動(dòng)都需要專注力，長(zhǎng)時(shí)間的看書、玩積木拼圖是，認(rèn)真擺弄玩具、爬一個(gè)梯子、把球扔進(jìn)筐子…也是…

培養(yǎng)專注力沒有想象的那么麻煩，我們需要循序漸進(jìn)，尤其對(duì)于注意力很容易分散的孩子！

很簡(jiǎn)單，孩子喜歡扔?xùn)|西吧，來，站在一定距離外，把東西扔到筐子里，這就是很好的鍛煉手眼協(xié)調(diào)，專注力的好方法！

1、給予孩子自由空間

切記，當(dāng)孩子認(rèn)真投入的做事情時(shí)，看書也好，玩泥巴也好…媽媽不要干預(yù)，讓孩子決定你何時(shí)可以參與（你只需留心就好），對(duì)于太多關(guān)注孩子成長(zhǎng)的麻麻來說，容易犯“熱情過度”的毛病，急不可耐的想要孩子按照“正確的方式”玩，不合時(shí)宜的夸獎(jiǎng)！

2、利用孩子的好奇心，結(jié)合孩子的興趣

興趣是最好的動(dòng)力，喜歡才愿意花精力去做，媽媽需要用心去觀察和了解孩子的興趣，從他喜歡的東西入手，從喜歡的主題做拓展！

比如喜歡飛機(jī)，那就讓他玩飛機(jī)的拼圖、積木…

3、讓孩子明確目的

讓孩子理解做一件事情的意義，理解的越深刻，行動(dòng)的愿望就越強(qiáng)烈！

目標(biāo)設(shè)置要合理，無論是時(shí)間還是難度，稍微高于孩子的能力，太難孩子會(huì)受挫折，太簡(jiǎn)單孩子會(huì)受覺得無聊，完成以后給予孩子肯定和鼓勵(lì)！

4、保持環(huán)境的簡(jiǎn)單

孩子容易受影響，那就盡量避免環(huán)境的嘈雜，一次只給他一個(gè)玩具！

5、規(guī)律的生活

建立規(guī)律的生活習(xí)慣，讓孩子隨時(shí)隨地保持專注那是不現(xiàn)實(shí)的，尋找孩子容易進(jìn)入狀態(tài)的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)候做需要專注力高的活動(dòng)會(huì)讓學(xué)習(xí)事半功倍！

6、運(yùn)動(dòng)

在運(yùn)動(dòng)中，孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合，才能完成要做的動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)對(duì)專注力培養(yǎng)不可或缺！