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穿山甲
2008
發(fā)布于 2024-09-17

專注力無(wú)需培養(yǎng)，只要不打擾

這個(gè)觀點(diǎn)是很久以前讀尹建莉的書時(shí)讀到的。

剛在看“15歲的王南皓”的一個(gè)視頻，他在視頻里說(shuō)到自己小時(shí)候，剛背完的知識(shí)點(diǎn)，或者一道加減題，他就是答不上來(lái)，現(xiàn)在想想不是他不會(huì)，而是怕挨罵，腦子緊張地像漿糊。“當(dāng)安全感缺失的時(shí)候，孩子每天首先要調(diào)動(dòng)大腦的一大塊去保護(hù)自己，也就沒有精力去思考和學(xué)習(xí)去了。”有研究表明，孩子注意力缺失，有時(shí)候可能是不敢集中，因?yàn)榭偙荒钸叮蛘吆ε卤恢肛?zé)，大腦處于自我保護(hù)，需要讓指責(zé)左耳進(jìn)右耳出，習(xí)慣了這種行為模式上課也會(huì)這樣。

還有一位朋友在林巨老師的直播間里分享過(guò)自己做的功課。她有專注障礙，每次專注地去做什么事情就會(huì)非常頭痛，根本專注不起來(lái)。后來(lái)通過(guò)做功課察覺到，原來(lái)是因?yàn)樽约盒r(shí)候?qū)Ｗ⒌貙懽鳂I(yè)時(shí)，父親一回家就因?yàn)闆]人管家務(wù)而劈頭蓋臉地打了她一巴掌，把她打懵了。此后，她的潛意識(shí)里就形成了“專注=痛苦”、“專注=挨打”。

專注力的背后，也許還有很多我們未知的東西在起著重要作用。如果真得能夠做到“不打擾”，也許并不如我們看上去的那么容易。何必費(fèi)力培養(yǎng)？先做到不打擾你就已經(jīng)贏了大多數(shù)。
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10歲
想法
看了下問(wèn)題，孩子2歲9個(gè)月，對(duì)積木、拼圖不感興趣，這很正常。

每個(gè)孩子的興趣點(diǎn)都不一樣，我家孩子在這個(gè)年齡的時(shí)候，也不喜歡積木和拼圖，對(duì)積木僅有的樂趣就是把我們搭好的推倒。沒關(guān)系，這個(gè)不喜歡，就玩她喜歡的好了，我們沒有強(qiáng)求。但現(xiàn)在，她也開始喜歡玩積木了，還能自己搭出些小東西。在某些方面，有時(shí)我們確實(shí)需要靜待花開。畢竟，每個(gè)孩子都有個(gè)體差異。

前幾天和孩子的幼兒園老師聊天，幾位老師都一致評(píng)價(jià)說(shuō)我家娃專注力很好。最近娃又上了圍棋試聽課，前后加起來(lái)有一個(gè)小時(shí)，她的參與度很高，全...
9歲
想法
最近剛好有聽這方面的課程，每個(gè)孩子專注力都可以發(fā)展的很好，前提是父母沒有破壞。

孩子在玩的過(guò)程中，父母是不是做了干擾者，打斷者或者是切換者。

舉例來(lái)說(shuō)，孩子專心的玩游戲，你一會(huì)問(wèn)問(wèn)，寶寶你冷不冷？寶寶你要不要吃個(gè)水果？寶寶你這個(gè)玩的不對(duì)哦？應(yīng)該這樣玩？這樣的行為就是在干擾他，孩子在游戲的過(guò)程中除非他叫你，否則請(qǐng)讓他一個(gè)人好好玩。當(dāng)然一定是在保證安全的情況下。我承認(rèn)這些雷我都踩過(guò)。

切換者的破壞力就更強(qiáng)了，孩子在專心游戲，你過(guò)來(lái)拉著他就要出門。直接要求他立刻跟你走。

其...
首先，你要尊重客觀規(guī)律。兩歲九個(gè)月的孩子，注意力集中就是在十分鐘左右。如果你看到別的孩子能集中好長(zhǎng)時(shí)間哦，那可能是他分散過(guò)，然后又被這件事吸引了。

其次，你要尊重孩子。你說(shuō)很多回答都是孩子不喜歡樂高，為什么要逼他學(xué)。你的回答是，你覺得孩子專注力不夠，所以要選擇一個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練他。這里面就有問(wèn)題了。第一，專注力只有在孩子感興趣的時(shí)候才會(huì)有，不感興趣的東西怎么會(huì)全情投入，專注進(jìn)去？第二，我覺得能培養(yǎng)的不是專注力，而是遵守規(guī)則的能力，但是三歲不到的時(shí)候，我覺得可以和他說(shuō)說(shuō)規(guī)則這個(gè)概念...
9歲
想法
有一點(diǎn)我不大理解，專注力是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力，在面對(duì)自己感興趣的事情時(shí)，才容易專注！

既然孩子不喜歡lego積木，為什么讓孩子去做自己不喜歡事情來(lái)培養(yǎng)專注力??,怎么都覺得南轅北轍！

類似lego這類活動(dòng)是很好的可以體現(xiàn)和鍛煉專注力的活動(dòng)，但專注不僅局限于此啊！任何投入的活動(dòng)都需要專注力，長(zhǎng)時(shí)間的看書、玩積木拼圖是，認(rèn)真擺弄玩具、爬一個(gè)梯子、把球扔進(jìn)筐子…也是…

培養(yǎng)專注力沒有想象的那么麻煩，我們需要循序漸進(jìn)，尤其對(duì)于注意力很容易分散的孩子！

很簡(jiǎn)單，...
10歲
想法
我覺得，每個(gè)孩子都是不同的，寶媽不用太著急了。在我家娃三周的時(shí)候，同事跟我聊，她家兒子已經(jīng)可以拼20塊的拼圖了，她家只比我們大兩個(gè)月而已。為此，我也買了一套拼圖，最少的是四塊，然后八塊，最多的12塊，興沖沖的拿給女兒拼，她竟然連最少的四塊的都拼不上，我上火上的啊，幾次引導(dǎo)她拼，就是不上路，這樣的情況一直持續(xù)到四周三個(gè)月，一句話，就是不喜歡拼，任憑你怎么教她，先拼四個(gè)角，再拼邊，也拼不上，每次說(shuō)玩兒拼圖，她都說(shuō)“媽媽你拼吧”。突然有一天，她說(shuō)玩兒會(huì)兒拼圖吧，把家里以前買的都拼了...
3歲
8歲
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我家目前23個(gè)月多一點(diǎn)，自認(rèn)為其專注力還是可以的。主要有以下做法分享給這位爸爸（媽媽）。

1、從孩子出生起，她做什么事情的時(shí)候我很少打擾她。

比如孩子三個(gè)月左右的時(shí)候用嘴啃腳趾，我沒有阻止（忙著拍照給爸爸看了）。大一點(diǎn)了，出去外面，也總是喜歡看別人，比如超市的理貨員在理貨，她就可以停在那里一直看到別人弄好。在家里玩某一個(gè)玩具，也是這樣的，自己搗鼓半天，有時(shí)候可能成功，有時(shí)候可能失敗，怎么玩，對(duì)與錯(cuò)，只要不主動(dòng)與我互動(dòng)，我都不打擾她。

諸如這樣的時(shí)候太多了，如果不是時(shí)間或...
認(rèn)真地看了問(wèn)題，不太能理解樓主的執(zhí)著，喜歡玩樂高類拼搭游戲證明娃有專注力，不喜歡玩此類游戲的娃就沒有專注力了嗎？顯而易見，目前回答了問(wèn)題的花友們都不同意。

孩子并非生來(lái)是一張白紙，有些興趣愛好是與生俱來(lái)的，換言之，對(duì)某些活動(dòng)無(wú)感也是天生的不可逆轉(zhuǎn)的，牛不喝水強(qiáng)按頭是行不通的。
11歲
想法
記得課程里學(xué)過(guò)

首先，專注力因人而異，而且因年齡而變化，和大人相比兒童天生專注力短，最開始5-10分鐘，幼兒園是20-25分鐘，小學(xué)40分鐘一節(jié)課，都是和年齡有關(guān)，想要培養(yǎng)成超過(guò)年齡該有的專注力，不太現(xiàn)實(shí)。

其次，為什么要培訓(xùn)專注力？大人們恐怕是為了讓孩子專注學(xué)習(xí)不分心吧！就像前一陣說(shuō)的“聰明藥”，也是因?yàn)閷Ｗ⒘μ岣邔W(xué)習(xí)效果更好。這樣看來(lái)，培養(yǎng)好習(xí)慣就是培養(yǎng)好的專注力的良方。

比如，做一件事的時(shí)候有始有終

再比如，做一件事排除干擾。大人不打斷，書房不放玩具等。

第三...
10歲
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其實(shí)我覺得孩子性格不同，小時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出對(duì)不同東西的喜好。有的愛動(dòng)，一天爬高爬低不嫌累，有些喜靜，喜歡讀書畫畫之類的。

我家妞4歲，性格比較內(nèi)向膽小，不愛運(yùn)動(dòng)，但能坐的住。親子閱讀、拼圖、積木、手工什么的，她玩的都很投入，但一說(shuō)出去玩就喊累??????。我現(xiàn)在慢慢總結(jié)出規(guī)律，她感興趣的事情會(huì)非常的專注，大人就要做到不要隨意打擾，也不能嫌棄她做的不好(爸爸經(jīng)常會(huì)這么做????)，打擊她積極性；不感興趣的事情我也不會(huì)強(qiáng)求，比如拍球接球這種，她就特別不喜歡。

對(duì)于愛動(dòng)的孩子，好多...
9歲
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保護(hù)好孩子的興趣和專注力，比任何培養(yǎng)手段都更重要。

一、專注力表現(xiàn)在任何活動(dòng)和玩耍之中。 小到孩子自己喝奶，吃自己手指，啃個(gè)自己小腳丫，喝得專注，那也是專注力，大到小朋友自己搭積木，自己瞎翻閱讀書，只要玩得認(rèn)真，那也叫專注啊。?

另外，我們要客觀的了解不同年齡階段孩子的專注力表現(xiàn)不同。

不要認(rèn)為孩子對(duì)某件事坐不住就說(shuō)孩子沒有專注力，其實(shí)不然，家長(zhǎng)必須考慮到孩子的年齡以及此階段孩子專注力的持續(xù)時(shí)間。?

二、不破壞就是最好的培養(yǎng)

現(xiàn)在家庭養(yǎng)孩子最常見的一個(gè)場(chǎng)面就是一個(gè)孩...
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