幾年前接觸了正面管教,一直在學習。我屬于比較強勢的家長,對孩子比較嚴厲。所以,以前經(jīng)常會和孩子發(fā)生權(quán)利之爭。孩子也經(jīng)常模仿大人的語氣,讓我覺得有必要改變我自己。
首先,我們在家里設(shè)置了冷靜角,當發(fā)生矛盾的時候,我們會各自去冷靜,冷靜之后再來溝通。
然后我們又一起討論、設(shè)計、制作了憤怒選擇輪,當孩子心情不好的時候,會讓她來選擇改善心情的方法。這樣轉(zhuǎn)移了她注意力。就不亂發(fā)脾氣了。
還有提前約定,也非常好用。比如去超市和屏幕時間,看電視之前約定好看兩集或20分鐘,時間到了提醒孩子,她自己就把電視關(guān)了。