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匿名花友
發(fā)布于 2024-05-05

眼睛與視力

#眼睛與視力# 關于與手機、電腦以及平板相關的這一類眼科疾病，眼科大夫眼科學里面，其實已經(jīng)有一個名詞，叫做視頻終端性的眼病。

主要以干眼癥為主，這主要是因為，第一個手機、電腦、平板它本身都是近距離工作，看時間久了之后，眼睛就會酸脹，不舒服。
同時最近的研究發(fā)現(xiàn)，人在看手機看平板的時候，眼睛眨眼的次數(shù)，會不自主的減少，我們稱之為數(shù)目次數(shù)減少，這樣看時間久了之后，你就會眼睛干澀、異物感，難以堅持，時間長了還會眼睛充血發(fā)紅，引起一些其他病變。
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推薦閱讀

6歲
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葉黃素無奈的選擇 我也不知道葉黃素到底有多少效果。但是，自從將將小班時體檢雙眼視力4.8，遠視儲備還剩一點點，這時候就做了以下幾件事。
一、限制將將的看書時間
二、盡量保證每天2小時戶外活動
三、家里書房、客廳、臥室、餐廳的燈光幾乎都調(diào)了個遍，沒辦法將將不管在哪抓起書就看。
四、補充葉黃素，也不知有沒有效果

到現(xiàn)在大班了，雙眼視力沒有下降但是遠視儲備幾乎為零了
匿名花友
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雙減后，孩子報了什么興趣班 報了一個小主持人，主要是他有一點慢熱接觸人比較少，加上我一個人帶，他的圈子比較小，主要想讓他去接觸一下人和交往，稍微鍛煉一下社交能力，其他的沒想那么多，之前報了網(wǎng)課，畫畫和樂高課，但是都一年了還沒有上完，最開始有興趣，后面就沒興趣，想上就上，也沒有強求。暑假去檢查他的眼睛，我們家都有遺傳的近視基因，而且他的眼角又比較平，眼軸增長的有點快，所以現(xiàn)在每天都是戶外兩小時以上，每天有時間就閱讀一小時，之前早上的話能早六七點起，來去公園邊戶外邊閱讀，但這幾天起??都比較晚，所以早上也沒...
6歲
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沒有不愛閱讀的孩子，只有沒有用對的方法，沒有花對的時間，沒有挑對的書本。

當然我覺得比起過去，現(xiàn)在的孩子面對的誘惑太多了。

我記得我小時候沒有啥娛樂活動，沒有電腦沒有手機，爸媽不讓看電視，所以暑假我只能去小區(qū)的一個便民閱覽室看書，就像看電視一樣覺得也很不錯??

所以我覺得從小不要讓孩子過度接觸手機、電視和電腦是非常必要的。大腦真的是需要鍛煉的，一旦輕松的事情做多了孩子總歸是不樂意做難的事情，大人也是一樣的。

這幾天每天陪孩子在醫(yī)院掛點滴，孩子無論大小都在用手機看視頻，...
6歲
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2024年最后四個月學習和運動記錄?? 還是堅持做記錄吧，放慢腳步，在一次次的回頭總結中查漏補缺，繼而更堅定地走接下來的路。

1.近視控制一直是頭等大事，很幸運的是在四個月的堅持不懈里，孩子的眼軸相較四月份剛查出近視時幾乎沒有變化，加上每天堅持的調(diào)節(jié)力訓練，孩子在一定程度上對抗住了生理性增長的挑戰(zhàn)，雙眼近視度數(shù)均下降了50度。短期目標還是等順利熬過這個冬天，最好是在明年九月份正式上學前還能有一定度數(shù)的降低。

2.英語學習方面。每日為數(shù)不多的室內(nèi)時光幾乎都給了英語學習，這四個月還是以親子共讀繪本為主，除了媽媽半個...
15歲
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開學后第一個周末。黃浦江邊走走。粉黛亂子草已經(jīng)盛花期了，美美的。
為了視力，戶外騎行。差不多13公里。最近小花生論壇好多視力的帖子，看著真心難過啊。不想孩子早早近視，周末只能加大戶外了。平時不下雨每天堅持走路上下學，至少也一個小時。
攀巖的習慣，看到石頭就忍不住上去摸摸爬爬。樹林里彼岸花也熱鬧地開放著。
6歲
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五歲孩子的中班暑假總結 六月底壯志滿懷??給孩子制定了中班的暑假目標

1.近視防控（保證戶外時長，控制眼軸增長?。?br/>2.英語泛讀目標（讀完牛津樹6、牛津樹7、RAZG、RAZ H，共約150本）
3.語文泛讀目標（讀完《超級三十六計》、《自然故事》，共約50本）
4.運動目標（爸爸上班期間練習跳繩和滑輪，爭取能學會不間斷連跳繩，提升滑輪速度；爸爸休假期間練習籃球和自行車，爭取學會控球和完成自行車10公里騎行目標；插空練習羽毛球接球和跑步；爭取完成不少于兩次的大戶外爬山和不少于八次的戲水）

具體每...
匿名花友
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低濃度阿托品使用有什么注意事項？ 10歲的孩子，一年前開始處于近視的邊緣，一只眼遠視儲備消失，一只眼近視25度，醫(yī)生建議滴阿托品，前幾個月控制得不錯，賣眼藥的醫(yī)生提醒我說阿托品滴一年以上要測一下調(diào)節(jié)力。我的問題是：如果眼壓沒有升高，低濃度可以持續(xù)滴嗎？對孩子有沒有別的不良影響？有沒有什么注意事項。（除了運動，孩子目前沒有別的防控措施）謝謝！
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7歲
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暑假雞眼睛 馬上一年級，不給看pad很多資源用不了
每天都有要在桌子前學習的內(nèi)容，不雞眼睛怎么辦。
小熊軟糖吃上，胡蘿卜汁偶爾喝味道能接受，蔬菜水果最近再關注一下

暑假有大把時間大戶外，搞起來
開帖子記錄大戶外的時間和安排
為了戶外，準備了大小各種可以玩的東西，也學習花生里邊的媽媽把繪本，英語之類帶上，玩一玩讀一讀，孩子的接受度也高一點

今兒早上小區(qū)院子里騎自行車 跳繩 +牛 gk 一個半小時
11歲
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疫情保護視力 這個討論一定要參加下。前幾周花生搞了個閱讀統(tǒng)計討論，有花友留言說我們的閱讀量看著很大，眼睛怎么辦，今天詳細說說。
最重要的肯定是保證每天2小時戶外，一般下午三點半下樓，先練習揮拍，然后和小伙伴瞎玩。這個月認識了一個小區(qū)媽媽，理念特別好，帶著孩子們一起做各種接觸自然的游戲，比如樹葉風車，搭鳥窩，肥皂水吹泡泡等等。感恩????周末早上和小伙伴踢足球，打網(wǎng)球。一個上午都在瘋跑中度過，大汗淋漓地回家吃午飯。
平時的網(wǎng)課，基本不怎么看。這里要感謝學校，讓我們可以有較為自由的時間安排自己...
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5歲
14歲
想法
我家娃6歲多時看了一些Scratch的書，參加過編程一小時活動，回家就自己編了一個故事，用Scratch做出來，用的軟件素材庫里的小動物做角色，自己配的音。7歲整上了9次編程課，自己很喜歡，每天遇到一些事情就自己嘀咕如果變成程序的話，是if這樣，then那樣，else那那樣，還得插幾個loop啥的。但是我實在受不了她在電腦前面一坐一個多小時，而且事后也不去戶外活動，休息眼睛。所以初級課上完了就沒有繼續(xù)下去。

上了幾次編程的意外收獲是娃在數(shù)學方面很開竅了，老師講圖形對稱的時候...