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小欣欣欣
2010
發(fā)布于 2022-05-24 · 圖片2

戶外

今天確診35個，社會面3個。總數(shù)在減少，是個好現(xiàn)象。五年級的娃，不知道會不會直接升六年級了呢。希望還是能開個學(xué)，最起碼簡單復(fù)習(xí)一下參加個期末考試。
下午忽然一陣雨，雨后初晴。
本以為今天娃戶外時間縮短，兩點(diǎn)多，特意帶娃下樓轉(zhuǎn)一圈。
晚飯?jiān)缭绨才牛珗@看美景來了。
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3年前
不會的，馬上就要高考了呢！
3年前
星磊 不會的，馬上就要高考了呢！
真的要直接升六年級了么
3年前
星磊 不會的，馬上就要高考了呢！
一學(xué)期沒考過試了。。
3年前
20年的春天，6年級第二學(xué)期只上了11天學(xué)，畢業(yè)考試是線上，考是考了，但沒有公布成績，然后就稀里糊涂上了中學(xué)...
3年前
淘氣的淘淘 20年的春天，6年級第二學(xué)期只上了11天學(xué)，畢業(yè)考試是線上，考是考了，但沒有公布...
這個疫情太耽誤孩子學(xué)習(xí)了
3年前
初中三年的這波孩子只有初二是完整的
3年前
小學(xué)畢業(yè)考我看西城也是打排位，一學(xué)期沒考過試了
3年前
淘氣的淘淘 20年的春天，6年級第二學(xué)期只上了11天學(xué)，畢業(yè)考試是線上，考是考了，但沒有公布...
考試還是線上的，這個。。。
3年前
淘氣的淘淘 20年的春天，6年級第二學(xué)期只上了11天學(xué)，畢業(yè)考試是線上，考是考了，但沒有公布...
不過你家娃很自律，獨(dú)立性強(qiáng)，學(xué)習(xí)狀態(tài)會比較好
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游樂場
今年在哈爾濱融創(chuàng)樂園辦了張年卡??暑假基本一周來一次。一次快樂一整天，娃一整天的戶外！
旅游，
特意沒有選40度的地方，選擇大連，一連一周的戶外。
每天戶外
基本每天三點(diǎn)后，出去玩，我娃是個愛玩的娃。
14歲
想法
導(dǎo)致近視的是近距離用眼?？磿涂措娔X沒有太大區(qū)別。能夠預(yù)防近視的是戶外活動（以接受足夠光照），因此每天保證2-3戶外時間對于保護(hù)視力更有幫助。

兒子兩歲起用iPad做思維游戲，四歲至六歲每天iPad或電腦識字和看動畫，每天總時間不超過半小時，六歲起每周三次各25分鐘網(wǎng)課，每天10分鐘iPad游戲?？措娨暶看?0-20分鐘，但不是每天。七歲測視力正常（5.1/5.2）。

最后關(guān)于淚膜破裂，淚膜本身就會不斷破裂，看電子設(shè)備最多影響破裂的時間，而一般淚膜破裂相關(guān)的疾病就是干眼癥...
6歲
想法
戶外運(yùn)動盡力就好 題主也問出了我的心聲，最近北京又悶又熱幾乎天天雷雨，可持續(xù)的戶外真的沒辦法堅(jiān)持，但是，只要天氣允許、時間允許，我們就一定會去樓下跳繩、打籃球、練習(xí)拍球、騎自行車。但是孩子的時間精力畢竟有限，我們也就能保證2小時以上的時間。我那天看小紅書一個家長發(fā)38.39度的高溫天氣，周末爸爸媽媽帶孩子戶外9個小時，午飯都在外面吃，平時6個小時是老人帶戶外。舉家托舉一個孩子不要近視。我在想，不怕孩子中暑嗎？不怕老人中暑嗎？等孩子上了學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)增大，這種戶外可持續(xù)嗎？難道為了防止近視真的什...
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14歲
想法
過得“風(fēng)平浪靜”… 四升五暑假總結(jié)

終于到了暑假的最后一天，娃正式步入小高年級。

戶外類：
平均每周一次戶外小爬山，或者濱河公園。平日也要求娃下樓玩，但是娃具體是否執(zhí)行，有待確認(rèn)。

旅游類
趕在暑假的開始，去了一趟湖南，為期兩周，在疫情開始嚴(yán)峻的時候，趕回了沈陽。

興趣類
模特班兩周集訓(xùn)，一周之后便由于疫情取消了，自己找老師又集訓(xùn)了五天，整體氣質(zhì)有所提升。
美術(shù)寶課程一周三節(jié)，動漫和彩鉛，娃興致還是蠻高。
跆拳道零零散散上了幾節(jié)，由于疫情及出門，幾乎沒有什么進(jìn)步。
這個假期，娃辦了一張瑜...
匿名花友
想法
注意用眼衛(wèi)生以及用眼習(xí)慣，看看下面這個抽樣調(diào)查，
2020年6月，教育部對9個省份14532名學(xué)生（小學(xué)、初中和高中）的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，半年近視率增加了11.7%，看屏幕的時間越多，近視的檢出率越高。

在2015年WHO發(fā)布的一份報告中，推薦了3種預(yù)防近視的方式：

增加戶外活動時間（減少近距離工作）

低劑量阿托品眼藥水

配戴周邊視網(wǎng)膜近視離焦矯正鏡（即OK鏡、近視離焦框架鏡及軟性角膜接觸鏡）。

增加戶外活動時間，是其中唯一能預(yù)防近視的非醫(yī)療活動，也是最簡單的預(yù)防近視的方式...
8歲
16歲
想法
有“戶外自由"的 ... 雖然戶外自由，然而“人群恐懼”的我們，還是沒地方去……
周六上午和周日中午哥哥有課，他都步行回家，增加戶外時間。
我們就沒什么戶外計劃了。溫度不錯，15度上下；天氣不錯，陽光明媚；大環(huán)境不錯，學(xué)校復(fù)課了……然而人人都在“報復(fù)性”戶外，公園里人山人海，戶外景點(diǎn)也都是人擠人……
所以，我們反而更日常了。就在家附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，小區(qū)里活動了。等周一再安排。
上周海底世界和極地海洋世界都營業(yè)了，可以去逛。
10歲
想法
一年級只報了國畫和硬筆 我們現(xiàn)在二年級沒報興趣班，一年級報了個國畫和硬筆書法，只上周末，上了一學(xué)期。幼兒園中班和大班開始學(xué)的國畫。平時放學(xué)都是戶外活動和閱讀。第二學(xué)期因?yàn)橐咔榕d趣班都停了?，F(xiàn)在每天做作業(yè)，戶外活動時間很少。作業(yè)不算多，但是語數(shù)外三科加一起，做的慢。有時在學(xué)校做一點(diǎn)?；貋磉€要預(yù)習(xí)，有時復(fù)習(xí)聽寫。加上課外閱讀和英語閱讀，周末增加一些戶外活動時間，所以沒多少時間去興趣班。
25年計劃3.5~4.5歲 動畫片：
上：小豬佩奇123季；布魯伊；嗨，道奇
下：巴布工程師；海底小縱隊(duì)；汪汪隊(duì)
可選：超級飛俠
分級：
上：RAZ ABC（第3遍） DEF（3遍）
下：GH（3遍）I（2遍）
繪本：
典范345，皮特貓，汪一企鵝，I AM ，汪一小毛人，鴿子巴士，蘭登1 2，培生400句，蒼蠅小子，波西皮普等（學(xué)樂小讀者可選）
思維：
L1學(xué)完（上），L2開始（下，約8月）
閱讀：1000本書，每天3本，親子閱讀
識字：1-4級別（4歲后，下學(xué)期）

總結(jié)：
1）中文閱讀＋思維課＋英...
10歲
想法
開學(xué)一周啦，向小學(xué)銜接，空出周一到周五放學(xué)時間，不安排出去補(bǔ)課了，最多一節(jié)游泳課???♀?，其他時間從晚托班5:30接回家后全部戶外。7點(diǎn)左右到家后寫字20分鐘，洗漱點(diǎn)心至8點(diǎn)，開始中文閱讀。周末兩天各種戶外課程，籃球、滑板；羽毛球、英語、寫字，排的滿滿的。英語，貫穿始終的就是每天抽空聽音頻，周中有時間就加1-2次半小時的口語課，每晚中文閱讀后有時間就讀1本nonfiction，感覺時間分配不過來啦，英語暫時先緩一緩，期待在聽羅爾德達(dá)爾的作品中，保持住溫度，等語文認(rèn)字和閱讀走...
9歲
14歲
想法
和我家老二的情況類似，散瞳后我們只有50的遠(yuǎn)視儲備了，基本就在近視的邊緣了。建議做四件事：

1. 從現(xiàn)在起建立屈光檔案，包括眼軸長度、曲率、驗(yàn)光值等，可參考下圖。3-6個月進(jìn)行一次檢查并記錄，盡量保持在同一個醫(yī)院檢查，降低誤差值。

2. 注意用眼習(xí)慣。我家老二都還沒下手雞，眼睛就成這樣了。一方面可能有遺傳因素，另一方面我反思還是沒有注意用眼習(xí)慣。我心思全在姐姐身上，所以他大部分時間都在自己玩車、飛機(jī)、樂高等這種拿在眼跟前玩的玩具，其實(shí)這些都是近距離用眼，跟趴在書桌學(xué)習(xí)是一...
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小欣欣欣
小欣欣欣
2010