開學(xué)之后的一周時(shí)間分配統(tǒng)計(jì)
小低自由跑黃金兩年，一定要把時(shí)間抓好！
以下做到的：
每周自主學(xué)習(xí)時(shí)間14小時(shí)。
聽英語時(shí)間每周保底14小時(shí)
中文，主要是歷史，每周保底7小時(shí)。
每天戶外＞120分鐘
運(yùn)動(dòng)兩個(gè)項(xiàng)目并行，所以必須減少兩次游泳，
游泳訓(xùn)練每周4次每次兩小時(shí)，每周8小時(shí)。
足球訓(xùn)練每周三次，其中兩次每次1.5小時(shí)，一次2小時(shí)，每周5小時(shí)。
游泳后面會(huì)增加集訓(xùn)，
會(huì)擠占周末的玩耍時(shí)間，
看孩子心意。
中文閱讀每天30分鐘，聽60分鐘，
英文每天聽120分鐘讀30分鐘。
睡眠每天10-10.5小時(shí)
固定起床時(shí)間7點(diǎn)，
周日…周四睡覺時(shí)間8點(diǎn)半…
周5周6，因?yàn)橥砩?-9要看電影所以9點(diǎn)睡。
上學(xué)是必然要上學(xué)的，上學(xué)路上我們也要聽音頻的。
而且有些項(xiàng)目是同步的，比如吃飯的時(shí)候可以在戶外吃，同步聽音頻，既戶外光照了又吃飯了，耳朵也沒閑著，所以不是單純累加。
同樣，按周計(jì)算的時(shí)間就是每天的累加，
不等于每天時(shí)間都分配一樣多。
在我們家長的意識里，身體是當(dāng)仁不讓的第一位。
所以吃好睡好鍛煉好是絕對不可以為任何事情讓步的，只有身健康了，才能再來鍛煉心。
身健康才能玩的盡興，
玩盡興了才能心情好，
心情好了才能學(xué)輕松。
合理規(guī)劃，時(shí)間就是夠夠的，
學(xué)了鍛煉了依然還有時(shí)間玩，
光電影一個(gè)項(xiàng)目就能一周看兩場。
高效率的生活才能有空高效率的玩。
以身作則，把孩子的節(jié)奏帶起來。
大家都輕松。
2014
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