小拾年
2017
發(fā)布于 2024-12-06 · 圖片9

拾年在劇場|大贏家

上周末,拾年在小不點大視界看了足球王國意大利全球首創(chuàng)足球微劇場《大贏家?!》

這是一個講述輸贏的故事,幾乎沒有語言,全靠兩位演員的肢體與聲音演繹,爆笑中引導(dǎo)小朋友如何看待比賽,如何看待對手,如何面對輸贏。

感覺最近小不點大視界爆發(fā)了,接連幾部劇部部好看,連我這個大人都喜歡,何況小朋友。

#藝術(shù)啟蒙# 


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15歲
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第一次全馬的經(jīng)驗記錄 一、報名
1.關(guān)注各地馬拉松公眾號。了解各地馬拉松的報名條件。比較成熟的,知名的賽事,對報名條件也會有更高的要求,比如要求有線下的官方成績。所以,首場馬拉松只能選沒有成績要求的比賽。另外,如果離家近,可以提前了解賽道,心里會更有數(shù)一些。
2.報名后要等中簽通知。有的賽事中簽率很低,能抽中就太幸運啦。所以,報名的時候也要考慮中簽率。也可以同一階段多報幾個比賽。

二、賽前準(zhǔn)備
1.一定要做充分訓(xùn)練。提前三個月,至少至少也得提前一個月,做馬拉松的適應(yīng)性訓(xùn)練。很多運動軟件可提供課程...
45 8 22
7歲
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創(chuàng)意美術(shù):花兒 這是拾年前段時間畫的,忘了記錄,現(xiàn)在已經(jīng)當(dāng)成了生日禮物,送給了剛過完生日的猱猱哥哥

我逗她,為什么選擇這一幅呢?

拾年說,這些花五顏六色的,多漂亮呀!我希望猱猱哥哥看到它們就開心

……

陳姥爺?shù)纳站鸵搅?,拾年又選了一幅畫,準(zhǔn)備作為生日禮物,是一個站著的稻草人小女孩

拾年說,這個小女孩就是我,你看她笑的多開心呀。我要站在他們家里,陪著陳姥爺和夏姥姥……

我被她的心意,感動了
三年級羽毛球 身體協(xié)調(diào)性好多了,每周3-4節(jié),目的在于減肥。16年娃,身高146,體重46公斤,屬于超重。以前打羽毛球的時候,特別懶不愿意撿球,球得打但她能接到的范圍才肯打。現(xiàn)在打球的意愿好多了變得更愛動了,而且家長不能陪著打球的情況下,讓她主動去找其他小伙伴一起玩,也敢主動上前說話了,這個變化,還是讓家長感到開心的
6歲
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??20210526

??益智
1大顆粒積木
2磁力拼圖
??邏輯思維
邏輯狗3頁
??手工
拆裝??
??控筆訓(xùn)練
連線練習(xí)
??文娛?????
1水彩筆畫、粉筆畫涂鴉
2中文:火火兔。
英文:牛聽聽——童謠、故事、繪本
點讀筆——彩虹兔

??運動/戶外
小區(qū)玩沙子

??一套分級
海尼曼刷
2歲
13歲
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2021.1.20 周三

早上
?晨聽RAZ和小散文
?讀RAZ一篇

上午
?下棋
?讀林清玄《有情》
?讀RAZ一篇+兩篇quiz
?天天練+教材全練+口算
?生字抄寫

中午戶外一個小時

下午
?國畫課,畫《歲朝圖》
?彩鉛美術(shù)課,帶回來兩張畫,兔子是前兩次課畫主體加今天畫背景,扶?;ㄊ墙裉煨庐嫷?br/>
飯前戶外一個小時

飯后
?神奇樹屋音頻15分鐘
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?240詞匯
?默寫古詩二首,新背古詩《夜雨寄北》
?成語故事一則
?仰臥起坐+坐位體前屈
?自主閱讀青少版《...
11歲
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我覺得羽毛球就很適合女孩子常見堅持,我家練習(xí)4年了。打得有模有樣,時不時被教練夸,雖然她覺得會累,但是嘴上說而已,家長堅持每周帶她去也就去了。有時候因為學(xué)習(xí)或者其他事情不開心,每次打完球就沒事了,像沒有發(fā)生過一樣,心情都很好,運動解壓還是很有道理的。而且,羽毛球也算有拉伸的運動,對生長也有好處。在學(xué)校,或者以后工作也是一項可以隨時拿得出手隨時玩起來的運動,很方便!
12歲
13歲
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早運動晚運動 不要睡懶覺,我們早上七點出門,太陽沒那么大,找了附近的公園,選了個沒那么曬的位置,周邊設(shè)施齊全,跳繩、乒乓球、羽毛球、籃球都帶上,跳繩是必備,一天1000下,其他的想玩哪項都可以,一般運動一小時就回家。

下午一般跳舞完五點下課,下課后直接奔其它公園溜達,玩一些滑滑梯,蕩秋千的項目,這個時候相較早上曬一些,人也特別多,一般也是玩一小時回家。

因為姐倆都近視了,為了防止視力增長過快,為了身體健康,我們會堅持每天戶外運動,沐浴陽光,快樂運動,收獲身心健康。
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【專注力游戲課程訓(xùn)練陪伴】
堅持陪伴孩子成長打卡 Day95

課程?專注力課程+兒童情商課程
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今天是走路上學(xué)第三天,正常走不著急趕的話,是需要25分鐘的。
今天出門晚了五分鐘,下樓就騎了自行車。騎了半截路程,快到學(xué)校的時候車流量大了起來,就把車鎖上溜達過去了。
路上迎面看著晨曦中的鐘樓,想起小時候天色將明的那種感覺。
明天這樣走著,感覺真的挺好的呢。
嗯,今天確實晨讀了五分鐘。。。
10歲
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睡前過量運動,會讓核心體溫上升,對睡眠質(zhì)量有不好的影響,睡著的程度淺,影響身體的恢復(fù),結(jié)果你現(xiàn)在知道了,可以把這種運動調(diào)整到早上,對晚上的睡眠有更好的效果
睡前運動會影響睡眠。剛剛運動完時,往往你是出于興奮期的,這時的你心跳速度快,呼吸急促。可是這種狀態(tài)并不利于睡眠。所以對于部分入睡能力不佳,或者長期得不到足夠深度睡眠的人來說,睡前運動,就等于給自己喝了一杯純正的黑咖啡,自帶失眠效果
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