今天的天氣特別適合跑步。 溫度適宜,不熱不曬;光照強(qiáng)度合適;空氣質(zhì)量優(yōu)———不跑步都有點(diǎn)浪費(fèi)?♀? 跟娃一起跑三公里,平均配速8分49,步數(shù)4416。跑完步加上走圈、拉伸,娃積攢步數(shù)7509。
下載小花生APP
關(guān)注小花生公眾號