4:15放學,戶外玩到5點回家。
5-5:50 英語時間包括讀一篇RAZ或寫英文網(wǎng)課作業(yè)、百詞斬等。
5:50-6:30 中文閱讀時間
6:30-7:00 原版動畫片或中文紀錄片時間
7:00-8:00 晚飯、刷牙、休息
8:00-9:00 校內(nèi)作業(yè)查缺補漏、語文預復習、數(shù)學補充 排序代表重要程度,作業(yè)多的時候,數(shù)學補充就省略,9點是結束學習的底線。
9:00-9:10 洗澡
9:10-9:30 聽英語小說音頻
9:30睡覺
一周有兩天是籃球社團,6點40才到家,只能從動畫片開始執(zhí)行以上計劃。
另外嚴格執(zhí)行20-20-20,以上用眼時段都是20分鐘學習看書休息5分鐘
所以真正用來閱讀和學習的時間很少很少,提高效率+優(yōu)化內(nèi)容,要做到極致!