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情緒管理

瀏覽85.7萬 · 日志250 · 想法228 · 問答23

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家有兩男寶

家有兩男寶

8歲

日志

陽陽的情緒控制問題

今年以來，在家里偶爾會發(fā)現(xiàn)陽陽有什么不順心的事情的時候會控制不住自己的大叫起來。上周去接他們放學，正好碰到陳老師，也反應了陽陽最近出現(xiàn)的這種狀況，陽陽的情緒控制問題凸顯的原來越明顯。先是去年底英語老師反應的考試的時候發(fā)生的一件事情。那段時間，他們迷上了玩橡皮泥，就是搓下來的橡皮屑揉在一起，那段

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vvc_xhs

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日志

轉--情商教育

當孩子出現(xiàn)問題行為時，家長大聲咆哮，是在發(fā)泄大人的負面情緒，而非關注孩子的教育。對孩子嚴厲的指責及辱罵，是對孩子自信的重挫，容易引起負咎感及報復心。孩子需要被教導去理解問題，才能真正成長。咆哮的愛不是愛，而是傷害；咆哮的管教不是管教，而是失態(tài)~~ --------------------- 怎么辦怎么辦？最近自己越來越容易失控了！

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nncynthia

nncynthia

日志

梵高與高更 - 情緒控制

有沖動的時候，比如我大聲對你們說話，訓斥你們，所以我們要學會控制住自己的情緒。一直不太跟孩子將這些不美好的事情，如今，當她們把一個一個的問題拋向我的時候，我不由地在思考這個問題：回避不是個辦法，應該讓她多了解一些這個世界，了解的多了，適應能力自然就會強了，這是獨立人格形成的開始。

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亦心的淘

亦心的淘

8歲

日志

牽一只蝸牛去散步-心態(tài)

工作的情緒去面對孩子，明明是自己沒有控制和管理好情緒，卻讓孩子無辜的成為情緒垃圾桶，想想孩子們也是真心可憐。為什么我們爸爸媽媽做了什么孩子們都會原諒我們，而當孩子做的不好時，家長們卻要大發(fā)雷霆呢？學習，生活中放慢腳步，人生的每一步都很重要！學習的路很長，不要急，只要堅持著，就會有收獲！??

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牽一只蝸牛去散步

魚兒兔

魚兒兔

8歲

11歲

日志

情緒管理的五個策略在孩子生活中的運用

最近聽了陳忻老師的一個課，挺不錯的。其中有一章是關于情緒管理的，老師說，其中一個研究把情緒的應對策略總結為五種。第一，解決問題的策略。就比如你怕狗，聽到狗叫就說換一條路，就是直接解決這個讓你產(chǎn)生消極情緒的問題。第二，尋求支持的策略，就是尋求別人的幫助。比如你在學校褲子破了就打電話叫爸爸送過來

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happyliu??

happyliu??

13歲

日志

起初，你有一個自由的靈魂

感應到的。比如，當你厭惡學習時，是你的內(nèi)心最底層真的感受到學習對你是無用的？還是其實你隱隱的也知道，是在本心的外層有一個好逸惡勞、厭惡復雜思考的習氣在干擾你的心智？當你決定躺平時，是你的靈魂深處感受到名利皆為云煙？還是其實你隱隱的也知道，是本心之外有一個恐懼、害怕競爭，擔心自己失敗的情緒在纏繞

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起初，你有一個自

匿名花友

日志

??虛偽or情商

晚上，娃和姑姑打電話，準確說是娃和奶奶視頻，姑姑問娃：你想我嗎？娃嘴里發(fā)出：不～～很微弱的聲音。后來又大聲說到“想”。視頻很久。結束后，隊友跟娃說了這個細節(jié)，表揚娃，首先表示，你內(nèi)心不想姑姑這很...

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智普學堂

智普學堂

4歲

日志

領取丨推薦經(jīng)典權威社交教材《Learning to Get Along》，培養(yǎng)孩子情商必備寶典

、全方位的成長指導，清晰的思路全套共15冊，每冊一個主題，涉及內(nèi)容非常廣，如：怎樣管理調節(jié)自己的情緒，怎樣養(yǎng)成良好的禮貌品行，如何保護自己安全…… 這套書從（1）幫助孩子養(yǎng)成受益終生的良好行為習慣，（2）讓孩子做個可以控制自己情緒的人，（3）人際交往，為孩子融入社會做準備給到孩子具體的指導和幫助，實

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領取丨推薦經(jīng)典

肯定式教養(yǎng)

肯定式教養(yǎng)

日志

在當前教育理念下，生氣發(fā)火是最強招式，控制情緒就等于自廢武功

在當前的教育理念下，父母妄想控制情緒是不可能的，因為生氣發(fā)火是該理念下的最強招式，控制了情緒就等于自廢武功。應該說現(xiàn)在絕大多數(shù)的父母都知道，對孩子生氣發(fā)火是不好的，是不利于教育的，因此父母們也想方設法地學習各種控制情緒的技巧。但是父母會發(fā)現(xiàn)：那些學來的技巧，聽起來很有用，但是一用

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在當前教育理念下

蘿卜老師

蘿卜老師

14歲

日志

《團結合作》兒童情商課程玩出來~

孩子的人際交往能力是許多家長一直以來頭疼的問題。老師在調研中發(fā)現(xiàn)，不少家長也意識到一個問題，那就是——宅家太久，會對孩子的社交能力產(chǎn)生影響嗎？? 其實日常在校學習，許多學生是獨立學習的，很少進行團隊...

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《團結合作》兒童

叮當派好習慣

叮當派好習慣

10歲

日志

叮當派好習慣：專注3-8歲兒童“情商、性格、學習力”好習慣養(yǎng)成

、品牌核心價值 1、3大核心力：性格、情商、學習力； 3-4歲：（1）性格（內(nèi)在）：積極心態(tài)、自我管理四大進階——自我認知、情緒管理（樂觀）、適應能力、耐挫能力（耐心、不放棄）（2）情商 (外在)：社交能力、優(yōu)秀品行四大進階——守秩序（誠實、禮貌、公德心）、自我保護、合作（表達、責任心

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叮當派好習慣：專

hbycaihong

hbycaihong

6歲

日志

兒童情商教育英文繪本A Case of Good Manners禮儀好習慣培養(yǎng)

兒童情商教育英文繪本A Case of Good Manners禮儀好習慣培養(yǎng) 【推薦理由】這類繪本是品格教養(yǎng)，習慣養(yǎng)成類故事繪本，通常是通過孩子們喜歡的角色，通過有關生活中遇到的涉及習慣、禮貌、品...

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兒童情商教育英文

身心舒展

身心舒展

12歲

日志

引導孩子學會與“情緒”和平相處，做一個高情商的人

俗話說“三歲看大，七歲看老”。人在幼兒時期形成的行為習慣對其未來生活有深遠影響，而這一時期的情緒又是重要的影響因素之一，因此如何讓孩子正確認識和管理好自己的情緒對提高情商和社會競爭力有很大幫助。針對這個問題，大洋彼岸的西班牙著名幼兒繪本作家米雷婭.卡納爾斯聯(lián)手著名繪本插圖作家桑德拉.阿吉拉爾為

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引導孩子學會與“

小花生小溪

小花生小溪

8歲

日志

不懟“王者榮耀”，看高情商媽媽怎么做？

王者榮耀，毋庸置疑是一款傳奇的手游。作為一款游戲，它確實取得了巨大的成功，但是其帶來的負面影響也是一個讓家長和社會頭疼的問題。近日，新華社和人民日報等官媒也幾評“王者榮耀”，就沉迷網(wǎng)絡游戲，未成年...

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不懟“王者榮耀”

sandrine428

sandrine428

日志

轉載做孩子的情緒管理教練

幫助孩子認知情緒管理情緒的第一步，就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時指出孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。現(xiàn)在很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實，共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是，有時當孩子很生氣時，他會對這種

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相親相愛

相親相愛

日志

阿Q精神放光芒----情緒管理

一臉笑意地跑開了。我的心情和表情曾隨他的課堂表現(xiàn)跌宕起伏，我的情緒和臉色也曾說變就變。直到有一天兒子怒了，對我咆哮“你都學什么了？你就不會用科學的方法教育我嗎？”我才醒悟，控制不好自己的情緒就談不上教育出好孩子。有負面情緒的時候不妨學學阿Q，再看看那些遠不如自己幸運的人，偶爾幸災樂禍一次，說不定

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魚兒兔

魚兒兔

8歲

11歲

日志

一個對付孩子沒完沒了發(fā)泄情緒的絕招——“想象力轉移”大法

小孩子會遇到一些挫折，這個挫折是小孩子眼里的，不是大人想的那種挫折。有時候，在大人眼里就是一件小事，但是在孩子眼里就是一個大事，所以就會有情緒，怎么哄都不聽，怎么勸怎么包容也無濟于事，反而沒完沒了的了。這時候大人往往就失去了耐心，也被引發(fā)了情緒，進而不打不罵就是好的了，脾氣爆的早就拿衣架子抽了

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一個對付孩子沒完

彩彩色色

彩彩色色

4歲

6歲

日志

讀書筆記|如何引導孩子應對未知

誤認為是自己犯錯造成的。 ??如果是突發(fā)事件，家長首先要以身作則，盡量控制自己的情緒冷靜樂觀地處理。大人的焦慮慌亂可逃不過孩子的“情緒雷達”。如果家長能夠以平靜的語調解釋發(fā)生的事情，孩子會比較容易了解和接受。 ??孩子對生活的可預測感和可操控感有強烈的需求，所以在變動中盡量維持某些重要的生活習慣比如

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朵朵媽727

朵朵媽727

12歲

日志

《和甘伯伯去游河》思維導圖ai 智能教學版

| |------------|--------------------------|--------------------------| | 語言表達| 重復句式練習（請求與規(guī)則）| 角色對話模仿 | | 邏輯推理| 事件因果關系鏈| “翻船多米諾”卡片排序游戲 | | 情緒管理| 甘伯伯的平和態(tài)度 | 情景劇扮演“不生氣”| | 生活實踐| 規(guī)則與安全關聯(lián)| 家庭制定“游河安全清單

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《和甘伯伯去游河

Tabor淘

Tabor淘

5歲

日志

【繪本推薦】兒童情緒管理！

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