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情緒管理

瀏覽85.7萬 · 日志250 · 想法228 · 問答23

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崇崇

9歲

日志

有沒有小月齡嬰兒情緒控制的繪本推薦？

小月齡嬰兒情緒控制的繪本推薦

首先說明我推薦的這幾本需要有一定閱讀基礎(chǔ) 至少能坐得住聽進去的。太小月齡的寶貝比如一歲以內(nèi)的娃繪本不要帶這些功能性只要能讓他感興趣養(yǎng)成習慣看繪本就好《菲菲生氣了》講述菲菲發(fā)火之后奪門而出在森林里慢慢平復自己心情書中沒有說教，只是在描繪菲菲是怎樣由憤怒轉(zhuǎn)平和的。其實正如生活中我們的孩子一樣

3 17 評論

小月齡嬰兒<font

小可貓可咪

小可貓可咪

15歲

日志

適合九歲女生閱讀的情商書有哪些?。?/span>

適合九歲女生閱讀的情商書我有這些

適合九歲女生閱讀的情商書 Jenny802 2010 親們，求推薦適合九歲女生閱讀的情商書，孩子平時比較認真膽小，說自己有強迫癥，感覺事事追求完美有序！ ?情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。會說話的孩子全套5

2 18 評論

適合九歲女生閱讀

云開月明的成長日

云開月明的成長日

8歲

11歲

日志

節(jié)氣|春分Spring Equinox 可以講給小朋友的節(jié)氣知識

春分春分西漢·長卿日月陽明兩均天，玄鳥不辭桃花寒。從來今日豎雞子，川上良人放紙鳶。這首詩就是描寫24節(jié)氣春分的, 意思是春分時節(jié),桃花初開,燕子不顧些許的寒意從南方飛了回來。從今天起就可以豎...

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節(jié)氣|春分Spring

憶樂時光

憶樂時光

12歲

日志

節(jié)氣 | 春分Spring Equinox，可以講這些給娃聽！

二十四節(jié)氣歌春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。春分，分的是什么？春分的英文是：The Spring Equinox或vernal equinox。Equino...

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節(jié)氣 | 春分Sprin

amy_iris

amy_iris

15歲

日志

環(huán)抱圖（括號圖）：走開，綠色大怪物（學會控制情緒）

繪本指導的那樣，說著“走開”的時候，大怪物的眼睛、鼻子、耳朵……都不見了，最后竟然整個綠色怪物都不見了，它走的遠遠地，直到你說可以，否則它永遠都不會回來。在英文里Green 有妒忌的意思，這還是本引導孩子處理自己情緒的繪本。當面對恐懼、怒氣、嫉妒等負面情緒時，如何在情緒爆發(fā)之前讓它慢慢消散，認識它

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環(huán)抱圖（括號圖）

千秋9170468618

千秋9170468618

8歲

日志

摘自樊登讀書的《孩子的品格》對談實錄

《活出心花怒放的人生》，就打好底了。那接下來我們說，一個孩子怎么才能有陽光、健康的心理。書里第一章就是關(guān)于如何引導情緒力的。我們經(jīng)?？吹?，很多青少年在家里的時候，要么很沉默，要么很暴躁，沒法跟父母好好地對話，這可能是很多家庭的常態(tài)。甚至有很多孩子是學霸，學習成績很好，但只要你惹到他，他就“炸”了

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摘自樊登讀書的《

孩子喜歡這些呀

孩子喜歡這些呀

6歲

日志

大排長龍這套最美味的情商繪本，不要錯過

文 |?溪媽來源 | 微信公眾號“孩子喜歡這些呀” ID：WhatKidsLike 如果說有這么一套繪本，可以滿足小朋友對吃的所有想象，同時還能領(lǐng)悟到愛與成長的真意，那非《大排長龍系列》莫屬了。作者...

3 15 評論

大排長龍這套最美

穿山甲

穿山甲

17歲

日志

轉(zhuǎn)載：徐凱文-時代空心病與焦慮經(jīng)濟學

一個比較形象的說法，也許我可以把它姑且稱為“價值觀缺陷所致心理障礙”。空心病看起來像是抑郁癥，情緒低落、興趣減退、快感缺乏，如果到精神科醫(yī)院的話，一定會被診療抑郁癥，但是問題是所有的藥物都無效。來看下“空心病”的主要表現(xiàn)，它不能算是一個非常嚴格的診斷標準，但卻是我過去三四年間通過接觸這樣一些同學

12 6 評論

瑞達小馬·繪本教

瑞達小馬·繪本教

4歲

日志

原聲英文繪本丨認識不同情緒！利用繪本做好孩子的「情緒管理」

繪；張宏武譯本書是正向教養(yǎng)協(xié)會全球唯一官方發(fā)行的正向教養(yǎng)繪本，可以幫助親子一起學習各種不同的健康情緒管理工具，使得孩子一生都擁有穩(wěn)定的個性，培養(yǎng)出更多人生必須的技能。透過1個生動有趣的故事，帶出14個正向教養(yǎng)工具，讓孩子自然習得一生受益、穩(wěn)定而健康的情緒管理技能。書中內(nèi)容非常適合親子、師生共讀

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原聲英文繪本丨認

jenny311

jenny311

日志

情緒管理和自我認知

情緒管理自我認知，情緒管理，成長型人格，是一直想準備的課。在網(wǎng)上找資料，中文的資料很有限。美國網(wǎng)站上找到一些課件，但是也還比較零散，不成體系，大概歸納了下： 1.識別各種情緒—各種典型情緒 2. 情緒管理—案例教學，認識、體驗、接納和管理自己的情緒有一天晚上，我們一起看了《頭腦特工隊》，兩個

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微笑天空

微笑天空

日志

巧妙利用“表揚條”培養(yǎng)高情商的孩子。

今天分享一下我家使用的自制“表揚條”。且用且喜歡著。：）? http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODUzODg5Ng==∣=200915756&idx=1&sn=9...

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巧妙利用“表揚條

春天兔愛讀書

春天兔愛讀書

9歲

9歲

日志

家長和小朋友的溝通（摘抄的語錄

平時有摘抄一些和小朋友溝通時可以使用的語錄，比較零零散散，純粹就是記錄一下，以免遺忘找不到了，后續(xù)會不斷補充。時刻提醒一下自己和孩子說話的語氣，盡量不要發(fā)泄自己不良情緒在孩子身上。摘錄一下爸爸要經(jīng)常和孩子說的話（其實媽媽也可以說）: 1.有什么事需要爸爸幫忙？（表明爸爸永遠是你的后盾） 2.

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工程師媽媽

工程師媽媽

日志

兒童情緒自我管理漫畫③：你知道我在想什么？

自己學習兒童心理的同時，我也實在痛感我的孩子也應(yīng)該讀一點心理學，幫助他們來和我溝通，也和別人溝通。尤其對于我敏感倔強的兒子，我希望他能夠幫助我來更深地走進他的內(nèi)心。初拿到這本書的時候，兒子是不肯看的。我猜他是從書里看到了暴躁易怒的自己。不過，這幾天，看他開始和妹妹搶這本書了，我猜在內(nèi)心里，即使敏感

贊 7 7

兒童<font color=

桃子育兒記

桃子育兒記

8歲

日志

兒童情緒管理必修、孩子哭鬧、摔東西

兒童情緒管理必修、孩子哭鬧、摔東西，不知如何處理，看這不管是因為大人的管教（例如“不能啃地上撿來的東西！”），還是自己能力不足（想串珠子但是怎么也對不準），或者是不可抗拒的自然力（發(fā)現(xiàn)自己帶回來的小螃蟹死掉了），以及朋友的拒絕（“小明不理我，他只跟小君玩兒”），孩子會在各種時候

3 10 評論

家同Moon

家同Moon

9歲

日志

書單|跟著繪本學情緒管理

家里孩子特別愛哭鬧愛生氣怎么破？孩子動不動就打人怎么辦？！孩子的種種情緒大爆發(fā)讓各位老母親操碎了心。不用捉急，一起來跟著繪本學“正面管教”，孩子情緒不分好壞，情緒管理才是關(guān)鍵！還等什么，趕緊上車，一起看看都有哪些繪本吧！本周悠貝館長們的討論主題是【情緒管理】方面的繪本，現(xiàn)將結(jié)合微笑館現(xiàn)有的情緒

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書單|跟著繪本學<

sprite78

sprite78

日志

4/12-4/15（情商課的感觸

書懂事的孩子可以這么說，但是現(xiàn)在跟你的女兒說是行不通得，你一定會問為什么？站在心理學的角度來說，以你女兒現(xiàn)在這個年齡如果她問出這個問題，是代表恐懼，你應(yīng)該幫助她克服恐懼，而不是把恐懼加深。她害怕會跟你們分離所以才會問這個問題，你可以試試一種謊言---那叫善意的謊言，你們能做的就是穩(wěn)定她的情緒，你可以說

贊 1 12

草夕

8歲

14歲

日志

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》的啟示

。如本書的蛤蟆，為了適應(yīng)他那位嚴厲苛刻又冷漠強勢的父親，形成了依賴、順從、壓抑、討好的習慣行為，且保持著如此的兒童自我狀態(tài)直至成年也未脫離。作為父母，如果你希望你的孩子對待這個世界是開朗的、自信的、坦誠的、溫暖的。那你必須先審視自我，看你的行為情緒是否允許Ta們在面對你的時候是開朗自信坦誠溫暖

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《蛤蟆先生去看心

嘛嘛愛你

嘛嘛愛你

5歲

6歲

日志

異議處理

妹妹一起看了！” 我順勢接著再講，倆只還沉浸在壞情緒中，繼續(xù)看的心志不高。索性停下。等不到妹妹的道歉，哥哥連刷牙洗澡的心氣都沒了，啥都不想干。我蹲下來，肯定了他的觀點， “媽媽看了書上的內(nèi)容，認為你說的很正確，你和妹妹講得是對的。” 就這么一句話，他就不那么“暴躁”和生氣了。我接著說：你想

6 6 評論

異議處理

王小昕1002

王小昕1002

7歲

日志

2歲娃半年啟蒙心得4&5-認知和情商

自己挖的坑怎么也要填完… 剛開始啟蒙的時候只覺得要可理解輸入，所以盡量挑些單詞量少點的，但是這種書畢竟少，而且性價比很低的感覺，手頭幾本看過多遍以后就開始尋找新的書，沒錯，我這篇想講書。一上來就買牛...

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Ella媽媽...

Ella媽媽...

17歲

日志

心理學書單1《大腦的情緒生活》做情緒的主人

推薦收費欄目聽喜馬好書，文本版搬到日志里做積累從心理學書單開始整理《大腦的情緒生活》作者是理查德·戴維森和沙倫·貝格利。人們每天都會產(chǎn)生各種各樣的情緒。但是，因為情緒發(fā)生在大腦中，而人類一直以來都缺乏有效的手段，去精確觀察大腦中的神經(jīng)活動，所以，在很長一段時間里，情緒就像一個蒙著面紗的姑娘

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心理學書單1《大

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