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游泳

瀏覽159.2萬 · 日志318 · 想法1707 · 問答29

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星辰追光

星辰追光

8歲

12歲

想法

有什么適合女孩長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)嗎？

運(yùn)動(dòng)無界限，運(yùn)動(dòng)因人異進(jìn)階的路上少走彎路，就要打好基礎(chǔ)。每周六、日各一節(jié)雙人小課（90分鐘），每周五、六晚上去球館親子打羽毛球90分鐘以上。娃的球友年齡范圍很廣，同齡的，青年的，中年的，老年的，還有長(zhǎng)期球搭子的我們。每次打完球都是一身臭汗，還呵呵的…… 我倆娃前年暑假學(xué)的游泳，本著塑造優(yōu)美線條，培養(yǎng)求生技能學(xué)的?，F(xiàn)在已經(jīng)

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一碗辣湯螺螄粉

一碗辣湯螺螄粉

10歲

想法

算了一筆女兒在徐匯世外的教育賬單，這里花費(fèi)就二十多萬了，后面精簡(jiǎn)就只留下了幾個(gè)對(duì)升學(xué)有幫助的課。 . ??游泳：5000 在家附近的酒店辦卡，爸爸帶著學(xué)，我們差不多一周會(huì)去2-3次，游泳不只是鍛煉身體，還能提↑專注力和耐力。 . ??編程:1w 小時(shí)候?qū)W過樂高、Scratch等，但中學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)課會(huì)系統(tǒng)學(xué)編程，小時(shí)候?qū)W的稍有幫助

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杏悅

8歲

想法

暑假，我在游泳館學(xué)會(huì)了游泳。第一次考試時(shí)，教練告訴我沒有游到桶的位置，所以不及格。我垂頭喪氣地獨(dú)自坐在泳池邊。但教練給了我補(bǔ)考的機(jī)會(huì)，我特別開心。第二次考試，我好像變成了一只小青蛙，拼盡全力地往前游，很快就超過了那個(gè)桶，最終獲得了畢業(yè)證書。通過這次游泳考試，我明白了無論做什么都要勇敢、堅(jiān)持，只要不放棄就會(huì)有收獲！

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可愛團(tuán)子

可愛團(tuán)子

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學(xué)游泳今天，我第一次來學(xué)游泳。我穿著可愛的泳衣，頭上戴著泳帽，背上綁著一個(gè)泡沫板，泳鏡也牢牢的帶好。我慢慢地走向那寬廣的藍(lán)色世界，水漸漸漫過我的腰，我的胸，最后包圍了我的肩膀。我深吸一口氣，扎進(jìn)水里，像一條調(diào)皮的小泥鰍，雖然背著泡沫板，但我努力地滑動(dòng)著手腳，在水面上睜開眼睛，藍(lán)色的水光搖曳，仿佛置身

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杏悅

8歲

想法

藏在游泳館里的快樂每當(dāng)我看到那張藍(lán)色的游泳結(jié)業(yè)證書，就會(huì)想起考試那天的情景，嘴角不由自主地?fù)P起來。 “下一個(gè)，胥梓苗！”教練大聲喊道。頓時(shí)，我的心里像揣著一只小兔子，怦怦地跳個(gè)不停。我深吸一口氣，“撲通”一聲跳進(jìn)泳池，使勁地游啊游。可是剛上岸，教練就說：“你沒游到桶的位置，考試不及格。” 我

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Elsie

Elsie

10歲

想法

2024復(fù)盤，來曬曬娃今年堅(jiān)持了哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

2024堅(jiān)持游泳一年，2025年繼續(xù) 這一年小朋友參加了游泳長(zhǎng)訓(xùn)班，10歲，一周5練，寒暑假一天兩練，今年暑假一天差不多游8000米。從最開始初級(jí)班一次課游1500-1800米，到中級(jí)班2500-2800米，再到高級(jí)班3500-4000米，訓(xùn)練量在一年內(nèi)經(jīng)歷了很大的跨度，作為家長(zhǎng)覺得小朋友很辛苦，但他都堅(jiān)持了下來，這個(gè)過程也收獲了堅(jiān)韌

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小天10

小天10

10歲

想法

2024復(fù)盤，來曬曬娃今年堅(jiān)持了哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

我以為是回望2025年呢，原來是2024。我仔細(xì)想想好像也沒什么區(qū)別，主要就是堅(jiān)持了游泳?，F(xiàn)在回頭看了2024年堅(jiān)持的非常好。不光假期去游泳，連平時(shí)的周末也去2025年，因?yàn)楹⒆訉W(xué)業(yè)比較緊張。也因?yàn)橐恍┢渌麊栴}，反而游泳去的比較少了，只有寒假，暑假去，平時(shí)很少了

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Gigi and Molly

Gigi and Molly

6歲

8歲

想法

#假期記錄 Day 23-26 Gigi 1.游泳 2.語文練字 3.學(xué)而思一上到11講 4.日記 5.閱讀 6.勞動(dòng):學(xué)會(huì)了煎雞蛋 Molly 1.游泳 2.語文練字 3.學(xué)而思一上到11講 4.日記（開始寫日記） 5.棒棒英語 6.閱讀圍棋定級(jí)沒有過，有點(diǎn)受打擊，自己說在比賽場(chǎng)上人笑她沒有背定式，有點(diǎn)傷心，不管怎樣，媽媽都愛你呀！

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抱?? 睡覺的貓

抱?? 睡覺的貓

8歲

想法

長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們的身體很棒我自己本人在小學(xué)的時(shí)候?qū)W過一段時(shí)間武術(shù)，感覺對(duì)自己的幫助非常大，那段時(shí)間是我自己竄身高竄的最快的時(shí)間，一度練了武術(shù)以后爆發(fā)力，身體素質(zhì)都非常好，甚至紅利一直吃到了大學(xué)，所以，娃小的時(shí)候我就決定讓娃起碼搞一個(gè)體育鍛煉。娃在五歲的時(shí)候我給報(bào)了游泳班，因?yàn)楫?dāng)時(shí)不功利，所以娃玩的非常開心，自己看著別人

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嘛嘛愛你

嘛嘛愛你

5歲

6歲

想法

簡(jiǎn)記20250823 周六。處暑。一早二哥哥就坐車回去了。特意打來電話告別。只有妞起得特別早，6點(diǎn)半就開始聽警長(zhǎng)故事了。妞主動(dòng)提議指讀，認(rèn)得字比我預(yù)期的多，小驚喜。哥哥在一旁哼唧“就不讀”。中午出發(fā)去酒店。游泳，午睡，溜達(dá)，晚餐，游泳。 22：10娃們睡。 #和孩子一起成長(zhǎng)#

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可愛團(tuán)子

可愛團(tuán)子

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夏天的快樂 ? 今天，我第一次勇敢地走進(jìn)了游泳池。站在游泳池邊時(shí)，我的心撲通撲通直跳，雙手緊緊她她地抓著池壁，冰涼的水輕輕拍打著我的小腿，像是試探我的勇氣，我深吸一口氣，俯著身子，慢慢地向那寬廣的藍(lán)色世界靠近水。水漸漸漫過我的腰，我的胸口，最后包圍了我的肩膀，我的胳膊來回?cái)[動(dòng)，腿去蹬水，手還是不時(shí)拍打著

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Miro

Miro

5歲

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帶娃參加游泳長(zhǎng)訓(xùn)的，來舉舉手??

游泳長(zhǎng)訓(xùn) 2歲開始親子游泳，到幼兒園中班（5歲）換到了長(zhǎng)訓(xùn)隊(duì)，長(zhǎng)訓(xùn)隊(duì)的量真不是蓋的。每周四次，每次1.5小時(shí)，暑假每次2小時(shí)，少說每節(jié)課也有1500米剛開始娃也喊累不想去，每次鼓勵(lì)下，堅(jiān)持了5個(gè)月了。自由泳仰泳都會(huì)了，現(xiàn)在學(xué)蝶泳腿。速度，力量明顯有了小腹肌也有了小身板雖然瘦，但很結(jié)實(shí)，身體素質(zhì)比之前好太多吃飯也嘎嘎香，一頓一大塊牛排干掉，還能再吃幾個(gè)餃子，我吃的沒他多（才5歲?。?/span>

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李捉急要堅(jiān)持

李捉急要堅(jiān)持

23個(gè)月

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23個(gè)月的童言童語 1.在公園跟奶奶說要去摘果果，奶奶說天黑了，咱們明天再來摘吧，沒想到小寶一本正經(jīng)的說了句“也行吧” 2. 奶奶跟他聊天，跟寶寶說等你長(zhǎng)大了讓爸爸媽媽帶你游泳好不好，他說不去游泳，奶奶問，為什么呀，他說“水臟” 3. 晚上下雨，我們開車去送爺爺奶奶，回來路上我用英語跟他說

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嘛嘛愛你

嘛嘛愛你

5歲

6歲

想法

簡(jiǎn)記20250816 周六。最近的藍(lán)天白云特別美。陽(yáng)光下熱，但陰涼處越來越可以接受了。自然醒8點(diǎn)半起床。哥哥只吃餃子皮不吃肉，但滿滿一盤算很給力了。妹妹倆鴨掌。 12點(diǎn)出門小度假。游泳1 16：30就吃完飯了。哥哥肚子餓了。外出就餐，又點(diǎn)多了。這是我倆經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，以后要點(diǎn)少一點(diǎn)，不夠再點(diǎn)。晚飯后散步，錦鯉松鼠，兒童區(qū)攀爬。游泳2 #和孩子一起成長(zhǎng)#

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菓guo

菓guo

10歲

想法

#21天自律打卡# D1 上午閱讀《十一歲的假期》和《小狐貍不不不害怕》，做閱讀筆記2篇。中午在食堂吃飯，飯后趕完了閱讀筆記第2篇的感想部分，然后開著聽力機(jī)進(jìn)入午休，睡了大概1個(gè)小時(shí)。下午每日計(jì)算2頁(yè)，英語《1000詞》復(fù)習(xí)鞏固第1本第3、4單元，新學(xué)第2本第5單元。 5點(diǎn)多和好朋友去游泳，再

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糯崽吖

糯崽吖

5歲

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大家給孩子選擇興趣班的時(shí)候，會(huì)考慮助力升學(xué)嗎？

沒考慮過升學(xué)，人總得有些無功利的愛好。我們還在幼兒園階段，目前嘗試了各種興趣班，比如畫畫、口才、聲樂、體適能、游泳、粘土、中國(guó)舞、芭蕾、思維編程、線下英語等。目前估計(jì)中國(guó)舞、畫畫、聲樂、游泳會(huì)堅(jiān)持下去，英語（晚點(diǎn)會(huì)停掉，自雞），口才（不是那塊料），編程（斯坦星球家的銷售太煩了），樂器都不打算學(xué)了（老母親沒精力陪練）。明年考慮會(huì)加個(gè)球類運(yùn)動(dòng)，身體是革命的本錢，運(yùn)動(dòng)類感覺是必須要學(xué)的。

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匿名花友

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#暑假記錄 Day 10 Gigi 1.游泳2h 2.語文練字一張 3.數(shù)學(xué)口算一篇 Molly 1.游泳2h 2.數(shù)學(xué)口算一篇 3.語文筆畫練習(xí)一篇今天有點(diǎn)忙碌，上午一波，下午一波，晚上去看了生病的朋友才發(fā)現(xiàn)，健康才是人生最重要的！謝謝朋友的花花！

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陳舒虹

陳舒虹

15歲

想法

今年暑假，大家?guī)奕ツ睦锫眯辛耍?

今年的暑假，大家?guī)奕ツ睦锫眯? 今年的暑假，大家?guī)奕ツ睦锫眯?？這個(gè)標(biāo)題，估計(jì)要離題，暑假都已經(jīng)過半了，還宅在家里。今天到30公里開外游泳館逛逛，打著游泳的名堂，兩娃在游泳館里泡水，我隔著玻璃都想吼幾聲！既然來游泳了，就好好游，游幾百米，運(yùn)動(dòng)效果才會(huì)達(dá)到。才能算去游泳館游泳！

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Gigi and Molly

Gigi and Molly

6歲

8歲

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#暑假記錄 Day 9 Gigi 1.游泳2h 2.數(shù)學(xué)口算一篇 3.日記兩篇 4.勞動(dòng):糯米小丸子 5.百詞斬 6. Raz aa 6本 Molly 1.棒棒英語3個(gè) 2.數(shù)學(xué)口算一篇 3.游泳2h 4.高頻詞2頁(yè) 5.Raz aa 6本 6.勞動(dòng):糯米小丸子中午一起出去吃飯，突然發(fā)現(xiàn)Gigi一頓可以吃兩碗米飯了，就是吃菜和肉肉還有進(jìn)步的空間，Molly今天游泳沒有挨罰，值得慶祝，連著三天挨罰終于停了，不錯(cuò)！專注的寶貝最可愛！晚上給寶貝們讀了成語故事，還挺愛聽，下次早點(diǎn)上床！

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匿名花友

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#暑假記錄 Day 9 Gigi 1.游泳2h 2.數(shù)學(xué)口算一篇 3.圍棋一局 4.圖書館看書《俏鼠記者》 5.日記 Molly 1.游泳2h 2.棒棒英語3個(gè) 3.語文筆畫練習(xí)一張今天是爸爸帶娃的一天，問兩個(gè)大寶貝今天干嘛了，告訴我說，吃小籠包了，喝奶茶了，吃冰淇淋和小蛋糕了，好吧

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