<strike id="th24e"></strike>

<dfn id="th24e"><menuitem id="th24e"></menuitem></dfn><th id="th24e"></th>

小花生網(wǎng)帶孩子讀書學英語的地方

下載App

公眾號

登錄

注冊

首頁閱讀打卡英語啟蒙精華專題

寫日志

健身

瀏覽26.3萬 · 日志63 · 想法100 · 問答7

寫日志

年年有魚魚

年年有魚魚

4歲

想法

上班第一天，新年的“壯志豪言”來啦，KISS PLAN Keep：繼續(xù)親子共讀，英語啟蒙，營造良好家庭氛圍與社交圈，接受各種挑戰(zhàn) Improve：個人能力與規(guī)劃，努力改改拖延癥 Stop：傷害眼睛且無意義的事情少做 Start： 1?自我提升：看書看電影一年不少于10本and10次； 2?斷舍離：該丟的丟，定期整理收納 3?健身與護膚：健身努力擠時間吧，堅持好好護膚，先愛自己。 #親子閱讀# #0-3歲英語啟蒙#

贊收藏評論

friday1103

friday1103

15歲

想法

2022，你有怎樣的成長？

健身，做飯，旅游能一口氣跑5公里，還不累。這在過去是無法想象的。居然喜歡上做菜，做出來還有模有樣。過去，真是能不做就不做的人，慢慢感受到食材的靈性。也感謝老公從來不逼我做飯，也毫無怨言地承包了家里所有的洗碗工作。也感謝爸媽在我們一家三口居家辦公學習的時候，每天中午給我們投食。堅持每年旅游一次，即便在疫情之下

贊收藏評論

敦主任筆記

敦主任筆記

8歲

想法

運動的少年，好酷！

鍛煉身體為主，輔導興趣為輔如題，鍛煉身體，尤其娃是扁平足，麻麻擔心像他外公一樣不愛運動，每天運動都要帶上他。散步是每天必備的，吃完午飯散步，晚上麻麻慢跑讓他輪滑，騎單車或者玩滑板，反正不能閑著，即使今年封了小區(qū)幾次，都堅持在小區(qū)內(nèi)跳繩或者打羽毛球???表揚麻麻本人暑假才學了7節(jié)游泳，結(jié)果小區(qū)游泳池又被封了，最后一節(jié)課才剛適應(yīng)憋氣…… 暑假也漸漸培養(yǎng)和粑粑麻麻一起打網(wǎng)球，幫忙撿球的角色，畢竟教練說還沒到訓練的年齡，那就從球童開始培養(yǎng)。只要不是幼兒園每天10分鐘的跳繩打卡，母慈子孝……那就以鍛煉身體為主的體育活動，散步來說，也是極好的

贊收藏評論

大蝸牛牽小蝸牛

大蝸牛牽小蝸牛

9歲

想法

體質(zhì)弱的小學娃怎樣循序漸進的鍛煉身體呢？

我能說去健身房辦張卡么 (；一_一) 9歲如果身高夠，辦張卡，隨時去鍛煉，一旦愛上健身，連熱身鍛煉洗澡全套，估計沒有倆小時下不來，一星期去兩到三次，體質(zhì)就上來了～話說你確定你家體質(zhì)是第一要務(wù)？我感覺你的問題里本身就矛盾，如果是第一要務(wù)，那學習時間就讓點道兒，如果是在不影響學習的前提下，那就是抽空鍛煉，沒事兒跑跑步，跳跳繩，扒扒門框，平板支撐，多吃蔬菜蛋白質(zhì)，甚至洗涼水澡都可以增強體質(zhì)～

贊收藏評論

叨叨媽 2011

叨叨媽 2011

14歲

想法

聊聊最近為愉悅自己所做的一件事？

學會了游泳，開始游泳健身去年，突然看自己很不順眼，于是打算健身。剛好娃一周去游泳隊四訓，于是站在池邊刷手機等娃，不如去游泳鍛煉身體。掙扎了很久，在春節(jié)后一鼓作氣報班學有游泳，可能我不太怕水，之前擔心自己學不會，好在10節(jié)課后我就會了。每次陪娃訓練我在邊上游1小時，大約25圈。鍛煉之后確實身心愉快了不少。

贊收藏評論

安心兒媽媽

安心兒媽媽

11歲

16歲

想法

運動一丟丟 20220523 早起運動不知該做些什么要不然還是劉逗逗不怎么逗吧昨天早晨帶孩子晨練，孩子去和小伙伴玩耍。跟廣場舞老太太們練習了一會有一個頭發(fā)半白的女性皮膚黝黑身材勻稱強健有力跳的非常好看跟老太太廣場舞截然不同我想說什么呢我已經(jīng)混到跳廣場舞的地步了嗎？還好，跳起來不覺得累，還是繼續(xù)去跳健身操吧，健身房的教練們也開始直播挽救自己挽救學員。

贊收藏評論

冉冉寶寶

冉冉寶寶

11歲

想法

新課標體育地位好像有提升，你怎么看？

體育鍛煉不僅僅局限于體育課現(xiàn)在小學一個星期三四節(jié)體育課，課時量的確已經(jīng)成為第三大主課。學生多運動，對身心發(fā)展都有好處，但是體育課也逃脫不了應(yīng)試。考試考什么學生平時就練什么，跳繩啊、體前屈啊、50米啊之類的。課程內(nèi)容方面也會因師而已、因地而已，如果有統(tǒng)一教材進行指導應(yīng)該會更規(guī)范。平時體育運動因地方限制跳繩為主，近期發(fā)現(xiàn)一個比較好玩的APP，天天跳繩，里面有各種運動項目、還有趣游戲，在電視投屏上帶孩子進行體育鍛煉也挺不錯。

贊收藏評論

元寶的寶

元寶的寶

11歲

想法

新課標體育地位好像有提升，你怎么看？

加強體育鍛煉希望體育占比增加不是增加在體育考試，而是增加在日常的運動和鍛煉上。孩子的健康最重要，運動對身體對精神都很有好處，一個健康的孩子比一個考高分的孩子更加重要。學校安排相應(yīng)的課程讓孩子們有時間鍛煉，同時有專業(yè)的老師指導鍛煉，家長就省心了，千萬不要變成學校只負責考試，家長帶孩子上課外學體育。

贊收藏評論

努力奮斗為了人民

努力奮斗為了人民

11歲

想法

新課標體育地位好像有提升，你怎么看？

以鍛煉身體為目標感覺這一代的娃和家長就是國家教育改革的試行者。現(xiàn)在體育又開始冒頭了。不管這些教育方針怎么改，身體是革命的本錢，毛主席說的永遠是對的。所以，不管什么時候，鍛煉身體是必須的，跟國家調(diào)整課標沒關(guān)系。再加上現(xiàn)在要保護娃的視力，每天戶外2小時鍛煉必不可少。只要堅持這個目標不變，平時該怎么計劃就怎么執(zhí)行，不會讓政策的改變讓自己手忙腳亂。

贊收藏評論

莉濱的小本本

莉濱的小本本

13歲

16歲

想法

隔離期間，大家能帶娃在家做啥運動？

健身環(huán)大冒險一個娃下樓打球，一個娃每天健身環(huán)大冒險如果不能打球那就兩個人都健身環(huán)咯。 keep之類的娃也沒和我做過，游戲是最不抗拒的了。另外最近買了個摸高計數(shù)器，娃沒事摸一下高應(yīng)該也可以，回頭試試看好不好用。希望樓下鄰居不要被吵到，哈哈。

贊收藏評論

懶媽一枚

懶媽一枚

14歲

想法

堅持帶來的收獲

收拾心情，再次出發(fā) 每到開學前，總是會感到疲勞。以往的堅持，總是想放一放，可是躺平一天，看了大家堅持的收獲，還是決定收拾心情，再次出發(fā)！ 2022的目標 1.開始學習吉他，為了能和娃共鳴。 2.接著學習日語，短短續(xù)續(xù)的，還是繼續(xù)堅持下去吧！ 3.選了幾本書，繼續(xù)閱讀。 4.健身提上日程，健身是每個月都是練幾天就躺平，希望能新的一年能多運動幾天。 5.給孩子自由的空間，多給建議和方法，少些嘮叨和批評。

贊收藏評論

Ms226

Ms226

11歲

想法

一路走來，花了多少錢在孩子的運動上？

我明白體育很重要。尤其我和娃爸兩個人從小體育渣，婚后發(fā)福才意識到健身重要性，健身房曾經(jīng)三天打魚兩天曬網(wǎng)，也請過私教，認真跑步，體會過運動后腎上腺素的能量。但是孩子嘛，完全繼承了我們懶散的天性，排斥任何正兒八經(jīng)的的運動課程。我只能是在不引起他反感的前提下盡量多拉他出去遛彎。目前花過的錢包

贊收藏評論

AmberLiu

AmberLiu

13歲

想法

盤點今年你做過「最正確」和「最遺憾」的5個決定！

1、去年堅持在小花生記錄閱讀一整年，第一個一整年，2022新年第一天一睜眼就打開年度報告，我和娃被感動到了，娃邊看邊不停滴感慨，相信這會成為她今年閱讀的動力。 2、堅持不參加校外學科培訓，雙減政策下一如既往，盡全力滿足娃的興趣班并開拓新的興趣。 3、老母親斷斷續(xù)續(xù)地將日語學習堅持下來了，2022還會繼續(xù)。 4、在體驗了半個月的健身之后，2021年的最后一天老母親加入了健身俱樂部，2022拭目以待?? 5、帶老人做了身體檢查，避免了一場大病。

贊收藏評論

毛毛mayday

毛毛mayday

10歲

想法

攢滿娃的100個閃光點

堅持體育鍛煉自從9月21日疫情居家以來每天帶娃體育鍛煉每天累積跳繩500+ 昨天的一個高光時刻必須要記錄一下上午在籃球場打籃球偶遇學前班小同學，和同學的哥哥姐姐一起提議繞籃球長跑10圈，最后堅持下來的自有你，給你的毅力和勇氣點贊，晚上媽媽獎勵麥當勞兒童套餐一份。

贊收藏評論

玉碗盛來琥鉑光

玉碗盛來琥鉑光

8歲

想法

關(guān)于娃學游泳，征集一波花友們的困惑…

先說說怕水這個事。雖然說游泳是很好的健身方式，不損傷關(guān)節(jié)，但是我認為還是需要按娃的節(jié)奏來。如果孩子就是特別怕水，可以緩緩在學，一點點適應(yīng)。如果大人會水，可以自己帶帶娃多熟悉水，慢慢消除恐懼感。如果大人不會水怕水，你又憑啥要求孩子不害怕呢？再說說是不是必須要學游泳。必須學游泳的出發(fā)點是什么呢

贊收藏評論

Helen761

Helen761

4歲

13歲

想法

#閑聊一刻# 分享一段關(guān)于“全職主婦”的評論，說說你們的看法和感受…

說：你想的太多了。行動起來吧，把重心放在家里。照顧好自己，讓自己健康，漂漂亮亮的，吃吃喝喝玩玩。想做啥做啥，別虧待自己。該健身健身，該報班學習就去學習，在家?guī)啄辏荒芘c社會脫節(jié)??！照顧好家人，做飯洗衣打掃衛(wèi)生，學習收納，讓家里變成好好住上面的樣板房。學習廚藝，滿足家人的口欲。研究小花生，讓自己的娃即使不能成為學霸，至少也要積極向上。想去旅游，做做攻略，那就去唄！所以啊，全職媽媽也是一種幸福的歸屬。別想太多，行動就行！幾年后，咱又是一條好漢！

贊收藏評論

米加Evangeline

米加Evangeline

10歲

想法

2018 年還有不到30天，買買買的路上，哪筆錢花得最冤枉？

看自己的意志力，我在2018年最坑的就是健身卡了吧！想要恢復身材，想要一個健康積極的生活狀態(tài)，在這樣的美好愿望驅(qū)使之下辦了健身卡，結(jié)果一個月只會去一次，真的是浪費錢了，天冷了就更加懶得動了，希望自己寫下這些話后能打自己的臉，一個星期去一次也好啊 ?Fly Guy #04: There Was an

贊收藏評論

多多媽達達少少娘

多多媽達達少少娘

7歲

11歲

想法

開學第一周，你們的“喜”和“憂”是怎樣的？

三個老師，偶爾高年級老師也會來幫忙；飯后刷牙、洗手井然有序，又吃的特別好，媽媽們都說想去學校吃午飯了。就是早飯還沒開始，每天早起送娃兩個方向時間又一致沒有爸比幫忙是不行的了，期盼著學校正常早餐，沒有爸比我也能正常送娃了。學校可以陪伴到5點，可是每天午飯后老師問誰要3:30來接娃，班里十幾個家長要來接，一共才26個，周四只剩下10個自習的，當然我看那么多家長都來接我也接回來了，搞得健身的時間都木有了，唉！趕緊興趣班吧，這樣還能泡泡健身房。。。

贊收藏評論

楚云學爸

楚云學爸

5歲

想法

，而不是臨時抱佛腳。知識技能的習得，需要一定的時間去內(nèi)化和吸收，短期大劑量的填鴨式學習只會適得其反，認為學習是一件很苦很累的事情。學習知識更像是健身，需要長假堅持，短期猛烈的訓練會讓身體吃不消。 3. 學習并不僅僅局限于書本類的知識，人際交往，運動健身都能給孩子的思維和性格產(chǎn)生較大的影響。利用假期，多和孩子出去曬曬太陽，打打球，多和孩子交流，也是非常不錯的選擇。

贊收藏評論

鬧鬧媽咪sherry

鬧鬧媽咪sherry

9歲

想法

減脂塑形小心得生完小孩后身材一直不好，之前一直練習瑜伽，感覺效果不是很好，焦慮的情緒雖緩解了不少，但是人的精神狀態(tài)和體型一直不好，線下課程報了一大堆，沒有去堅持，效果不明顯，現(xiàn)在疫情，跟著劉健老師練習普拉提感覺很好，每節(jié)課都是精準到細節(jié)，也不像去健身房或者瑜伽館需要的那么多器械，自己跟著買幾個簡單的小輔助工具就可以開練。?內(nèi)耗，熬夜，焦慮是健康身體的克星

贊收藏評論

5

下一頁 >

上公號

下載小花生APP

下載小花生APP

關(guān)注小花生公眾號

關(guān)注小花生公眾號

?2022 小花生
滬ICP備09005969號-2
滬公網(wǎng)安備31011202210176號