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親子教育運(yùn)動教育閱讀習(xí)慣培養(yǎng)

三周歲遠(yuǎn)視儲備75，我該怎么辦

玉米爸爸Vincent

6歲

2022-04-03 舉報(bào)

我來說說

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鴻茗讀書

鴻茗讀書

11歲

3年前

想法

這個意識非常好，三歲就進(jìn)行視力的監(jiān)測，少吃多少后悔藥。我當(dāng)初如果早有這個意識，可能孩子的眼睛會好一點(diǎn)。
要調(diào)整家里的光源，不長時(shí)間用眼，每天戶外2小時(shí)以上，培養(yǎng)好的用眼習(xí)慣。少看手機(jī)ipad，看大屏幕電視或投影的時(shí)候，保持遠(yuǎn)距離，少吃甜食，多吃含葉黃素酯或玉米黃質(zhì)的食物，如玉米，藍(lán)莓等等。

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