下載App 公眾號 登錄
冬天有哪些適合孩子的戶外運動？
6歲以下小朋友的戶外運動…
我來說說
寫日志
6歲
11歲
想法
3歲的男娃每天在乎 大寶每天中午需要接送，我一拖二，送完大寶去學校后，就帶著小寶去了就近的公園玩。公園挺大的，有滑梯，所以孩子剛開始的時候特別開心，后來就變成必備項目之一了，只要天氣好準時報道。孩子小，不在乎運動什么項目，就打算每天戶外曬曬太陽一兩個小時?；菟麜?0來分鐘，然后就滿公園跑了，過河，爬坡上涼亭，走臺階……總之呢，他在前面飛，我跟著留意安全就行，這也算是老母親的日常，每天萬步的原因之一??????
每天跑一跑，跳一跳?；萃娴牡胤?，孩子多，也算孩子間偶爾有交際（雖然他啥也不懂，自...
4歲
7歲
想法
陽光好玩啥都很棒 今天午后：平衡車、公園滑梯、爬山、拔蘿卜。運動量Max！
平時也喜歡帶她去喂魚，撿樹葉??
昨天看了一本繪本，the listening walk。很不錯，今天走路的時候就試著不說話，只聽聽這世界的聲音。
戶外對我們來說，只要走出門，總能找到好玩的事情??The Listening Walk
6歲
想法
南方冬日暖陽鍛煉計劃
之長隆野生動物園之行
在廣州這兩年幾乎沒怎么冷過，太熱去動物園容易累害怕中暑?，F(xiàn)在天氣涼了兩個禮拜去一次動物園，整個行程走走看看聽講解看表演下來要4個多小時。鍛煉娃的視覺追視觀察力（活動的動物大小顏色動作，動物吃食物的過程，生活的環(huán)境，動物表演等）聽覺分辨注意力（各種動物發(fā)出的聲音叫聲吃東西聲跳水聲，音響聲效，講解員和飼養(yǎng)員的講解，舞臺表演等），嗅覺靈敏感（動物的體味，拉粑粑的臭味），走完全程鍛煉身體協(xié)調(diào)能力（臺階上下坡等）。最重要要戶外鍛煉完了回家可以...
3歲
8歲
想法
坐標：成都。
成都的室內(nèi)室外溫度都差不太多。只要天氣好，成都的有兒童娛樂設(shè)施的公園就會爆滿。這張照片是下午17：20人都走得差不多了的樣子。打籃球、踢足球、羽毛球、騎自行車、平衡車、滑板車看、放風箏……任何項目都可以。挖沙等不雞眼就不算進去了。
坐標北京，之前是每天輪滑，太冷了。輪滑課暫停。本來想找個室內(nèi)運動，沒找到合適的就放棄了。目前就是，幼兒園五點放學，在小花園跟小朋友們玩一個小時左右，周末盡量拉出去跑一天（爸爸在的情況下，媽媽就只能帶出去半天～）

真玩起來，孩子跑啊跑的，其實沒那么冷，冷的都是在旁邊看孩子玩的家長～所以呢，最好家長帶根跳繩。她跑，你跳，一起感受冷熱，你就知道咋辦了
8歲
16歲
想法
還是看天氣吧。
沒有風，溫度在零上的時候，我們可以去爬山，逛公園，喂海鷗，也可以小區(qū)內(nèi)玩滑板車，平衡車，輪滑，拍籃球……。
現(xiàn)在給小寶又報了橄欖球課，天氣合適我也會選擇戶外課。
溫度在零下的話，我們一次戶外最多20分鐘，基本就是家附近走走，畢竟溫度太低了。
風很大的天氣，基本不適合孩子在戶外待了。樓下轉(zhuǎn)10分鐘散步，就趕緊回家了。這樣的天氣，橄欖球課就選擇室內(nèi)課了。
7歲
12歲
想法
冬天戶外運動 天氣好的話上午10點以后可以到小區(qū)廣場騎平衡車、滑板車，有時也跳繩，拍球，扔飛盤，和小朋友各種跑鬧。爸爸休息的話會去附近的公園玩大型滑梯，室外運動器械等等，不過玩沙子，野餐是姐弟倆最喜歡的戶外活動??
冬日鍛煉最重要的時間?。? 我覺得冬天戶外活動最主要是時間啊，早上太冷，晚上太冷。中午吃完飯的午后很暖和，很適合出去曬曬太陽??。
帶上娃去附近的公園啊！或者廣場啊！或者空曠的地方，項目嘛，有散步，小跑，比賽觀察遠方有什么，還有注意帶上保溫壺，和一些零食水果，可以在運動完喝點水，補充能量。保管孩子下次還想去玩呢。
7歲
想法
感覺冬季比夏天更適合戶外。坐標長沙，世界之窗，399辦了年卡，價格太美麗了，只要有太陽的周末就來遛娃，游樂設(shè)施大部分是戶外，小娃能玩的項目也很多，基本上早上進園，下午3、4點才能出去。只要父母勤快點，總不會辜負好陽光??。
6歲以下戶外運動 孩子太小，冬天愛生病。幼兒園都不愛帶孩子戶外運動，周末放假有太陽就待孩子樓下放風，在有陽光的地方騎平衡車，拍皮球，跑跑跳跳
8歲
想法
爬山打羽毛球 今天專門去給娃買了一個幼兒專用羽毛球拍，在樓下練了會，可以打倆個回合了，雖說戰(zhàn)績不咋地，但是也是有進步的；
爬山的話，明天繼續(xù)，如果可以，每周可以爬一次。我們明天計劃好去爬山，準備了點水果和零食，準備爬上去，索道滑下來。冬天的運動其實很多的，看自己怎么選擇了。
8歲
想法
跑就行了， 感覺孩子就是你讓我跑我就很高興。不需要特別復(fù)雜的東西。當然有小伙伴是最好的。一起騎車子，溜冰，滑板車，平衡車都是不錯的選擇。用粉筆在地上畫幾個圈，跳跳房子，都跟玩上好一陣。不過有時候天冷的真的是不想出門。
8歲
想法
冬天適合戶外的運動有很多，比如說出去滑冰，打籃球，踢足球,踢毽子跳繩,打沙包,打羽毛球??，跑步，這些都可以啊。還有比較簡單的，那就是騎自行車，這也可以大量的戶外運動。走路也是不錯的選擇，又簡單又經(jīng)濟實惠。
匿名花友
想法
冬天天氣寒冷，空氣干燥，不適合做太過劇烈的運動。對孩子來說，冬天可以選擇徒步、慢跑等運動項目，既能增強心肺功能又不會對身體造成損傷；此外，滑冰、滑雪等冬季特色項目也是很好的選擇。??????????????
9歲
想法
因地制宜 幼兒隨時就能運動啊，我們現(xiàn)在是大班放學后在小區(qū)跳繩，玩跳跳球和小朋友們一起來回騎自行車，玩老鷹抓小雞都能玩得滿頭大汗。