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于小茶
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2019 2016
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豐子愷萬般滋味, 都是生活 透過地理看歷史 惡意
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豐子愷萬般滋味, 都是生活 東野圭吾: 預(yù)知夢 嫌疑人X的獻(xiàn)身
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11歲
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愛好、興趣、特長… 上半年滯留上海，回來以后離家近的冰場又不接散客，一直到9月才開始規(guī)律上冰，直接導(dǎo)致我這一年不僅沒有進(jìn)步，去年年底剛剛練起步的旋轉(zhuǎn)和跳躍全部沒了……真是一把辛酸淚。
不過現(xiàn)在常去的冰場有個(gè)很擅長滑行的老爺子，在他的熱心指導(dǎo)下基礎(chǔ)滑行有所改善，但是真的是年齡上來了，前面學(xué)后面忘，加上以前不愛運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的感知和控制都不夠，真是浪費(fèi)老爺爺?shù)囊黄嘈摹??
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11歲
想法
升小學(xué)前，我們養(yǎng)成的好習(xí)慣有哪些，怎么做到的？ 1早睡早起，夏6點(diǎn)起 8點(diǎn)睡，冬6點(diǎn)半起8點(diǎn)半睡。

2堅(jiān)持晨練，無論刮風(fēng)下雨下雪下冰雹都要晨練。

3每周游泳訓(xùn)練5次每次2小時(shí)，風(fēng)雨無阻。

4每天堅(jiān)持大量閱讀，中文和英語都有。圖書館每周報(bào)道，每次3小時(shí)自主閱讀。

5堅(jiān)持每天口算訓(xùn)練，要求又快又準(zhǔn)。每分鐘120以上算通過，下一次再提高難度。

6生活自理，洗澡，刷牙，吃飯，穿衣，出門自己收拾東西，自己背包等等。不矯情，不過度依賴。

7和家長一起完成時(shí)間規(guī)劃，任務(wù)規(guī)劃。完成一個(gè)打一個(gè)?。

8不挑食，不吃零食，三餐均衡...
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